کتاب از شر غیرضروری ها خلاص شوید

چگونه نظم بیرونی منجر به آرامش درونی می‌شود؟

کتاب از شر غیرضروری ها خلاص شوید
10 ٪
مشخصات کتاب از شر غیرضروری ها خلاص شوید
نویسنده
مترجم فهیمه قویدل
ناشر ارجمند
شابک 9786222571658
تعداد صفحه 136
زبان فارسی
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 850000 ریال
قیمت با تخفیف 765000 ریال
صفحه وب

  • کتاب از شر غیرضروری ها خلاص شوید

خرید کتاب از شر غیرضروری ها خلاص شوید

چگونه نظم بیرونی منجر به آرامش درونی می‌شود؟

  • 85,000 تومان
  • 76,500 تومان


اگر می‌خواهید رابطۀ خود را با وسایلی که در اختیار دارید تغییر دهید و با نگاهی جدید و سازنده به آن‌ها فکر کنید تا بتوانید خرت‌وپرت‌ها را از غیر آن تمییز دهید و آن‌ها را رها کنید؛ این کتاب این فرصت را برای شما فراهم می‌کند. نکات، تکنیک‌ها و توصیه‌های موجود در این کتاب به شما کمک می‌کند بفهمید چگونه نظم بیرونی منجر به آرامش درونی می‌شود، احساس فشار و استرس کمتری را تجربه کنید و درنهایت موارد کمتری ذهن شمارا برای ساماندهی و پاک‌سازی به خود مشغول کند. خانه و فضای کار ما آیینۀ درون ماست. پاک‌سازی و ساماندهی زندگی کمک می‌کند تا احساس گناه خود را رها کرده و از شر احساساتی که شما را درگذشته نگه می‌دارند خلاص شوید. جیل هسن یک معلم، مربی و نویسنده است و تجربۀ 20 ساله در زمینۀ رشد فردی دارد. وی در زمینه‌های اعتمادبه‌نفس، عزت‌نفس، مهارت‌های ارتباطی، ابراز وجود و تاب‌آوری تخصص دارد. او آموزش و مربی‌گری را برای سازمان‌های آموزشی، داوطلبانه، تجاری و بخش دولتی بر عهده دارد و نویسندۀ پرفروش‌ترین کتاب‌های ذهن آگاهی، هوش هیجانی و کتاب‌هایی در زمینۀ انعطاف‌پذیری، مهارت‌های ارتباطی، جرأت مندی و نحوۀ برخورد با افراد دشوار است. علاقه و انگیزۀ خاص او در کمک به مردم برای تحقق بخشیدن به استعدادهای پنهانی خود و داشتن زندگی بهتر است.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 136

شابک: 9786222571658

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب سرشت نظم جلد 1

کتاب سرشت نظم جلد 1

کریستوفر الکساندر را با کتاب یک زبان الگو میشناسیم که در دهه..

324,000 تومان 360,000 تومان

کتاب هنر جرأت‌ ورزی

کتاب هنر جرأت‌ ورزی

دختر نوجوان بودن کار آسانی نیست، بنابراین یادگیری یک سری مها..

144,000 تومان 160,000 تومان

کتاب راهنمای عملی روان شناسی تجربی

کتاب راهنمای عملی روان شناسی تجربی

..

265,500 تومان 295,000 تومان

کتاب عصبانیت

کتاب عصبانیت

مارگو، سدریک و فرانک می‌گویند، سفر تابستانی آنها با میلان، م..

76,500 تومان 85,000 تومان

کتاب چگونه بر بیش فعالی غلبه کنیم؟

کتاب چگونه بر بیش فعالی غلبه کنیم؟

آیا کودک شما با مشکلاتی مانند نقص توجه و بیش فعالی روبروست؟ ..

175,500 تومان 195,000 تومان

کتاب یک رنگین‌کمان را تصور کن راهنمای کودکان برای آرام سازی درد

کتاب یک رنگین‌کمان را تصور کن راهنمای کودکان برای آرام سازی درد

تصور کردن منظره‌های آرامش‌بخش و خوشحال‌کننده می‌تواند به کمت..

58,500 تومان 65,000 تومان

کتاب چکیده ملاک‌های تشخیصی DSM-5-TR

کتاب چکیده ملاک‌های تشخیصی DSM-5-TR

چکیدۀ ملاک‌های تشخیصی DSM-5-TR کتابچه‌ای فشرده است که منبعی ..

355,500 تومان 395,000 تومان

کتاب خواندن الکتروکاردیوگرام فقط در 2 ساعت ویرایش دهم
کتاب مروری بر روان پزشکی کاپلان و سادوک راهنمای مطالعه و خودآزمایی ویراست 10

کتاب مروری بر روان پزشکی کاپلان و سادوک راهنمای مطالعه و خودآزمایی ویراست 10

•شامل بیش از 600 پرسش و پاسخ گزینه‌ای که منحصراً برای ویرایش..

328,500 تومان 365,000 تومان

کتاب مربیگری (کوچینگ) عمیق رویکرد تحلیل نقش سازمانی
کتاب نقش درمان کوتاه ‌مدت در اختلالات دلبستگی
کتاب فوریت های روان پزشکی براساس DSM-5-TR

کتاب فوریت های روان پزشکی براساس DSM-5-TR

فوریت روان‌ پزشکی می‌تواند حاصل هرگونه اختلال در رفتار، عواط..

