کتاب زوج پر تعارض

رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش, صمیمیت در روابط زناشویی

11 ٪

مشخصات کتاب زوج پر تعارض
نویسنده	آلن فروزتی
مترجم	مهناز غیاثی - مرضیه پور صالحی
ناشر	ارجمند
شابک	9786002002051
تعداد صفحه	216
سایز و مدل	رقعی شومیز
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	500000 تومان
قیمت با تخفیف	445000 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب زوج پر تعارض

رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش, صمیمیت در روابط زناشویی

ناشر: ارجمند
مولف: آلن فروزتی
مترجم: مهناز غیاثی, مرضیه پور صالحی
موجودی: در انبار

500,000 تومان
445,000 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

در این کتاب با مطالب بسیاری دربارۀ بهبود روابط خود آشنا می‌‏شوید. اگر ضمن تلاشی که جهت بهبود رابطۀ خود می‏‌کنید موفقیت چندانی حاصل نمی‌شود، نگران نباشید، دیگران نیز چنین مشکلی دارند. مشکل اغلب زوج‌هایی که تا تقی به توقی می‏ خورد بایکدیگر جر و بحث می‌کنند، از دست هم عصبانی می‏‌شوند، و یکدیگر را به باد انتقاد می‏‌گیرند، با توصیه‏‌های معمولی حل نمی‏‌شود. وقتی مشکل اصلی زوج‌‏ها هیجانات مخرب است، تعامل مؤثر یا صمیمیت نمی‏‌تواند رنج ناشی از آن را فرونشاند. اگر شما در دسته زوج‌هایی قرار می‏‌گیرید که "تعارض شدید" دارند، باید ابتدا هیجانات خود را کنترل نموده، از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کنید، سپس، برای ایجاد رابطه‏ ای بهتر تلاش نمایید.

در این کتاب، تکنیک‏ های مؤثری از رفتار درمانی دیالکتیکی معرفی شده است. با به کارگیری آنها می‏ توانید بر هیجانات افسار گسیخته‏ ای که در روابطتان شعله‏ ور می‏‌شود، تسلط یابید. با استفاده از تکنیک‏‌های توجه‏ آگاهی و مدارا با پریشانی، می‏‌آموزید که چگونه موقعیت‏‌های برانگیزانندۀ خشم را، پیش از آنکه به دعواهای مخربی منتهی ‏شوند، مهار کنید. رویکردهای درمانی دیگر نیز به شما کمک می‏ کنند که ترس‌‏ها، حسرت‏‌ها و حساسیت‏‌های دیگری که نسبت به همسرتان دارید، برطرف کنید و تجارب او را تأیید نمایید. همچنین، یاد می‏‌گیرید چگونه با گفت‌‏وگو، بدون اینکه به بگومگو ختم شود، مسائل‌تان را حل کنید و راه‌‏های پذیرش و رابطۀ صحیح با یکدیگر را بیابید.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 216

شابک: 9786002002051