کتاب لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید

کتاب  لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید
11 ٪
مشخصات کتاب لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید
نویسنده
مترجم سعید طباطبایی برزُكی
ناشر ارجمند
شابک 9786222574901
تعداد صفحه 264
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 380000 تومان
قیمت با تخفیف 338200 تومان
صفحه وب
  • کتاب  لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید

خرید کتاب لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید

  • 380,000 تومان
  • 338,200 تومان


این كتاب در راستای مفهوم بسیار قابل تأملی به نام «فوبیای احساسات» تنظیم شده است و به این نكته می‌پردازد كه ما انسان‌ها در نتیجۀ تجربیات اولیه‌مان با افراد مهم زندگی‌مان، بخشی از هیجانات و احساسات خود را سركوب ‌کنیم و به واسطۀ این سركوب، بسیاری از مشكلات شخصی و ارتباطی ما شكل می‌گیرد. وحشت ما از تجربه و ابراز برخی هیجانات، موجب چالش‌های درونی و بین ‌فردی می‌شود و زمانی كه ما بتوانیم احساسات‌مان را به درستی تجربه و در صورت نیاز به شكل مناسبی ابراز نماییم، می‌توانیم لذت واقعی زیستن را تجربه كنیم. این كتاب با شرح منظم گام‌هایی به ما كمك می‌كند تا ضمن خودآگاهی و كسب بهشیاری هیجانی، بتوانیم از قدرت شفابخش عواطف و احساسات‌مان برای افزایش رضایت درونی و بهبود ارتباط‌مان با دیگران استفاده کنیم. رونالد جی. فردریك دارای دكتری تخصصی روان‌شناسی و مربی زندگی با بیش از پانزده سال تجربۀ كاری به افراد كمك می‌كند تا به زندگی‌ای كه واقعاً می‌خواهند، برسند. وی طرفدار دیرینۀ قدرت متحول‌كنندۀ هیجان و بنیان‌گذار مشترك مركز زندگی شجاعانه است كه ارائه‌دهندۀ درمان، مربی‌گری و مشاوره است. اگر شما هم می‌خواهید به لذت واقعی زیستن دست یابید این فرصت را از دست ندهید.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 264

شابک: 9786222574901

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب 101 نکته و مهارت زندگی برای نوجوانان

کتاب 101 نکته و مهارت زندگی برای نوجوانان

ارجمند

372,020 تومان 418,000 تومان

کتاب جعبه ابزاری برای زندگی مدرن 53 روش برای مراقبت از ذهنتان

کتاب جعبه ابزاری برای زندگی مدرن 53 روش برای مراقبت از ذهنتان

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی

کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی

ارجمند

186,010 تومان 209,000 تومان

كتاب فعالیت‌های ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) برای کودکان مبتلا به بیش‌فعالی داستان‌ها و تمرین‌های جذاب برای یادگیری و پیشرفت‌تان

كتاب فعالیت‌های ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) برای کودکان مبتلا به بیش‌فعالی داستان‌ها و تمرین‌های جذاب برای یادگیری و پیشرفت‌تان

ارجمند

207,370 تومان 233,000 تومان

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی با استفاده از قصه‌های کهن ایرانی

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی با استفاده از قصه‌های کهن ایرانی

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب چرا تا حالا نمیدانستم تکنیک‌هایی برای مقابله با چالش‌های زندگی

کتاب چرا تا حالا نمیدانستم تکنیک‌هایی برای مقابله با چالش‌های زندگی

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب مدیریت رفتار نوجوان به‌روش سحرانگیز 1-2-3 ارتباط، نظارت و راهنمایی نوجوان‌تان تا بزرگسالی

کتاب مدیریت رفتار نوجوان به‌روش سحرانگیز 1-2-3 ارتباط، نظارت و راهنمایی نوجوان‌تان تا بزرگسالی

ارجمند

254,540 تومان 286,000 تومان

کتاب درمان جیبی تنظیم هیجانات مهارت‌های فوری DBT برای مدیریت هیجانات شدید

کتاب درمان جیبی تنظیم هیجانات مهارت‌های فوری DBT برای مدیریت هیجانات شدید

ارجمند

137,060 تومان 154,000 تومان

كتاب سلامت روان نوجوان با استفاده هدفمند از فن‌آوری راهنمای عملی برای متخصصان بالینی

كتاب سلامت روان نوجوان با استفاده هدفمند از فن‌آوری راهنمای عملی برای متخصصان بالینی

ارجمند

380,030 تومان 427,000 تومان

كتاب تله‌ای به نام فکر‏ بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید و ....

كتاب تله‌ای به نام فکر‏ بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید و ....

ارجمند

273,230 تومان 307,000 تومان

کتاب تغییر عادت‌ها با ذهن‌آگاهی با عادت اینجا و اکنون، عادت‌های ناسالم‌تان را کنار بگذارید

کتاب تغییر عادت‌ها با ذهن‌آگاهی با عادت اینجا و اکنون، عادت‌های ناسالم‌تان را کنار بگذارید

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب هیجانات

کتاب هیجانات

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب هر بار... یک زندگی!

کتاب هر بار... یک زندگی!

ارجمند

501,070 تومان 563,000 تومان

کتاب  استفاده از ابژه در روانکاوی

کتاب استفاده از ابژه در روانکاوی

ارجمند

373,800 تومان 420,000 تومان

کتاب هوش هیجانی برای معلمان

کتاب هوش هیجانی برای معلمان

ارجمند

396,940 تومان 446,000 تومان

کتاب لذت خوردن نصف کلوچه

کتاب لذت خوردن نصف کلوچه

ارجمند

343,540 تومان 386,000 تومان

کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

ارجمند

781,420 تومان 878,000 تومان

کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی

کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی

ارجمند

133,500 تومان 150,000 تومان

کتاب لطفاً نگران نباش و زندگی کن

کتاب لطفاً نگران نباش و زندگی کن

ارجمند

514,420 تومان 578,000 تومان

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است

ارجمند

107,690 تومان 121,000 تومان

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است

ارجمند

107,690 تومان 121,000 تومان

کتاب یکپارچه‌سازی هیجانات و شناخت در طول عمر

کتاب یکپارچه‌سازی هیجانات و شناخت در طول عمر

ارجمند

260,770 تومان 293,000 تومان

کتاب میسوفونیا (صدا بیزاری)

کتاب میسوفونیا (صدا بیزاری)

ارجمند

312,390 تومان 351,000 تومان

کتاب قدرت مدیریت بحران (به دنبال درس ارزشمندی از نقطه شکست تان باشید)

کتاب قدرت مدیریت بحران (به دنبال درس ارزشمندی از نقطه شکست تان باشید)

نگین بستان

428,400 تومان 476,000 تومان

کتاب راه راهب (چهار قدم برای رسیدن به صلح،هدف و شادی پایدار)

کتاب راه راهب (چهار قدم برای رسیدن به صلح،هدف و شادی پایدار)

اریش

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب درمانگاه هیجانات

کتاب درمانگاه هیجانات

روانشناسی و هنر

501,650 تومان 635,000 تومان

کتاب زیستن در میان دوران ها

کتاب زیستن در میان دوران ها

بنیاد فرهنگ زندگی

543,600 تومان 604,000 تومان

برچسب ها: کتاب لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید, رونالد فردریك, سعید طباطبایی برزُكی, ارجمند