لازمه ی موفقیت در خرید و فروش و کسب نتایج مفید در موقعیت های غیر مطوئن،تغییرات و پیچیدگی بازارها و در مشاغل با کارکرد بالا،توانایی مدیریت ترس ها و عواطف و رفتارها برای برخورد با استرس است.به عبارت دیگر آموزش مدیریت استرس در بازارهای دچار افت سرمایه و چالش هایی که برای گرفتن نتایج با آن ها روبه رو می شویم،این است که خود را مقید کنیم برای کارکرد بالا وارد منطقه ی راحت نشویم.نمونه های بسیار زیادی وجود دراد که می توانیم برای درک بهتر استرس از آن ها بهره ببریم.زیان مالی اغلب سبب پیشرفت فزاینده علائمی از قبیل کرختی روانی ،افسردگی،فلج و گیجی شده و به طور معمول در ناهنجاری روانی پس ضریه ای دیده می شود به گونه ای که برای درک تاثیر فاجعه ی مالی در کسی که خرید و فروش می کندیا مدیریت پرتفولیو،چهارچوب مفیدی را فراهم کند.همچنین بسیاری از الگوهای رفتاری دوری گزینی،عقب نشینی،ریسک گریزی و حتی گاهی شیوه های ارزشی عمیق و ویژه ی سرمایه گذاری بلندمدت ،معمولا نتیجه ی تجربه ضربه عاطفی پیشین است که با از دست دادن پول اتفاق افتاده است.