کتاب لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید

کتاب  لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید
11 ٪
مشخصات کتاب لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید
نویسنده
مترجم سعید طباطبایی برزُكی
ناشر ارجمند
شابک 9786222574901
تعداد صفحه 264
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 418000 تومان
قیمت با تخفیف 372020 تومان
صفحه وب
  • کتاب  لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید

خرید کتاب لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید

  • 418,000 تومان
  • 372,020 تومان


این كتاب در راستای مفهوم بسیار قابل تأملی به نام «فوبیای احساسات» تنظیم شده است و به این نكته می‌پردازد كه ما انسان‌ها در نتیجۀ تجربیات اولیه‌مان با افراد مهم زندگی‌مان، بخشی از هیجانات و احساسات خود را سركوب ‌کنیم و به واسطۀ این سركوب، بسیاری از مشكلات شخصی و ارتباطی ما شكل می‌گیرد. وحشت ما از تجربه و ابراز برخی هیجانات، موجب چالش‌های درونی و بین ‌فردی می‌شود و زمانی كه ما بتوانیم احساسات‌مان را به درستی تجربه و در صورت نیاز به شكل مناسبی ابراز نماییم، می‌توانیم لذت واقعی زیستن را تجربه كنیم. این كتاب با شرح منظم گام‌هایی به ما كمك می‌كند تا ضمن خودآگاهی و كسب بهشیاری هیجانی، بتوانیم از قدرت شفابخش عواطف و احساسات‌مان برای افزایش رضایت درونی و بهبود ارتباط‌مان با دیگران استفاده کنیم. رونالد جی. فردریك دارای دكتری تخصصی روان‌شناسی و مربی زندگی با بیش از پانزده سال تجربۀ كاری به افراد كمك می‌كند تا به زندگی‌ای كه واقعاً می‌خواهند، برسند. وی طرفدار دیرینۀ قدرت متحول‌كنندۀ هیجان و بنیان‌گذار مشترك مركز زندگی شجاعانه است كه ارائه‌دهندۀ درمان، مربی‌گری و مشاوره است. اگر شما هم می‌خواهید به لذت واقعی زیستن دست یابید این فرصت را از دست ندهید.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 264

شابک: 9786222574901

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب 101 نکته و مهارت زندگی برای نوجوانان

کتاب 101 نکته و مهارت زندگی برای نوجوانان

ارجمند

409,400 تومان 460,000 تومان

كتاب فعالیت‌های ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) برای کودکان مبتلا به بیش‌فعالی داستان‌ها و تمرین‌های جذاب برای یادگیری و پیشرفت‌تان

كتاب فعالیت‌های ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) برای کودکان مبتلا به بیش‌فعالی داستان‌ها و تمرین‌های جذاب برای یادگیری و پیشرفت‌تان

ارجمند

227,840 تومان 256,000 تومان

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی با استفاده از قصه‌های کهن ایرانی

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی با استفاده از قصه‌های کهن ایرانی

ارجمند

331,080 تومان 372,000 تومان

کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی

کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی

ارجمند

204,700 تومان 230,000 تومان

کتاب جعبه ابزاری برای زندگی مدرن 53 روش برای مراقبت از ذهنتان

کتاب جعبه ابزاری برای زندگی مدرن 53 روش برای مراقبت از ذهنتان

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب چرا تا حالا نمیدانستم تکنیک‌هایی برای مقابله با چالش‌های زندگی

کتاب چرا تا حالا نمیدانستم تکنیک‌هایی برای مقابله با چالش‌های زندگی

ارجمند

393,380 تومان 442,000 تومان

کتاب مدیریت رفتار نوجوان به‌روش سحرانگیز 1-2-3 ارتباط، نظارت و راهنمایی نوجوان‌تان تا بزرگسالی

کتاب مدیریت رفتار نوجوان به‌روش سحرانگیز 1-2-3 ارتباط، نظارت و راهنمایی نوجوان‌تان تا بزرگسالی

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب درمان جیبی تنظیم هیجانات مهارت‌های فوری DBT برای مدیریت هیجانات شدید

کتاب درمان جیبی تنظیم هیجانات مهارت‌های فوری DBT برای مدیریت هیجانات شدید

ارجمند

150,410 تومان 169,000 تومان

كتاب سلامت روان نوجوان با استفاده هدفمند از فن‌آوری راهنمای عملی برای متخصصان بالینی

كتاب سلامت روان نوجوان با استفاده هدفمند از فن‌آوری راهنمای عملی برای متخصصان بالینی

ارجمند

418,300 تومان 470,000 تومان

كتاب تله‌ای به نام فکر‏ بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید و ....

كتاب تله‌ای به نام فکر‏ بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید و ....

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب تغییر عادت‌ها با ذهن‌آگاهی با عادت اینجا و اکنون، عادت‌های ناسالم‌تان را کنار بگذارید

کتاب تغییر عادت‌ها با ذهن‌آگاهی با عادت اینجا و اکنون، عادت‌های ناسالم‌تان را کنار بگذارید

ارجمند

331,080 تومان 372,000 تومان

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب هیجانات

کتاب هیجانات

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب هر بار... یک زندگی!

کتاب هر بار... یک زندگی!

ارجمند

550,910 تومان 619,000 تومان

کتاب لذت خوردن نصف کلوچه

کتاب لذت خوردن نصف کلوچه

ارجمند

378,250 تومان 425,000 تومان

کتاب ذهنیت رشد برای والدین!

کتاب ذهنیت رشد برای والدین!

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

ارجمند

796,550 تومان 895,000 تومان

کتاب هیجانات فاش شده

کتاب هیجانات فاش شده

ارجمند

567,820 تومان 638,000 تومان

کتاب لطفاً نگران نباش و زندگی کن

کتاب لطفاً نگران نباش و زندگی کن

ارجمند

606,980 تومان 682,000 تومان

کتاب راه و رسم تغییرآفرینی در زندگی

کتاب راه و رسم تغییرآفرینی در زندگی

ارجمند

458,350 تومان 515,000 تومان

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است

کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است

ارجمند

118,370 تومان 133,000 تومان

کتاب یکپارچه‌سازی هیجانات و شناخت در طول عمر

کتاب یکپارچه‌سازی هیجانات و شناخت در طول عمر

ارجمند

286,580 تومان 322,000 تومان

کتاب  تحلیل تبادلی در مصرف مواد و الکل ویژه درمانگران و مشاوران

کتاب تحلیل تبادلی در مصرف مواد و الکل ویژه درمانگران و مشاوران

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

برچسب ها: کتاب لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید, رونالد فردریك, سعید طباطبایی برزُكی, ارجمند