در بخش چهارم، توجه خود را به این موضوع معطوف می کنیم که بدن زمانی که در حال۔ تمرین تحت شرایط محیطی غیر طبیعی است، چگونه پاسخ میدهد و خود را سازگار می کند. در فصل ۱۱، تنظیم دما و فعالیت بدنی، مکانیزم هایی را که به وسیله آن بدن می تواند دمای داخلی خود را هنگام استراحت و در حال تمرین تنظیم کند، مورد بررسی قرار می دهیم، سپس به این موضوع می پردازیم که چگونه بدن به تمرین در گرما و سرما پاسخ می دهد و سازگاری پیدا می کند. هم چنین خطراتی را که همراه با فعالیت های جسمانی در شرایط مختلف محیطی بروز کرده و سلامتی فرد را تهدید می کند، مورد بحث قرار می دهیم. در فصل ۱۲، ضمن پرداخت به فعالیت بدنی در زیر آب، ارتفاع و فضا، تلاش بدن را هنگام انجام فعالیت های جسمانی در محیط های کم فشار (ارتفاع)، محیط های پرفشار (غواصی و نیروی جاذبه ی بسیار کم (فضا) مورد بررسی قرار می دهیم. سپس ما در مورد بهترین روش برای آماده شدن، جهت انجام مسابقه در ارتفاع بحث می کنیم و هم چنین در مورد این که چگونه می توان از تمرین در ارتفاع برای کمک به اجرای بهتر افراد در سطح دریا استفاده نمود بررسی خواهیم کرد.
-230x250.jpg "کتاب دینامیک بدن انسان")
-230x250.jpg "کتاب منابع ACSM برای فیزیولوژی ورزش بالینی")
