کتاب دانستنی های مواد غذایی


خرید کتاب دانستنی های مواد غذایی. شهرام رفیعی فر. انتشارات: مهر رواش.

به روز شده 1402/12/28

امروز 9 فروردین 1403

وضعیت کتاب: موجود

کتاب دانستنی های مواد غذایی

  • راهنمایی جامع برای تغذیه و سلامتی


  • دیگر مولفان : حامد پورآرام میترا ابتهی


    چاپ اول - 1395

    ناشر: مهر رواش


    تعداد صفحات: 400


    سایز و مدل: وزیری شومیز


    شابک : 9786007119150

    پشتیبان فروش : 09207980819

    • 40,000 تومان

    • لینک خرید : https://www.ipketab.com/کتاب-دانستنی-های-مواد-غذایی-شهرام-رفیعی-فرح-امد-پورآرام-میترا-ابتهی-مهراوش



    تغذیه علم چگونگی تامین مواد غذایی و بهره گیری، اثر آن بر اساس نیازهای بدن به مواد مغذی است و صحیح و متعادل در کنار فعالیت بدنی منظم کلید سلامت و تندرستی است. در مقابل تغذیه نادرست و تاقم کاهش توانایی سیستم ایمنی سبب کاهش مقاومت بدن به بیماری ها شده و ضمن ایجاد اختلال در رشد و تکامل جسمی و روانی فرد زمینه مناسب برای ابتلای به انواع بیماری های غیر واگیر را فراهم می سازد. علم تغذیه به نوعی با شناخت خواص مواد مغذی موجود در مواد غذایی نیز سروکار دارد. کسانی که اطلاعات و آگاهی کافی از خواص موجود در مواد غذایی داشته باشند، در انتخاب سبد های غذایی خانوار خود با دقت بیشتری عمل نموده و در ارتقاء کیفیت مواد غذایی دریافتی و کنترل وزن خویش موفق تر هستند.
    اسرار موجود در مواد غذایی اطراف ما هنوز به طور کامل شناخته نشده است و بشر فقط به اندازه دانش اندک خود از اسرار و شگفتی های آن مطلع گردیده است. روزی نیست که جنبه کوچک دیگری از این اسرار هویدا نگردد و بعضا برخی از دانسته های قبلی را دچار دگرگونی ننماید. شاید زیبایی و جاذبه علم تغذیه نیز همین پویایی دائمی آن باشد. آنچه در این کتاب می خوانید خواص موجود در مواد غذایی اطراف ما است که حاصل سعی و تلاش دوساله گردآورندگان آن است. در این کتاب سعی شده که مطالب مفید و کاربردی در مورد خواص مواد غذایی به زبان ساده و با طراحی زیبا ارایه شود تا خواننده بتواند از آن بهره کافی ببرد.
    خواندن این کتاب را به تمامی کسانی که علاقه دارند با خواص مواد غذایی برای ارتقاء سلامت خود و خانواده و پیشگیری از بیماری های غیرواگیر آشنا شوند توصیه می کنیم.
    پس خواندن این کتاب را به شما توصیه می کنیم، اگر می خواهید . با تاثیر یک برنامه غذایی برای داشتن وزنی مناسب و جسمی سالم آشنا شوید . با تاثیر یک برنامه غذایی صحیح برای ارتقاء سلامت باروری خود آشنا شوید. . با میزان و نوع ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آشنا شوید. . با خواص سایر مواد مفید موجود در مواد غذایی و ارتباط آن با سلامت خود آشنا شوید. . با نحوه خرید، نگهداری، طبخ و مصرف مواد غذایی آشنا شوید. . برنامه غذایی مناسبی را به هنگام ابتلای به بیماری ها انتخاب کنید.

    شما هم در باره این کتاب نظر بدهید

    لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

    کتاب های مرتبط


    کتاب آناتومی گیاهی

    کتاب آناتومی گیاهی

    کتاب آناتومی گیاهی  مولف دیو هرست  مترجم آذر نوش جعفری

    به روز شده 1402/12/26

    125,000 تومان

    کتاب خواص درمانی گیاهان

    کتاب خواص درمانی گیاهان

    کتاب  خواص درمانی گیاهان  مولف محمد جزینی

    به روز شده 1402/12/27

    130,000 تومان

    کتاب ارمغان تندرستی

    کتاب ارمغان تندرستی

    کتاب  ارمغان تندرستی(آشنایی با غذاهای گیاهی حیوانی دریایی نکتار میوه جات و سبزیجات  مولف جمشید خدادا

    به روز شده 1402/12/27

    65,000 تومان

    کتاب ارمغان الهی(غذاهای خام گیاهی)

    کتاب ارمغان الهی(غذاهای خام گیاهی)

    کتاب  ارمغان الهی(غذاهای خام گیاهی)  مولف جمشید خدادادی

    به روز شده 1402/11/17

    89,000 تومان

    اسرار گیاهان دارویی(راهنمای شناخت و کاربرد گیاهان طبی و درمان بیماری های مختلف)

    اسرار گیاهان دارویی(راهنمای شناخت و کاربرد گیاهان طبی و درمان بیماری های مختلف)

    کتاب  اسرار گیاهان دارویی(راهنمای شناخت و کاربرد گیاهان طبی و درمان بیماری های مختلف)  مولف احمد حاج

    به روز شده 1402/12/27

    500,000 تومان

    کتاب دائره المعارف مصور گیاهان دارویی(خواص دارویی نسخه های شفابخش تداخلات دارویی عوراض جانبی مشخصات ظاهری کاشت و تکثیر)

    کتاب دائره المعارف مصور گیاهان دارویی(خواص دارویی نسخه های شفابخش تداخلات دارویی عوراض جانبی مشخصات ظاهری کاشت و تکثیر)

    کتاب  دائره المعارف مصور گیاهان دارویی(خواص دارویی نسخه های شفابخش تداخلات دارویی عوراض جانبی مشخصات

    به روز شده 1402/11/17

    120,000 تومان

    کتاب استخدامی علوم و صنایع غذایی

    کتاب استخدامی علوم و صنایع غذایی

    کتاب حاضر مجموعه ای از نمونه سؤالات مفید و برگزار شده جهت آمادگی آزمون های استخدامی می باشد که بر اس

    150,000 تومان

    کتاب وعده های غذایی پرحجم

    کتاب وعده های غذایی پرحجم

    اگر به توصیه‌های سایر کتاب‌های این مجموعه درست عمل کنید، شما با صرف زمان 15 دقیقه در روز برای تمرین‌

    به روز شده 1403/01/03

    159,000 تومان

    کتاب آگاهانه خوردن

    کتاب آگاهانه خوردن

    در این کتاب، دکتر سوزان آلبرز با معرفی مفاهیم توجه‌آگاهی و پذیرش، شما را به مشاهده و مدیریت عادت‌های

    به روز شده 1403/01/03

    120,000 تومان

    برچسب های مرتبط با این کتاب: کتاب دانستنی های مواد غذایی, شهرام رفیعی فر, حامد پورآرام میترا ابتهی, مهراوش, ویتامین ها مواد معدنی, مرکبات, سبزی های دریایی, روغن ها, ناباروری زنان, موز, برنج, برگ های سالادی, غلات و دانه ها