کتاب آرام نشستن مثل قورباغه


خرید کتاب آرام نشستن مثل قورباغه. الین اَسنل. میثم بازانی. انتشارات: ارجمند.

به روز شده 1402/12/29

امروز 9 فروردین 1403

وضعیت کتاب: موجود

کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

  • تمرین‌ های توجه ‌آگاهی برای کودکان و والدین


  • مترجم : میثم بازانی


    دیگر مترجمان : سروش قبادی


    ناشر: ارجمند


    تعداد صفحات: 136


    سایز و مدل: رقعی شومیز


    شابک : 9786002008343

    پشتیبان فروش : 09207980819

    • 55,000 تومان

    • لینک خرید : https://www.ipketab.com/خرید-کتاب-آرام-نشستن-مثل-قورباغه-الین-اَسنل-میثم-بازانی-ارجمند



    مشخصات کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

    نام :

    کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

    تمرین‌ های توجه ‌آگاهی برای کودکان و والدین

    مولف ، نویسنده :

    الین اَسنل

    مترجم :

    میثم بازانی

    سروش قبادی

    انتشارات، نشر :

    ارجمند

    شابک :

    9786002008343

    قیمت پشت جلد :

    55,000 تومان


    تگ ها : خرید کتاب آرام نشستن مثل قورباغه. الین اَسنل. میثم بازانی. انتشارات: ارجمند. کتاب آرام نشستن مثل قورباغه الین اَسنل. کتاب آرام نشستن مثل قورباغه ارجمند. میثم بازانی. سروش قبادی.


    «آرام نشستن مثل قورباغه» مبانی توجه‌آگاهی را به شیوه‌ای جذاب و قابل‌فهم به کودکان معرفی می‌کند. این کتاب کودکان را یاری می‌کند تا حضور داشتن را پرورش دهند: حضور ذهن، حضور قلب و حضور جسم. حضور زمانی پدید می‌آید که ما توجه کنیم و با تجارب‌مان در تماس باشیم. همه ما این توانایی را داریم، ولی اغلب به‌طور هدفمند آن را پرورش نمی‌دهیم. تمرین‌های این کتاب به کودکان کمک می‌کنند تا آرام شوند، به تمرکز بیشتری دست پیدا کنند، راحت‌تر بخوابند، نگرانی‌های خود را تسکین دهند، خشم‌شان را مدیریت کنند و شکیبایی و آگاهی بیشتری را به دست آورند.
    نویسنده کتاب، اِلین اَسنل، درمانگر و مربی دارای مجوز در زمینه آموزش کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی است که مؤسسه آموزش توجه‌آگاهی را در هلند مدیریت می‌کند. او در طول دوازده سال، دوره‌های مبتنی بر توجه‌آگاهی را طراحی کرده و آن را آموزش داده است و نیز فنونی از کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی را به معلمان آموخته است تا بتوانند در کار با دانش‌آموزان خود به‌کارگیرند. برنامه او در مدارس ابتدایی متعددی در هلند مورداستفاده قرار گرفته است. ایشان به‌تازگی در مدارس راهنمایی یک طرح مقدماتی را به‌منظور آموزش تمرین‌های توجه‌آگاهی به نوجوانان آغاز کرده‌اند.

    شما هم در باره این کتاب نظر بدهید

    لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

    کتاب های مرتبط


    کتاب شیوه های درمانگری اضطراب و تنیدگی(استرس)

    کتاب شیوه های درمانگری اضطراب و تنیدگی(استرس)

    کتاب: شیوه های درمانگری اضطراب و تنیدگی(استرس)  مولف: مسعود جان بزرگی /ناهید نوری

