کتاب سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

در اين كتاب سعى شده است كه تمام كاستى‌هاى موجود برطرف شوند و به طور کامل به سرفصل‌هاى مصوب اين درس پرداخته شود. سرفصل‌هاى كتاب را مى‌توان به چهار بخش كلى تقسيم کرد. مبانى سنجش و اندازه‌گيرى، فاكتورهاى آمادگى جسمانى و آزمون‌هاى مربوط به آن،آزمون‌هاى تركيبى و مهارتى و مفاهيم آمارى. بسيارى از آزمون‌هاى فاكتورهاى آمادگى جسمانى و آمادگى حركتى ذكر شده در اين كتاب از منابع متنوعى جمع آورى شده است و سعى بر اين بوده كه تمامى آزمون‌هاى مهم پوشش داده شود. در بخش سوم كه آزمون‌هاى مهارتى و تركيبى ذکر شده است به خوبى به تشريح و توضيح آنها پرداخته شده است. در فصل آزمون‌هاى تركيبى، براي اولين بار آزمون‌هايى براى بزرگسالان و افراد مسن ارائه شده است.

بخش 1 مبانی سنجش و اندازه‌گیری 

فصل 1 اندازه گیری و ارزشیابی 12
اندازه‌گیری و ارزشیابی 12
تعاریف متداول اندازه‌گیری (سنجش) 13
انواع اندازه‌گیری 13
طبقه‌بندی اندازه‌گیری بر‌حسب شرایط 13
طبقه‌بندی اندازه‌گیری بر‌حسب مكان 14
تعاریف ارزشیابی 14
الگوی نظام‌دار ارزشیابی 15
تقیسم‌بندی ارزشیابی 15
انواع ارزشیابی بر اساس زمان و هدف 16
ارزشیابی از لحاظ ملاك مورد نظر 17
ارزشیابی با توجه به ارزشیابان 18
ارزشیابی با توجه به موضوع 18
هدف‌های اندازه‌گیری و ارزشیابی 18
مراحل ارزشیابی 19
خودآزمایی
پاسخ نامه

فصل 2 اهداف و آزمون های تربیتی 28
اهداف تربیتى 28
حیطه‌ی شناختی 28
حیطه‌ی عاطفی 29
حیطه‌ی روانی- حركتی 29
آزمون‌های تربیتی 29
از نظر موضوع یا رفتار مورد اندازه‌گیری 29
از نظر روش اجرا 30
از نظر دقت ساخت 30
خودآزمایی
پاسخ نامه

فصل 3 ویژگی های آزمون 33
روایی 33
انواع روایی 34
پایائی 35
نمره‌ی واقعی 36
خطای اندازه‌گیری 36
عوامل مؤثر بر پایایی آزمون 36
عینیت 37
عملی بودن 38
خودآزمایی
پاسخ نامه

فصل 4 مقیاس ها و نورم ها 44
نورم‌ها 44
انواع نورم‌ها 44
مقیاس‌های اندازه‌گیری 46
مقیاس اسمی 46
مقیاس رتبه‌ای 46
مقیاس نسبی 47
خودآزمایی
پاسخ نامه

فصل 5 نمره گذاری و انواع سوال و آزمون 53
نمره‌گذاری سؤالات آزمون‌های عینی 54
تحلیل سؤالات آزمون 54
محاسبه‌ی ضریب دشواری 55
محاسبه‌ی ضریب تمیز 55
روش‌های نمره‌گذاری 55
نمره‌ی نهایی 56
نمره‌های نا‌تمام 56
ارزشیابی برنامه‌ی آموزشی علوم ورزشی 56
ارزشیابی پایانی در مدارس 57
روش‌های نمره دادن در علوم ورزشی 57
انواع نمره 58
تعریف سؤال 58
انواع آزمون‌های دانش 58
چهار مرحله‌ی کلی ساختن یک آزمون دانش 59
انواع سؤال‌های آزمون 59
خودآزمایی
پاسخ نامه

بخش 2 عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی 62

فصل 6 استقامت قلبی – تنفسی 64
تعاریف استقامت قلبی- تنفسی 64
آزمون‌های استقامت قلبی و عروقی 65
آزمون 12 دقیقه‌ای کوپر 66
آزمون پله‌ی ‌هاروارد 66
پله‌هاروارد (‌طولانی مدت‌) 67
پله‌ی ‌هاروارد (‌کوتاه‌مدت‌) 67
آزمون 540 متر (‌600 یارد‌) 67
آزمون بالک 67
آزمون بالک (‌میدانی‌) 68
آزمون بالک (‌آزمایشگاهی‌) 68
آزمون‌های دویدن 1 مایل، 5/1 مایل و 3 مایل 68
آزمون راه رفتن راکپورت 69
آزمون بروس 69
آزمون کانکانی 70
آزمون کانکانی دور پیست 70
آزمون کانکانی روی تردمیل 70
آزمون پله‌ی چستر 70
آزمون سلون 71
آزمون چرخ کارسنج آستراند- رایمینگ 71
آزمون پله‌ی تکومسه 72
آزمون بیپ (دو رفت‌و‌برگشت 20 متر) 72
آزمون 1 مایل جاگینگ، 1 مایل پیاده‌روی 73
آزمون زیر بیشینه پله‌ی آستراند 73
آزمون پله‌ی کویین 75
آزمون یویو 75
آزمون پله‌ی ساده (پله‌ی سه دقیقه‌ای) 76
آزمون پله‌ی شارکی (فارستری) 77
آزمون روفیه 77
آزمون فوستر 78

فصل 7 استقامت و قدرت عضلانی 80
استقامت عضلانی 80
تقسیم‌بندی استقامت عضلانی 81
آزمون‌های استقامت عضلانی 81
قدرت 82
تعاریف قدرت 82
انواع قدرت 82
ابزار اندازه‌گیری قدرت 83
آزمون‌های قدرت 85
شرح آزمون‌های قدرت و استقامت عضلانی 85
آزمون درازنشست چهار مرحله‌ای 85
آزمون قدرت دراز‌و‌نشست هفت مرحله‌ای 86
آزمون دراز‌و‌نشست 86
آزمون دراز‌و‌نشست اصلاح‌شده 87
آزمون یک تکرار بیشینه 88
آزمون شنای روی زمین 88
آزمون‌های بارفیکس 89
آزمون کشش بارفیکس 89
آزمون کشش بارفیکس به حالت بازو خم 90
آزمون کشش از بارفیکس اصلاح‌شده
بوم گارتنر 90
مجموعه آزمون آمادگی جسمانی مک کلوی 91
آزمون دیپ پارالل 91
آزمون کراس وبر 91

فصل 8 انعطاف پذیری 94
انعطاف‌پذیری 94
انواع انعطاف‌پذیری 95
آزمون‌های انعطاف‌پذیری 95
اندازه‌گیری غیرمستقیم انعطاف‌پذیری 96
آزمون‌های انعطاف­‌پذیری ایستا 97
آزمون ولز 97