کتاب خود تنظیمی و خودکنترلی

 کتاب خود تنظیمی و خودکنترلی
11 ٪
مشخصات کتاب خود تنظیمی و خودکنترلی
نویسنده
مترجم علی شهروی - محمد رضا معدن نژاد - حمید زراقی
ناشر ارجمند
شابک 9786222572426
تعداد صفحه 472
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 818000 تومان
قیمت با تخفیف 728020 تومان
صفحه وب
  •  کتاب خود تنظیمی و خودکنترلی

خرید کتاب خود تنظیمی و خودکنترلی

  • 818,000 تومان
  • 728,020 تومان


علم روانشناسی نشان داده که خودکنترلی، یکی از دو خصوصیتی است که می‌تواند پیامدها و نتایج مثبتی را برای طیف وسیعی از فعالیت‌ها، کارها و موقعیت‌ها به همراه داشته باشد. افرادی که به خوبی خودکنترلی می‌کنند، عملکرد تحصیلی و شغلی بهتر و دارای محبوبیت بیشتری هستند، دیگران آنان را قابل اعتمادتر و برای روابط نزدیک و صمیمانه، مناسب‌تر می‌دانند. آنان افراد شادتری هستند که تنش و اضطراب کمتری دارند و از زندگی خود لذت بیشتری می‌برند. از سلامت جسمی و روحی بهتری برخوردارند و مشکلات رفتاری کمتر و طول عمر بیشتری دارند. تنها خصیصه دیگری که مطابق علم روان‌شناسی می‌تواند چنین مزایا و فوایدی را داشته باشد، هوش است. در همین جا نیز خودکنترلی برتری خود را نسبت به هوش نشان می‌دهد و آن برتری این است که ظاهراً می‌توان خودکنترلی را حتی در دوران بزرگسالی بهبود بخشید اما بهبود بخشیدن هوش امری است که مشکل بتوان آن را حاصل نمود. بنابراین، خودکنترلی تنها نمایندة علم روان‌شناسی است که در بهبود کیفیت زندگی افراد و جامعه ایفای نقش می‌کند. . خودتنظیمی، صرفاً یکی از کارکردهای ساده خویشتن انسان نیست، بلکه خصیصه ایست که معرف کل سیستم افکار، احساسات، اعمال، خصوصیات و انتخاب‌هایی می‌باشد که در کنار هم، «خویشتن» انسان را تشکیل می‌دهند.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 472

شابک: 9786222572426

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

کتاب شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب راهنمای خانواده برای غلبه بر اختلال وسواسی-اجباری زندگی خود را پس بگیرید و به عزیزانتان کمک کنید

کتاب راهنمای خانواده برای غلبه بر اختلال وسواسی-اجباری زندگی خود را پس بگیرید و به عزیزانتان کمک کنید

ارجمند

330,190 تومان 371,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر تعامل والد- کودک (PCIT)

کتاب درمان مبتنی بر تعامل والد- کودک (PCIT)

ارجمند

976,330 تومان 1,097,000 تومان

کتاب درمان علائم شبه جسمانی در کودکان و نوجوانان

کتاب درمان علائم شبه جسمانی در کودکان و نوجوانان

ارجمند

400,500 تومان 450,000 تومان

کتاب نگاهی به روان‌شناسی علم

کتاب نگاهی به روان‌شناسی علم

ارجمند

194,910 تومان 219,000 تومان

کتاب تحلیل تبادلی در خودکشی

کتاب تحلیل تبادلی در خودکشی

ارجمند

380,030 تومان 427,000 تومان

کتاب دنیای درون، جهان بیرون نظریه‌های روابط ابژه و روان‌نمایشی

کتاب دنیای درون، جهان بیرون نظریه‌های روابط ابژه و روان‌نمایشی

ارجمند

343,540 تومان 386,000 تومان

کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان راهنمای درمانگران

کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان راهنمای درمانگران

ارجمند

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب کمک به کودک مضطرب راهنمای گام به گام برای والدین و درمانگران

