یکی از مهم ترین مسئولیت های مربیان در همه سطوح رقابتی این است که مهارت هایی را آموزش دهند که ورزشکاران برای ارائه بهترین عملکرد خود به آن مهارت ها نیاز دارند. این کتاب یکی از مجموعه چند جلد کتابی است که به شکل دهی برنامه آموزشی سطح نقره ای ASEP می پردازد. این کتاب طراحی شده است تا تازه ترین اطلاعات را از علوم ورزشی که در رابطه با آموزش مهارت های ورزشی هستند، در اختیار مربیان قرار دهد. این کتاب هم برای مربیان مشتاق و تازه کار و هم برای آن دسته از مربیانی که دارای سابقه و تجربه مربیگری بوده و مایلند در مورد روند آموزش بیشتر بدانند، نوشته شده است.
آموزش مهارت های ورزشی برای مربیان» به سه بخش تقسیم می شود. بخش اول شامل فصل های ۱ و ۲ می شود و با کمک به آموختن این که چطور باید به جای اینکه صرفا روی نتیجه کار متمرکز شد تمرکز آموزش خود را روی روند عملکرد ورزشکار بگذاریم، بنای آموزش مهارت را می گذارد.
فصل ۱ دیدگاهی کلی از سه عنصر اصلی آموزش مهارت ارائه می دهد: ورزشکاران، مهارت هایی که ورزشکاران باید بدانند، و محیط آموزشی. در فصل ۲ اولین عنصر اصلی آموزشی و همچنین بخشی از خصوصیات ورزشکار که باید هنگام آموزش مهارت ها به خاطر سپرد، مطرح می شود. بخش دوم فصل های ۳، ۴ و ۵ را شامل می شود و در رابطه با دومین عنصر اصلی آموزش مهارت هایی که ورزشکار باید بیاموزد) است.
در این بخش هر فصل بر روی یکی از سه گروه مهارتی که ممکن است به ورزشکار روانی. فصل ۳ در ارتباط با مهارت های تکنیکی است که همان حرکت های اصلی و پایه ای هر ورزش است. در این بخش به طور ویژه به روش های گوناگون طبقه بندی مهارت های تکنیکی و مهم ترین اصل اجرای مهارت تکنیکی: اصل سرعت - دقت، پرداخته می شود. فصل ۴ مهارت های تاکتیکی را مورد بحث قرار می دهد، یعنی مهارت هایی که ورزشکار باید بداند تا بتواند در رقابت به نفع خود امتیاز به دست آورد. در اینجا شما خواهید آموخت که چگونه مهارت های تاکتیکی ورزشکار را شناخته و چطور به ورزشکار کمک کرده تا بتواند آن مهارت ها را پرورش دهد. فصل ۵ گروه نهایی مهارت، مهارت های روانی را مورد بحث قرار می دهد یعنی مهارت هایی که ورزشکار از آنها به اقتضای شرایط روان شناختی رقابت استفاده می کند. زمانی که ورزشکار این مهارت ها را بیاموزد، می تواند از آنها استفاده کند تا افکار و احساساتی را که توأم با عملکرد مؤثر مهارت های تکنیکی و تاکتیکی است، به دست آورد (برای مثال متمرکز کردن توجه، کنترل کردن احساسات، و تعدیل هیجانات).
بخش سوم شامل فصل های ۶ تا ۹ می شود که شامل ارائه چندین پیشنهاد و توصیه برای به حداکثر رساندن تأثیر تمرینات می شود. فصل ۶ شامل اطلاعاتی است که شما می توانید از آنها برای تعیین مهارت هایی که باید به ورزشکار خود بیاموزید، استفاده کنید. این بخش همچنین شامل مباحثی در مورد تعیین و جهت دادن به هدف، پروسه تحلیل مهارت های تکنیکی و مفهوم رفتارهای مورد هدف است (که اینها در واقع شاخص های قابل ملاحظه ای در کیفیت عملکرد ورزشکار هستند). سه بخش نهایی در ارتباط با سومین عنصر اصلی آموزش مهارت که همان محیط آموزشی است، هستند. به زبان ساده تر، این سه بخش چگونگی آموزش مهارت را مورد بحث قرار می دهند. فصل ۷ به موضوعها و عناوین متعددی می پردازد که مربوط به محتوا و ساختار تمرین مهارت می شود و شامل ارتباط بین مربی و ورزشکار، آموزش شفاهی، هدایت جسمی، تکنیک های تمرینی، تمرین های با حرکت آهسته، نیاز به تکرار و یا تنوع در طول تمرین مهارت می شود. فصل ۸ مبحث ارائه بازخورد را در بر می گیرد که شامل مواردی است که باید هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه چه موقع و چند بار ورزشکار را در موقعیت بازخورد قرار دهیم، باید در نظر داشته باشیم. در نهایت فصل ۹ پیشنهادی ارائه می دهد مبنی براینکه چگونه می توان این سه گروه مهارت را به گونه ای در تمرینات خود ترکیب کرد که بتوان ورزشکار را برای روبه رو شدن با هر نوع چالشی در طول رقابت، آماده کرد. .
-230x250.jpg "کتاب راهنمای مربیگری")
