کتاب فرمول 15 دقیقه ‏ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

کتاب  فرمول 15 دقیقه ‏ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام
10 ٪
مشخصات کتاب فرمول 15 دقیقه ‏ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام
نویسنده
مترجم امیرحسین احمدی حکمتی کار , پریسا کرمی , فاطمه ندیری احمدآباد
ناشر حتمی
تعداد صفحه 82
زبان فارسی
سایز و مدل رحلی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 1290000 ریال
قیمت با تخفیف 1161000 ریال
صفحه وب

  • کتاب  فرمول 15 دقیقه ‏ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

خرید کتاب فرمول 15 دقیقه ‏ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

  • 129,000 تومان
  • 116,100 تومان


در سال‌های گذشته، محققان علوم ورزشی به دنبال راهکارهای موثری برای تناسب اندام افراد سراسر جهان بوده‌اند. در این راستا، مقالات بسیاری در این زمینه منتشر شده است که همگی به فعالیت ورزشی به عنوان یک داوری بدون هزینه اشاره کرده‌اند. با این حال، برای دسته‌ای از مربیان و علاقه مندان به تناسب اندام، کتاب‌های مفید و کاربردی میتوانند اطلاعات و دانش آ ن‌ها را افزایش دهند.

کتاب “فرمول ۱۵ دقیق های کاهش چربی بدن برای تناسب اندام”، به زبان ساده و قابل فهمی نوشته شده است که اطلاعات بسیار جذابی را برای خوانندگان به ارمغان می آورد. این کتاب، برای کسانی مناسب است که به دنبال تناسب اندام برای سلامتی خود هستند و نه برای مسابقات و رقابت‌ها. نویسندگان این کتاب، که خود مربیان فیتنس و تناسب اندام هستند، سعی کردند مطالب علمی را به گونه‌ای در اختیار خوانندگان قرار دهند که به نوعی آنها احساس کنند با یک مشاور ورزشی و تغذیه های در حال گفتگو هستند. این کتاب، نه تنها برای علاقه مندان به تناسب اندام بلکه برای مربیان نیز بسیار مفید است.

سایز و مدل: رحلی شومیز

تعداد صفحه: 82

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی بر..

296,100 تومان 329,000 تومان

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

معرفی کتاب تمرین ذهن آگاهی در ورزش میلاد اسماعیلی حیدرآباددر..

215,100 تومان 239,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)..

449,100 تومان 499,000 تومان

کتاب استراتژی های مبارزه در جوجیتسو

کتاب استراتژی های مبارزه در جوجیتسو

کتاب استراتژی های مبارزه در جوجیتسو، منبعی جامع برای یادگیری..

89,100 تومان 99,000 تومان

کتاب خواب و ورزش

کتاب خواب و ورزش

کتاب خواب و ورزش راهنمایی جامع برای درک اهمیت خواب و تأثیر آ..

449,100 تومان 499,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد دوم
کتاب مرجع کاتای کودوکان

کتاب مرجع کاتای کودوکان

..

341,100 تومان 379,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم
کتاب راهنمای مربیگری کودکان در ورزش
کتاب استراتژی های مبارزه در جوجیتسو
کتاب مدیریت ورزش دیجیتال

کتاب مدیریت ورزش دیجیتال

..

431,100 تومان 479,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول
کتاب آموزش آمادگی جسمانی برای کودکان
کتاب 101 بازی گروهی برای کودکان

کتاب 101 بازی گروهی برای کودکان

..

134,100 تومان 149,000 تومان

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا ..

215,100 تومان 239,000 تومان

کتاب تمرینات پلایومتریک

کتاب تمرینات پلایومتریک

معرفی کتاب تمرینات پلایومتریککتاب “تمرینات پلایومتریک”&..

260,100 تومان 289,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

معرفی کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان دکتر حافظ بهزادی نژا..

494,100 تومان 549,000 تومان

کتاب مداخله های حرکتی برای کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم

کتاب مداخله های حرکتی برای کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم

کتاب مداخلات حرکتی برای کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم به بر..

206,100 تومان 229,000 تومان

کتاب علوم جودو

کتاب علوم جودو

کتاب علوم جودو منبعی جامع برای یادگیری اصول و تکنیک‌های جودو..

179,100 تومان 199,000 تومان

کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال
کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

..

359,100 تومان 399,000 تومان

کتاب بیومکانیک حرکت انسان

کتاب بیومکانیک حرکت انسان

کتاب بیومکانیک حرکت انسان یک مرجع علمی و عملی جامع است که به..

269,100 تومان 299,000 تومان

کتاب وشت حرکت درمانی

کتاب وشت حرکت درمانی

معرفی کتاب وشت حرکت درمانی سیده فرخنده پورنصرانی“کتاب وشت حر..

116,100 تومان 129,000 تومان

کتاب میکروبیوتای روده مبانی درمان و آینده

کتاب میکروبیوتای روده مبانی درمان و آینده

کتاب میکروبیوتای روده مبانی درمان و آینده منبعی ارزشمند برای..

359,100 تومان 399,000 تومان

کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی

کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی

کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی راهکارهای عملی و نوینی برای ارتقا..

323,100 تومان 359,000 تومان

کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی

کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی

معرفی کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی عفت لطفی پ..

422,100 تومان 469,000 تومان

کتاب تحول در مربیگری فوتسال

کتاب تحول در مربیگری فوتسال

معرفی کتاب تحول در مربیگری فوتسال حسین اسدالهی“کتاب تحول در ..

359,100 تومان 399,000 تومان

کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان

کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان

معرفی کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایما..

446,400 تومان 496,000 تومان

کتاب تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش

کتاب تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش

کتاب تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش مر..

251,100 تومان 279,000 تومان

کتاب مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال

کتاب مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال

معرفی مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال دکتر میل..

1,090,000 تومان

برچسب ها: کتاب فرمول 15 دقیقه ‏ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام, جونس شوارتز, امیرحسین احمدی حکمتی کار, پریسا کرمی, فاطمه ندیری احمدآباد, حتمی