سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | راس هریس/شیرین عظیمی فر |
|---|---|
| ناشر | دانژه |
| شابک | ۹۷۸-۶۰۰-۲۵۰-۰۷۰-۰ |
| تعداد صفحه | 362 |
| سایز و مدل | رقعی شومیز |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 650000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 585000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و بامعنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش و سی و سه فصل این اثر، علاوه بر آسیب شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می دهد که چگونه دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجاد زندگی ارزشمند و بامعنا موفق باشیم.
سایز و مدل: رقعی شومیز
تعداد صفحه: 362
شابک: ۹۷۸-۶۰۰-۲۵۰-۰۷۰-۰
کتابسرای نیک
179,550 تومان 199,500 تومان
برچسب ها: کتاب در جست و جوی شادی, هریس, شیرین عظیمی فر, دانژه, کتاب ایده پرداز, کتاب در جست و جوی شادی
