كتاب مام فیت جلد دوم

كتاب مام فیت جلد دوم
10 ٪
مشخصات كتاب مام فیت جلد دوم
نویسنده
ناشر حتمی
تعداد صفحه 108
زبان فارسی
سایز و مدل رحلي شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 2290000 ریال
قیمت با تخفیف 2061000 ریال
صفحه وب

  • كتاب مام فیت جلد دوم

خرید كتاب مام فیت جلد دوم

  • 229,000 تومان
  • 206,100 تومان


تندرستی شرطی ضروری برای ایفای نقش های اجتماعی است.

تندرستی و سلامت جسم و روان، اهمیت خاصی دارد و این اهمیت در مورد زنان، با توجه به ظرافت و حساسیت آنها پررنگ تر می باشد.

پدیده بارداری دوران ویژه ای است که در نظر برخی افراد اتفاقی طبیعی و ساده در جریان زندگی یک زن است.

تغییرات بارز ظاهر و تغییرات فیزیولوژیکی درونی یک مادر باردار این را می طلبد که یک بانو را به این فکر وا دارد،

  • آیا برای شرایط بارداری تندرستی جسمانی و آرامش روانی مورد نیاز را دارد؟
  • چه مواردی در دوران بارداری به سلامت هرچه بهتر او و جنینش کمک خواهد کرد؟

کتاب حاضر با در نظر گرفتن این موضوع که فعالیت ورزشی در دوران بارداری یکی از موثرترین راه های سلامت مادر و جنین می باشد به این مهم پرداخته و با بیان اصول و قواعد چگونگی اجرا و انتخاب فعالیت های ورزشی دوران بارداری و باید نباید های آن در جلد۱ و معرفی بیش از ۱۷۵ حرکت ورزشی در جلد ۲ به زیبایی هرچه تمام تر این بخش از سلامت مادران باردار را پررنگ می نماید.

این کتاب جهت آشنایی با انواع فعالیت های ورزشی در دوران بارداری با معرفی بیش از ۱۵ رشته ورزشی مناسب این دوران و باید نبایدهای تخصصی فعالیت ورزشی در دوران بارداریتالیف گردیده است.

سایز و مدل: رحلي شومیز

تعداد صفحه: 108

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

كتاب مام فیت ( جلد اول )

كتاب مام فیت ( جلد اول )

تندرستی شرطی ضروری برای ایفای نقش های اجتماعی است.تندرستی، س..

161,100 تومان 179,000 تومان

كتاب بادی‌ بالانس ( خلق جادوی تناسب اندام جلد 2 )

كتاب بادی‌ بالانس ( خلق جادوی تناسب اندام جلد 2 )

در جلد ۲ از مجموعه کتابهای بادی بالانس به معرفی اصول کلاس دا..

206,100 تومان 229,000 تومان

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی بر..

296,100 تومان 329,000 تومان

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

معرفی کتاب تمرین ذهن آگاهی در ورزش میلاد اسماعیلی حیدرآباددر..

215,100 تومان 239,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)..

449,100 تومان 499,000 تومان

کتاب استراتژی های مبارزه در جوجیتسو

کتاب استراتژی های مبارزه در جوجیتسو

کتاب استراتژی های مبارزه در جوجیتسو، منبعی جامع برای یادگیری..

89,100 تومان 99,000 تومان

کتاب خواب و ورزش

کتاب خواب و ورزش

کتاب خواب و ورزش راهنمایی جامع برای درک اهمیت خواب و تأثیر آ..

449,100 تومان 499,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد دوم
کتاب مرجع کاتای کودوکان

کتاب مرجع کاتای کودوکان

..

341,100 تومان 379,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم
کتاب راهنمای مربیگری کودکان در ورزش
کتاب استراتژی های مبارزه در جوجیتسو
کتاب مدیریت ورزش دیجیتال

کتاب مدیریت ورزش دیجیتال

..

431,100 تومان 479,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول
کتاب آموزش آمادگی جسمانی برای کودکان
کتاب 101 بازی گروهی برای کودکان

کتاب 101 بازی گروهی برای کودکان

..

134,100 تومان 149,000 تومان

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا ..

215,100 تومان 239,000 تومان

کتاب تمرینات پلایومتریک

کتاب تمرینات پلایومتریک

معرفی کتاب تمرینات پلایومتریککتاب “تمرینات پلایومتریک”&..

260,100 تومان 289,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

معرفی کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان دکتر حافظ بهزادی نژا..

494,100 تومان 549,000 تومان

کتاب مداخله های حرکتی برای کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم

کتاب مداخله های حرکتی برای کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم

کتاب مداخلات حرکتی برای کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم به بر..

206,100 تومان 229,000 تومان

کتاب علوم جودو

کتاب علوم جودو

کتاب علوم جودو منبعی جامع برای یادگیری اصول و تکنیک‌های جودو..

179,100 تومان 199,000 تومان

کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال
کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

..

359,100 تومان 399,000 تومان

کتاب بیومکانیک حرکت انسان

کتاب بیومکانیک حرکت انسان

کتاب بیومکانیک حرکت انسان یک مرجع علمی و عملی جامع است که به..

269,100 تومان 299,000 تومان

کتاب وشت حرکت درمانی

کتاب وشت حرکت درمانی

معرفی کتاب وشت حرکت درمانی سیده فرخنده پورنصرانی“کتاب وشت حر..

116,100 تومان 129,000 تومان

کتاب میکروبیوتای روده مبانی درمان و آینده

کتاب میکروبیوتای روده مبانی درمان و آینده

کتاب میکروبیوتای روده مبانی درمان و آینده منبعی ارزشمند برای..

359,100 تومان 399,000 تومان

کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی

کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی

کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی راهکارهای عملی و نوینی برای ارتقا..

323,100 تومان 359,000 تومان

کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی

کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی

معرفی کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی عفت لطفی پ..

422,100 تومان 469,000 تومان

کتاب تحول در مربیگری فوتسال

کتاب تحول در مربیگری فوتسال

معرفی کتاب تحول در مربیگری فوتسال حسین اسدالهی“کتاب تحول در ..

359,100 تومان 399,000 تومان

کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان

کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان

معرفی کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایما..

446,400 تومان 496,000 تومان

برچسب ها: كتاب مام فیت جلد دوم, بیتا بردبار آذری, حتمی