سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | دکتر سید محمدصادق هاشمی |
|---|---|
| ناشر | انرژی |
| شابک | 9789651130632 |
| تعداد صفحه | 514 |
| سایز و مدل | رحلی شومیز |
| موضوع | مربیگری |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 3990000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 3551100 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
این کتاب ترجمه فارسی راهنمای کامل مربیگری شخصی مؤسسه ISSA (انجمن بین‌المللی علوم ورزشی) است. این مؤسسه یکی از معتبرترین مراجع صدور گواهینامه مربیگری شخصی در جهان محسوب می‌شود .
محتوای این راهنما معمولاً شامل این موضوعات است:
آناتومی و فیزیولوژی — ساختار عضلانی، عصبی، اسکلتی و قلبی-تنفسی
بیوانرژتیک و بیومکانیک — نحوه تولید انرژی و مکانیک حرکت در تمرین
ارزیابی آمادگی جسمانی — تست‌های سنجش و پروتکل‌های ارزیابی مشتری
طراحی برنامه تمرینی — برنامه‌های مقاومتی، هوازی، پلایومتریک و سرعتی
تغذیه ورزشی — مفاهیم و استراتژی‌های تغذیه برای مراجعین
ملاحظات ویژه — تمرین برای نوجوانان، سالمندان، زنان باردار و افراد با بیماری‌های خاص
مسئولیت‌های حرفه‌ای — جنبه‌های حقوقی و اخلاقی مربیگری
سایز و مدل: رحلی شومیز
تعداد صفحه: 514
شابک: 9789651130632
طنین دانش
559,200 تومان 699,000 تومان
