| نویسنده | الین اسنل |
|---|---|
| مترجم | دکتر رسول حشمتی , مینا نجفی |
| ناشر | رشد |
| شابک | 978-600-351-114-9 |
| زبان | فارسی |
| سایز و مدل | رقعی / شومیز |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 600000 ریال |
| قیمت با تخفیف | 540000 ریال |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
تمرین های عملی برای افزایش حضور ذهن کودکان و والدین ان ها
داشتن حضور ذهن مهارتی ضروری برای زندگی است که می تواند دستاوردهای عمیقی برای سلامت جسمانی و روانی به همراه داشته باشد. حضور ذهن «یادگیری» ، «هوش هیجانی» و «بهباشی کلیِ» ما را در تمام زندگی تحت تاثیر قرار می دهد و آن ها را بهبود می بخشد.
کتاب آرام نشستن مثل قورباغه، مبانی داشتن حضور ذهن را به شیوه ای ساده، قابل فهم و بازی گونه به کودکان و حتی والدین آموزش می دهد و آن ها را در مسیر پرورش حضور ذهن، حضور قلب و آمادگی جسمانی راهنمایی می کند.
حضور ذهن زمانی معنا پیدا می کند که تجربه های درونی مان در لحظه پدیدار می شود، رشد می یابد و عمق می گیرد. این همان چیزی است که ما همگی توان انجام آن را داریم، اما معمولا به طور ارادی آن را پرورش نمی دهیم. این کار به تمرکز و توجه نیاز دارد.
این کتاب مسیر روشنی را به والدین نشان می دهد تا در مورد حضور ذهن یاد بگیرند و آموخته های خود را به کودکانشان یاد دهند.
سایز و مدل: رقعی / شومیز
شابک: 978-600-351-114-9
این کتاب مبتنی بر یک بینش درونی است؛ توانایی تمرکز فراوان بر..
36,000 تومان 40,000 تومان
این کتاب داستان یک سفر است، با هدف بیدار کردن راه های درون، ..
44,100 تومان 49,000 تومان
21 ارزش مهم برای غلبه بر تنبلی و انجام کار بیشتر در مدت زمان..
144,000 تومان 160,000 تومان
روان شناسی مثبت در حالی که افق های نو را در مینوردد هنوز در ..
504,000 تومان 560,000 تومان
شاید مهم ترین و سخت ترین عارضه سلامتی بشر در سطح جهان مصرف م..
171,000 تومان 190,000 تومان
همدلی را با توانایی دیدن جهان از چشم دیگران و قدرت درک احساس..
198,000 تومان 220,000 تومان
امروزه نیازهای نیروی کار به سرعت در حال تغییر است. در قرن بی..
216,000 تومان 240,000 تومان
«100 ایده آموزشی برای تقویت و انتقال یادگیری»،عنوانی است که ..
99,000 تومان 110,000 تومان
عرضه و فروش اينترنتي کتاب روان درمانی پساکرونا در فروشگاه اي..
153,000 تومان 170,000 تومان
عرضه و فروش اينترنتي کتاب تشخیص و درمان اختلال های افسردگی د..
126,000 تومان 140,000 تومان
پرورش کودک در خودمانده ممکن است یکی از چالش برانگیزترین مسئو..
117,000 تومان 130,000 تومان
کتاب زوج درمانی عقلانی – هیجانی، دو رویکرد رفتاردرمانی عقلان..
117,000 تومان 130,000 تومان
جهان کنونی دنیای شهروندی دیجیتال است. از این رو والدین، مربی..
126,000 تومان 140,000 تومان
از کجا آمده ایم؟ چه ارتباطی با دیگر موجودات زنده داریم؟ کدام..
495,000 تومان 550,000 تومان
در کتاب تشخیص و درمان اختلال های رشدی (تحولی) عصبی: اختلال ط..
126,000 تومان 140,000 تومان
زندگی بعد از بازنشستگی معمولاً مطابق با پیش بینی افراد از آب..
252,000 تومان 280,000 تومان
اگر پدر و مادرِ فرزندی خجالتی هستید، برایتان سخت است که ببین..
72,000 تومان 80,000 تومان
جمع آوری و تجزیه و تحلیل داده های غیرعددی برای درک مفاهیم، ن..
396,000 تومان 440,000 تومان
نویسندگان این کتاب که عضو هیأت علمی گروه مدیریت و برنامه ریز..
72,000 تومان 80,000 تومان
کتاب روان شناسی جنسیت نوشته ویکی اس. هِلگِسون - اس..
495,000 تومان 550,000 تومان
کتاب پارادوکس درمانی روان درمانی اضدادی مبانی نظری و علمی ک..
207,000 تومان 230,000 تومان
اين كتاب كه چاپ پنجم آن از نظرتان مي‌گذرد بر اساس سرفصل‌هاي ..
252,000 تومان 280,000 تومان
رعایت نکات کلیدی در طلاق به منظور حفظ سلامت روان..
243,000 تومان 270,000 تومان
مشاوره پیش از ازدواج و ازدواج دوباره همواره موضوعی هیجان انگ..
171,000 تومان 190,000 تومان
کتاب پیوند زخم خورده, جنسیس آبرامز اسپرینگ, مرجان فرجی, رشد..
180,000 تومان 200,000 تومان
کتاب افسردگی نهفته در زنان, والری ویفن, جواد شافعی مقدم, رشد..
29,700 تومان 33,000 تومان
اين كتاب به كندوكاو، آموزش و تمرين مهارت‌هاي خوب س..
72,000 تومان 80,000 تومان
افزایش روزافزون سوءاستفاده از هیجانات و فراگیر شدن آن در جام..
225,000 تومان 250,000 تومان
ویکتور امیل فرانکل عصب شناس و روانپزشک، بنیانگذار مکتب سوم ر..
162,000 تومان 200,000 تومان
برچسب ها: کتاب آرام نشستن مثل قورباغه, تمرین های عملی برای افزایش حضور ذهن کودکان و والدین ان ها, الین اسنل, دکتر رسول حشمتی, مینا نجفی, رشد, آرام نشستن مثل قورباغه الین, آرام نشستن مثل قورباغه مینا نجفی, آرام نشستن مثل قورباغه رشد