کتاب تمرینات جنبش پذیری

کتاب تمرینات جنبش پذیری
21 ٪
مشخصات کتاب تمرینات جنبش پذیری
نویسنده -
مترجم مهدی محسن زاده
ناشر حتمی
شابک 9786003555143
تعداد صفحه 105
سایز و مدل رحلی شمیز
موضوع علم تمرین
وضعیت موجودی موجود
قیمت 409000 تومان
قیمت با تخفیف 323110 تومان
صفحه وب

خرید کتاب تمرینات جنبش پذیری

  • 409,000 تومان
  • 323,110 تومان


جهان ورزش با سرعت باورنکردنی در حال گسترش است و نقاط تاریک و دست نخورده یکی پس از دیگری در نوردیده می‌شوند. در طی سالیان اخیر رقابت‌های حرفه‌ای به قدری نزدیک و تنگاتنگ شده‌اند که حتی کوچک‌ترین نکات و موارد نیز می‌توانند تکلیف قهرمان المپیک را مشخص کنند.
حال آنکه حیطه ورزش قهرمانی نقطه‌ای کوچک در مقابل جهان گسترده ورزش می‌باشد که به ریز بینی و دقت نظر به مراتب بالاتری نیاز دارد. جهان ورزش شامل صدها رشته ورزشی و صدها شیوه تمرینی می‌شود و میلیاردها انسان را به خود مشغول کرده است.
در این بین اما شیوه‌های تمرینی خاصی وجود دارند که به عنوان میانجی و کاتالیزگر عمل میکنند و باعث می‌شوند که یک ورزشکار چه در حیطه سلامتی و چه در حیطه قهرمانی عملکرد بهتری از خود بروز دهد و در همین حین آسیب‌های کمتری را نیز متحمل گردد.


سایز و مدل: رحلی شمیز

تعداد صفحه: 105

شابک: 9786003555143

توضیحات مختصر: تمرین های ورزشی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب تمرینات پلایومتریک

کتاب تمرینات پلایومتریک

حتمی

481,110 تومان 609,000 تومان

کتاب تمرینات سه گانه

کتاب تمرینات سه گانه

حتمی

615,410 تومان 779,000 تومان

کتاب تمرینات عملکردی (جلد اول)

کتاب تمرینات عملکردی (جلد اول)

حتمی

1,239,510 تومان 1,569,000 تومان

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX

حتمی

378,410 تومان 479,000 تومان

کتاب تمرینات عملکردی و بازتوانی

کتاب تمرینات عملکردی و بازتوانی

حتمی

1,571,310 تومان 1,989,000 تومان

کتاب طراحی تمرینات قدرتی

کتاب طراحی تمرینات قدرتی

حتمی

536,410 تومان 679,000 تومان

کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران

کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران

حتمی

836,610 تومان 1,059,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

حتمی

2,013,650 تومان 2,369,000 تومان

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

حتمی

362,610 تومان 459,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی با وزن بدن

کتاب تمرینات مقاومتی با وزن بدن

حتمی

512,710 تومان 649,000 تومان

کتاب آمادگی جسمانی و تمرینات هوازی در آب

کتاب آمادگی جسمانی و تمرینات هوازی در آب

حتمی

536,410 تومان 679,000 تومان

کتاب راهنمای کامل تمرینات اصلاحی

کتاب راهنمای کامل تمرینات اصلاحی

حتمی

323,110 تومان 409,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی

حتمی

1,018,310 تومان 1,289,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی

حتمی

639,110 تومان 809,000 تومان

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

حتمی

631,210 تومان 799,000 تومان

کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

حتمی

809,010 تومان 909,000 تومان

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

حتمی

425,810 تومان 539,000 تومان

کتاب تمرینات دونفره برای نتایج بهتر

کتاب تمرینات دونفره برای نتایج بهتر

حتمی

1,057,810 تومان 1,339,000 تومان

کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب

کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب

حتمی

252,010 تومان 319,000 تومان

کتاب تعادل یشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی

کتاب تعادل یشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی

حتمی

220,410 تومان 279,000 تومان

کتاب  ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

حتمی

623,310 تومان 789,000 تومان

کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HiiT

کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HiiT

حتمی

1,049,910 تومان 1,329,000 تومان

کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک افزایش پرش عمودی

کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک افزایش پرش عمودی

حتمی

552,210 تومان 699,000 تومان

کتاب جامع تمرینات عملکردی با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف

کتاب جامع تمرینات عملکردی با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف

حتمی

2,495,610 تومان 3,159,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول)

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول)

حتمی

654,910 تومان 829,000 تومان

کتاب راه کارهای تمرینات اصلاحی برای اختلالات شایع شانه و ران

کتاب راه کارهای تمرینات اصلاحی برای اختلالات شایع شانه و ران

حتمی

1,121,010 تومان 1,419,000 تومان

كتاب شانه منجمد خود را بهبود دهید تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به درد و بازگشت دامنه حرکتی

كتاب شانه منجمد خود را بهبود دهید تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به درد و بازگشت دامنه حرکتی

حتمی

512,710 تومان 649,000 تومان

کتاب تمرینات کاربردی

کتاب تمرینات کاربردی

طنین دانش

935,200 تومان 1,169,000 تومان

کتاب تمرینات عملکردی و. توانبخشی

کتاب تمرینات عملکردی و. توانبخشی

طنین دانش

1,079,200 تومان 1,349,000 تومان

کتاب آموزش تمرینات شکم در خانه

کتاب آموزش تمرینات شکم در خانه

فیزیک برتر

44,100 تومان 49,000 تومان

کتاب آموزش تمرینات شکم در خانه

کتاب آموزش تمرینات شکم در خانه

فیزیک برتر

44,100 تومان 49,000 تومان

کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی)

کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی)

سمت

414,000 تومان 460,000 تومان

کتاب برنامه نویسی تمرینات پرورش اندام: فیتنس, فیزیک, ایروبیک

کتاب برنامه نویسی تمرینات پرورش اندام: فیتنس, فیزیک, ایروبیک

علم و ورزش

135,000 تومان 150,000 تومان

کتاب توسعه سرعت

کتاب توسعه سرعت

علم و حرکت

855,000 تومان 950,000 تومان

کتاب یوگای احیاگر

کتاب یوگای احیاگر

حتمی

741,810 تومان 939,000 تومان

برچسب ها: کتاب تمرینات جنبش پذیری, پت مکال, کلی استارت, مهدی محسن زاده و دیگران, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای