صفحه اصلیارتباط با مادرباره ما

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب خرید کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب ، مایکل تامپکینز علی‌اصغر فرخزادیان، ارجمند

  • خرید کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب ، مایکل تامپکینز   علی‌اصغر فرخزادیان، ارجمند

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

لطفا از مرورگرهای کروم یا فایرفاکس استفاده نمایید



دوره نوجوانی دارد به برهه‌ای استرس‌زا برای افراد تبدیل می‌شود و نوجوانان علاوه بر متخصص سلامت روان، به منبعی ارزشمند برای حفظ سلامت روانی خود نیز نیازمند هستند. کتاب‌کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان که به طرز ماهرانه‌ای توسط تامپکینز و بارکین به رشته تحریر در آمده است، این امر خطیر را به نحو احسن انجام می‌دهد. این کتاب، جعبه‌ابزاری جامع است که از طریق یک سری جملات و متن‌ها، تمرین‌های جذاب و فرم‌های عملی، مهارت‌های مبتنی بر تجربه‌ای را برای کاهش استرس در نوجوانان در اختیار آنها و متخصصان بالینی می‌گذارد. این کتاب‌کار، منبعی بسیار ارزشمند است که توسط متخصصان بالینی زبده‌ای نوشته شده است و می‌تواند بارها و بارها مورد استفاده نوجوانِ تحت استرس قرار گیرد. اگرچه این کتاب برای نوجوانان نوشته شده است اما برای دیگران نیز ارزشمند است و به‌عنوان مثال می‌تواند به عنوان کتاب خودیاری برای بزرگسالان، به‌عنوان درمان فرعی برای درمانگران و به‌عنوان راهنمایی برای والدین کودکان مضطرب، مورد استفاده قرار گیرد.

شما هم در باره این کتاب نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

کتاب های مرتبط - برای یافتن کتاب های مرتبط بیشتر از جستجوی سایت استفاده نمایید.

شیوه های درمانگری اضطراب و تنیدگی(استرس)

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

شیوه های درمانگری اضطراب و تنیدگی(استرس)

جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره شیوه های درمانگری اضطراب و تنیدگی(استرس) بر روی لینک فوق کلیک نمایید


24,000تومان

کتاب استرس اکسداتیو فعالیت ورزشی و سالمندی

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

کتاب استرس اکسداتیو فعالیت ورزشی و سالمندی

جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب استرس اکسداتیو فعالیت ورزشی و سالمندی بر روی لینک فوق کلیک نمایید


20,000تومان

کتاب مدیریت استرس در معاملات

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

کتاب مدیریت استرس در معاملات

جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب مدیریت استرس در معاملات بر روی لینک فوق کلیک نمایید


39,500تومان

کتاب نترس بر اضطراب غلبه کن

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

کتاب نترس بر اضطراب غلبه کن

جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب نترس بر اضطراب غلبه کن بر روی لینک فوق کلیک نمایید


65,000تومان

کتاب راهنمای عملی گروه‌ درمانی مدیریت استرس برای جوانان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

کتاب راهنمای عملی گروه‌ درمانی مدیریت استرس برای جوانان

جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب راهنمای عملی گروه‌ درمانی مدیریت استرس برای جوانان بر روی لینک فوق کلیک نمایید


33,000تومان

کتاب چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

کتاب چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان

جهت دیدن اطلاعات بیشتر درباره کتاب چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان بر روی لینک فوق کلیک نمایید


25,000تومان


کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب

برچسب های مرتبط با این کتاب: کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب, مایکل تامپکینز, جاناتان یارکینفرخزادیان, ‌ارجمند, کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت‌های رفتاردرمانی