243,000 تومان 270,000 تومان

کتاب با هم: آری گفتن به یک رابطه عمیق، نزدیک و عاشقانه

کتاب با هم: آری گفتن به یک رابطه عمیق، نزدیک و عاشقانه

این کتاب راهنمایی نوآورانه برای زوجین است. به آنها کمک می‌کن..

175,500 تومان 195,000 تومان

کتاب با هم حرف‌زدن (جلد دوم): سبک‌های رفتاری، ارزش‌ها و رشد شخصیت

کتاب با هم حرف‌زدن (جلد دوم): سبک‌های رفتاری، ارزش‌ها و رشد شخصیت

انسان‌ها در نحوۀ با هم حرف‌زدن و شکل‌دادن مناسبات خود بسیار ..

234,000 تومان 260,000 تومان

کتاب ناخودآگاه جنبه های نظری، پژوهشی و بالینی

کتاب ناخودآگاه جنبه های نظری، پژوهشی و بالینی

در این کتاب آخرین تحولات و پیشرفت‌ها دربارۀ فرایندهای ناخودآ..

315,000 تومان 350,000 تومان

کتاب کار ارتباط برای زوج‌هایی که در آغاز راه هستند تقویت رابطه و پرورش پیوندی پایدار

کتاب کار ارتباط برای زوج‌هایی که در آغاز راه هستند تقویت رابطه و پرورش پیوندی پایدار

چرا می‌گویند وصال مدفن عشق است؟ به‌یقین شما نیز دیده و شنیده..

121,500 تومان 135,000 تومان

کتاب تسلط بر اضطراب رویکردی تکاملی

کتاب تسلط بر اضطراب رویکردی تکاملی

قدم برداشتن بدون اطلاعات کامل اغلب ضروری است. قدم گذاشتن به ..

67,500 تومان 75,000 تومان

کتاب ACT برای درمان کودکان راهنمای ضروری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای کودکان

کتاب ACT برای درمان کودکان راهنمای ضروری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای کودکان

آموزش بکارگیری زبانی ساده و مناسب با سن کودک•کشف فعالیت‌ها و..

202,500 تومان 225,000 تومان

کتاب تقویت هوش هیجانی در کودکان روش هایی مؤثر برای پرورش کودکانی خودآگاه، مشارکت کننده و متعادل

کتاب تقویت هوش هیجانی در کودکان روش هایی مؤثر برای پرورش کودکانی خودآگاه، مشارکت کننده و متعادل

در کتاب تقویت هوش هیجانی در کودکان یاد خواهید گرفت چگونه با ..

144,000 تومان 160,000 تومان

کتاب تأملی بر روان‌شناسی عامه‌ پسند شبه‌علم، علم حاشیه‌ای و مناقشات پیرامون آن‌ها

کتاب تأملی بر روان‌شناسی عامه‌ پسند شبه‌علم، علم حاشیه‌ای و مناقشات پیرامون آن‌ها

چگونه می‌توانیم دریابیم کدام ادعاهای طرح‌شده در بستر روان‌شن..

211,500 تومان 235,000 تومان

کتاب سخنرانی ‌هایی در باب کار بالینی کلاین و بیون

کتاب سخنرانی ‌هایی در باب کار بالینی کلاین و بیون

درسگفتارهای بالینی در باب کلاین و بیون ایده‌های اساسی در نگا..

130,500 تومان 145,000 تومان

کتاب احساسات این کتاب را با فرزندان خود بخوانید

کتاب احساسات این کتاب را با فرزندان خود بخوانید

کریستوفر، لیلی و بِت بچه‌های خوش‌شانسی هستند! آنها شاهد آخری..

76,500 تومان 85,000 تومان

کتاب هفت اصل درمان تک جلسه‌ای

کتاب هفت اصل درمان تک جلسه‌ای

در این کتاب، پروفسور درایدن هفت اصل درمان تک جلسه ای (SST) ر..

750,000 تومان

کتاب خونه بابابزرگ یه دنیا قصه داره
کتاب اختلال وسواس فکری عملی در فرزندان طلاق
کتاب دل‌های شکسته

کتاب دل‌های شکسته

بدون شک عشق و تجربۀ آن یکی از تأثیرگذارترین و مهم‌ترین هیجان..

165,000 تومان

کتاب مشاوره اسلامی

کتاب مشاوره اسلامی

مشاورۀ اسلامی گونه‌ای از مشاوره است که معنویت را در فرآیندها..

260,000 تومان

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است

کتاب «اعتماد به نفس قدرت ویژۀ من است» پنجمین کتاب من در «سری..

65,000 تومان

کتاب زوج‌درمانی اصولی

کتاب زوج‌درمانی اصولی

تا به حال به این سوال فکر کرده‌اید که درمانگر باید چگونه یک ..

150,000 تومان

برچسب ها: کتاب از شر غیرضروری ها خلاص شوید, چگونه نظم بیرونی منجر به آرامش درونی می‌شود؟, گیل هیسن, فهیمه قویدل, فائزه قویدل, ارجمند, از شر غیر ضروری ها خلاص شوید گیل هیسن, از شر غیر ضروری ها خلاص شوید فهیمه قویدل