سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | پیتر عطیه - بیل گیفورد |
|---|---|
| مترجم | میثم همدمی |
| ناشر | نوین توسعه |
| شابک | 9786225213425 |
| تعداد صفحه | 472 |
| سایز و مدل | رقعي شومیز |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 1147500 تومان |
| قیمت با تخفیف | 1032750 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
دوست دارید زندگی طولانیتر و با کیفیت بیشتری داشته باشید؟ دکتر پیتر عطیه با ارائه اهنمای عملی برای افزایش طول عمر با استفاده از جدیدترین تحقیقات علمی در کتاب مانایی به شما کمک خواهد کرد.
در این کتاب، دکتر عطیه به خوانندگان میآموزد که چگونه دربارۀ سلامت بلندمدت فکر کنند و بهترین برنامه را برای خود طراحی کنند. از بررسی نقش کلسترول در خطر حمله قلبی تا اهمیت ورزش به عنوان قویترین دارو برای طول عمر، این کتاب بینشهای ارزشمندی ارائه میدهد. همچنین، او تأکید میکند که سلامت عاطفی به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و نادیده گرفتن آن میتواند بزرگترین مانع برای زندگی بهتر باشد.
کتاب مانایی به شما نشان میدهد که پیری و طول عمر بسیار انعطافپذیرتر از چیزی هستند که فکر میکنید و با داشتن یک نقشه راه درست، میتوانید هر دهه از زندگی خود را بهتر از دهه قبل بسازید. این کتاب راهنمایی علمی برای افزایش طول عمر و بهبود سلامت جسمانی، شناختی و هیجانی ارائه میدهد. با عملی کردن توصیههای این کتاب میتوانیم مسیری متفاوت برای زندگیمان ترسیم کنیم، مسیری که ما را قادر میسازد تا بسیار بلندتر از زمان تعیینشده توسط ژنهایمان عمر کنیم.
این کتاب تاکنون به دستاوردهای زیر رسیده است:
سایز و مدل: رقعي شومیز
تعداد صفحه: 472
شابک: 9786225213425
صابرین
585,000 تومان 650,000 تومان
شهر آب
126,000 تومان 140,000 تومان
بهار سبز
130,500 تومان 145,000 تومان
برچسب ها: کتاب مانایی (علم و هنر بلند زیستن), پیتر عطیه, بیل گیفورد, میثم همدمی, نوین توسعه