    به روز شده 1402/12/26

    115,000 تومان

    کتاب خانواده درمانی مفاهیم و روش ها

    کتاب خانواده درمانی مفاهیم و روش ها

    کتاب خانواده درمانی مفاهیم و روش ها  مولف نیکولز   مترجم محسن دهقانی 

    به روز شده 1402/12/26

    550,000 تومان

    کتاب 100 پرسش و پاسخ اضطراب

    کتاب 100 پرسش و پاسخ اضطراب

    کتاب 100 پرسش و پاسخ اضطراب  مولف اتول   مترجم مریم زارع

    به روز شده 1402/11/22

    70,000 تومان

    کتاب برنامه مصاحبه اختلال‌های اضطرابی و اختلال‌های مرتبط با آن براساس DCM-5 برنامه مصاحبه با مراجع

    کتاب برنامه مصاحبه اختلال‌های اضطرابی و اختلال‌های مرتبط با آن براساس DCM-5 برنامه مصاحبه با مراجع

    برنام? مصاحب? اختلال‌های اضطرابی و اختلال‌های مرتبط با آن بر اساس DSM-5: نسخ? طول عمر (ADIS-5L) مصاح

    به روز شده 1402/12/29

    65,000 تومان

    کتاب برنامه مصاحبه اختلال‌های اضطرابی و اختلال‌های مرتبط با آن براساس DCM-5 راهنمای درمانگر

    کتاب برنامه مصاحبه اختلال‌های اضطرابی و اختلال‌های مرتبط با آن براساس DCM-5 راهنمای درمانگر

    برنامۀ مصاحبۀ اختلال‌های اضطرابی و اختلال‌های مرتبط با آن بر اساس DSM-5: نسخۀ طول عمر (ADIS-5L) مصاح

    به روز شده 1402/12/29

    300,000 تومان

    کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

    کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

    "اگر مثل همه نوجوان‌های دیگر گاهی احساس اضطراب می‌کنید، یا اگر، شبیه بسیاری از نوجوانان از اضطراب شد

    به روز شده 1402/12/29

    85,000 تومان

    کتاب توجه آگاهی و پذیرش در زوج درمانی و خانواده درمانی

    کتاب توجه آگاهی و پذیرش در زوج درمانی و خانواده درمانی

    - کتابی منحصربه‌فرد درباره کاربست رویکرد مبتنی بر توجه‌آگاهی در زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی- ارائه چ

    به روز شده 1402/12/29

    155,000 تومان

    کتاب قورباغه رو قورت بده

    کتاب قورباغه رو قورت بده

    کتاب قورباغه رو قورت بده, برایان تریسی, امیر احسان رضایی, مهرگان قلم

    به روز شده 1403/01/01

    160,000 تومان

    کتاب فقط بگو چکار کنم؟

    کتاب فقط بگو چکار کنم؟

    این کتاب در خصوص مشکلاتی است که والدین کودکان 2 تا 6 ساله در فرزند پروری با آن مواجه می‌شوند. گستره

    به روز شده 1403/01/01

    130,000 تومان

    کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

    کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

    «آرام نشستن مثل قورباغه» مبانی توجه‌آگاهی را به شیوه‌ای جذاب و قابل‌فهم به کودکان معرفی می‌کند. این

    به روز شده 1403/01/03

    55,000 تومان

    کتاب قورباغه را قورت بده

    کتاب قورباغه را قورت بده

    این کتاب مبتنی بر یک بینش درونی است؛ توانایی تمرکز فراوان بر بسیاری از تکلیف مهم، برای این که به بهت

    به روز شده 1403/01/05

    40,000 تومان

    کتاب پینگ-قورباغه ای درجستجوی برکه ای تازه

    کتاب پینگ-قورباغه ای درجستجوی برکه ای تازه

    این کتاب داستان یک سفر است، با هدف بیدار کردن راه های درون، نشان می دهد که هدف اصلی در سفر زندگی، بس

    به روز شده 1403/01/05

    49,000 تومان

    برچسب های مرتبط با این کتاب: کتاب آرام نشستن مثل قورباغه, الین اَسنل, میثم بازانی, ارجمند, کتاب آرام نشستن مثل غورباقه, کتاب مثل قورباغه, کتاب آرام مثل قورباغه, کتاب قورباغه آرام, کتاب قورباغه انتشارات ارجمند, تمرین توجه آگاهی, توجه آگاهی برای کودکان, توجه اگاهی برای والدین