صفحه اصلیارتباط با مادرباره ما

کتاب زندگی خردمندانه خرید کتاب زندگی خردمندانه ، مایکل نینان زهرا اندوز، ارجمند

  • خرید کتاب زندگی خردمندانه ، مایکل نینان   زهرا اندوز، ارجمند

کتاب زندگی خردمندانه

  • رویکرد شناختی-رفتاری
  • لطفا از مرورگرهای کروم یا فایرفاکس استفاده نمایید



    نحوه تفکر شما درباره رویدادهای زندگی‌تان، تأثیر شگرفی بر شیوه احساس شما درباره این رویدادها دارد. بنابراین، احتمالاً تغییر نوع تفکر، تغییر احساس را به دنبال خواهد داشت. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط روان‌درمانی و مشاوره است که رفتاردرمانی‏شناختی نامیده می‌شود.
    شناخت طرز فکرتان درباره رویدادها به شما کمک می‌کند که پی‏ببرید چرا به گونه‌ای خاص احساس و رفتار می‌کنید. اینکه چگونه به چنین بینش و مهارتی دست پیدا کنید، موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته می‌شود.
    • کنار آمدن با هیجان‌های دردسر ساز
    • غلبه بر اهمال‌کاری
    • تنظیم وقت
    • برخورد درست با انتقاد
    • خطرپذیری و تصمیم‌گیری
    • جرأت‌آموزی

    شما هم در باره این کتاب نظر بدهید

    توجه: HTML ترجمه نمی شود!
        بد           خوب
    کد امنیتی

    کتاب های مرتبط - برای یافتن کتاب های مرتبط بیشتر از جستجوی سایت استفاده نمایید.

    برای زن و شوهر ها وقت زندگی بهتر رسیده

    کتاب زندگی خردمندانه

    برای زن و شوهر ها وقت زندگی بهتر رسیده

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره برای زن و شوهر ها وقت زندگی بهتر رسیده بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    12,000تومان

    مهارت های زندگی ویژه زنان خشونت دیده

    کتاب زندگی خردمندانه

    مهارت های زندگی ویژه زنان خشونت دیده

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره مهارت های زندگی ویژه زنان خشونت دیده بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    7,000تومان

    آموزش مهارتهای زندگی

    کتاب زندگی خردمندانه

    آموزش مهارتهای زندگی

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره آموزش مهارتهای زندگی بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    10,000تومان

    آموزش های مهارت های زندگی(دوره دبستان)

    کتاب زندگی خردمندانه

    آموزش های مهارت های زندگی(دوره دبستان)

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره آموزش های مهارت های زندگی(دوره دبستان) بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    24,000تومان

    کتاب آموزش مهارتهای زندگی(دوره دبیرستان)

    کتاب زندگی خردمندانه

    کتاب آموزش مهارتهای زندگی(دوره دبیرستان)

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب آموزش مهارتهای زندگی(دوره دبیرستان) بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    15,000تومان

    کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

    کتاب زندگی خردمندانه

    کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    50,000تومان

    کتاب اثر مرکب

    کتاب زندگی خردمندانه

    کتاب اثر مرکب

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب اثر مرکب بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    25,900تومان

    کتاب کاربردی آناگرام

    کتاب زندگی خردمندانه

    کتاب کاربردی آناگرام

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب کاربردی آناگرام بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    35,000تومان

    کتاب آناگرام (شخصیت شناسی)در کار و زندگی

    کتاب زندگی خردمندانه

    کتاب آناگرام (شخصیت شناسی)در کار و زندگی

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب آناگرام (شخصیت شناسی)در کار و زندگی بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    45,000تومان

    کتاب ارتقاء کیفیت زندگی در پایان عمر

    کتاب زندگی خردمندانه

    کتاب ارتقاء کیفیت زندگی در پایان عمر

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب ارتقاء کیفیت زندگی در پایان عمر بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    40,000تومان

    کتاب روان ‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی جلد اول

    کتاب زندگی خردمندانه

    کتاب روان ‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی جلد اول

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب روان ‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی جلد اول بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    45,000تومان

    کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

    کتاب زندگی خردمندانه

    کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

    جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب زندگی ارزش زیستن دارد بر روی لینک فوق کلیک نمایید


    34,000تومان


    کتاب زندگی خردمندانه

    برچسب های مرتبط با این کتاب: کتاب زندگی خردمندانه, مایکل نینان, زهرا اندوز, ارجمند, کتاب زندگی خردمندانه, کتاب زندگی خردمندانه مایکل نینان, کتاب زندگی خردمندانه زهرا اندوز, کتاب زندگی خردمندانه انتشارات ارجمند, کتاب زندگی خردمندانه اندوز, زندگی خردمند, خردمندانه زندگی کردن, خردمندانه زیستن