کتاب کمک به کودک مضطرب راهنمای گام به گام برای والدین و درمانگران

ارجمند

372,020 تومان 418,000 تومان

کتاب آزمون کتاب رورشاخ: نظام جامع (اصول تفسیر)، جلد دوم به همراه نرم‌افزار تحت وب رورشاخ‌یار برای نمره‌گذاری و تفسیر

کتاب آزمون کتاب رورشاخ: نظام جامع (اصول تفسیر)، جلد دوم به همراه نرم‌افزار تحت وب رورشاخ‌یار برای نمره‌گذاری و تفسیر

ارجمند

198,000 تومان 220,000 تومان

کتاب آزمون بندر گشتالت آزمون دیداری-حرکتی بندر

کتاب آزمون بندر گشتالت آزمون دیداری-حرکتی بندر

ارجمند

156,640 تومان 176,000 تومان

کتاب برخورد با کودک و نوجوان ستیزه‌جو 55 تکنیک و روش خلاقانه

کتاب برخورد با کودک و نوجوان ستیزه‌جو 55 تکنیک و روش خلاقانه

ارجمند

207,370 تومان 233,000 تومان

کتاب وقتی از کوره در می‌رویم چه کار کنیم؟ راهنمای کودکان برای غلبه بر خشم

کتاب وقتی از کوره در می‌رویم چه کار کنیم؟ راهنمای کودکان برای غلبه بر خشم

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب اختلال خواندن راهنمای عملی تشخیص و درمان

کتاب اختلال خواندن راهنمای عملی تشخیص و درمان

ارجمند

186,900 تومان 210,000 تومان

کتاب الهام‌بخشی به کیفیت در مدرسه از تئوری تا عمل (جلد اول) مدرسه کیفی از نظریه تا کاربست

کتاب الهام‌بخشی به کیفیت در مدرسه از تئوری تا عمل (جلد اول) مدرسه کیفی از نظریه تا کاربست

ارجمند

250,980 تومان 282,000 تومان

کتاب دانش‌آموز باانگیزه (جلد سوم) (شکوفا کردن شوق یادگیری در مدرسه براساس تئوری انتخاب) مدرسه کیفی  نویسنده: باب سولو

کتاب دانش‌آموز باانگیزه (جلد سوم) (شکوفا کردن شوق یادگیری در مدرسه براساس تئوری انتخاب) مدرسه کیفی نویسنده: باب سولو

ارجمند

250,980 تومان 282,000 تومان

کتاب راهنمای MMPI-2 ارزیابی شخصیت و آسیب شناسی روانی (جلد دوم)

کتاب راهنمای MMPI-2 ارزیابی شخصیت و آسیب شناسی روانی (جلد دوم)

ارجمند

845,500 تومان 950,000 تومان

کتاب راهنمای MMPI-2 ارزیابی شخصیت و آسیب شناسی روانی (جلد اول)

کتاب راهنمای MMPI-2 ارزیابی شخصیت و آسیب شناسی روانی (جلد اول)

ارجمند

688,860 تومان 774,000 تومان

کتاب آزمون و آزمون‌سازی در تحقیقات تربیتی و روان‌شناسی مبانی و روش‌های ساخت و انطباق‌یابی پرسش‌نامه‌ها

کتاب آزمون و آزمون‌سازی در تحقیقات تربیتی و روان‌شناسی مبانی و روش‌های ساخت و انطباق‌یابی پرسش‌نامه‌ها

ارجمند

324,850 تومان 365,000 تومان

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای برای کودکان بالغ بر 75 راهبرد مقابله‌‌ای برای کمک به کودکان در مدیریت استرس و خشم

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای برای کودکان بالغ بر 75 راهبرد مقابله‌‌ای برای کمک به کودکان در مدیریت استرس و خشم

ارجمند

286,580 تومان 322,000 تومان

برچسب ها: کتاب خودتنظیمی و خودکنترلی, روی اف.باومیستر, علی شهروی, ارجمند, محمد رضا معدن نژاد, حمید زراقی, خودتنظیمی و خودکنترلی روی اف.باومیستر, خودتنظیمی و خودکنترلی علی شهروی, خودتنظیمی و خودکنترلی ارجمند, خوئ تنظیمی و خودکنترلی محمدرضا معدن نژاد, خودتنظیمی و خود کنترلی حمید زراقی