کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم
11 ٪
مشخصات کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم
نویسنده
مترجم عباس عبدالهی ، دکتر زهرا آزادفر
ناشر ارجمند
شابک 9786222575304
تعداد صفحه 224
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 387000 تومان
قیمت با تخفیف 344430 تومان
صفحه وب
  • کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

خرید کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

  • 387,000 تومان
  • 344,430 تومان


مهارت‌های کارآمد و کاربردی برای شکوفا شدن زمانیکه زندگی ضربه‌های شدیدی به ما وارد می کند. آیا برای کنار آمدن با آسیب‌های دردناکی که خارج از کنترل‌تان است تلاش می‌کنید؟ این دردها می‌تواند شامل از دست دادن یکی از عزیزان‌ یا شغل‌تان، پایان رابطه‌ای عاطفی، بیماری جدی یا بیماری‌ همه‌گیر باشد. ممکن است واقعاً برای آن لحظاتی که زندگی به شدت به ما ضربه می‌زند و دنیای ما را زیر و رو می‌کند آماده نباشیم و درد در این مواقع غیرقابل‌تحمل به نظر می‌رسد، اما بدانید که امیدی برای بهبود وجود دارد. ما می‌توانیم یاد بگیریم که چگونه از این ضربه‌های بزرگ زندگی بهبود پیدا کنیم و به‌طور مؤثر با رنج‌هایی که با ضربه‌ها همراه است کنار بیاییم و حتی از طریق تجربه این دردها رشد کنیم. این کتاب به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های کارآمد و عملی مبتنی بر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را در وجودتان ایجاد و ارتقاء دهید تا به شما کمک کند پس از غم، از دست دادن و بحران دوباره روی پای خود بایستید. شما با خواندن و عمل کردن به مطالب این کتاب یاد خواهید گرفت که چگونه بر درد و رنج خود غلبه کنید. این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه با خاطرات دردناک کنار بیایید و احساسات ناخوشایند را به نقاط قوت‌تان تبدیل کنید و زندگی خود را از نو بسازید و خواهید فهمید که چگونه با استفاده از ذهن‌آگاهی و شفقت به خود ثابت قدم بمانید حتی زمانی که به نظرتان می‌رسد دنیای‌تان در سقوط آزاد است.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 224

شابک: 9786222575304

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب کاربرد درمان پذیرش و تعهد در درمان مشکلات ارتباطی

کتاب کاربرد درمان پذیرش و تعهد در درمان مشکلات ارتباطی

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در کمال گرایی

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در کمال گرایی

ارجمند

364,010 تومان 409,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای درد مزمن

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای درد مزمن

ارجمند

343,540 تومان 386,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای آسیب مغزی

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای آسیب مغزی

ارجمند

465,470 تومان 523,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی

ارجمند

458,350 تومان 515,000 تومان

کتاب ده مهارت بنیادین برای درمان شواهد بنیادِ تروما، اختلال استرس پس از سانحه، سوگ و فقدان

کتاب ده مهارت بنیادین برای درمان شواهد بنیادِ تروما، اختلال استرس پس از سانحه، سوگ و فقدان

ارجمند

226,950 تومان 255,000 تومان

کتاب آموزش اکت برای درمان گروهی ‏ کتابچه راهنمای آموزشی مهارت‌های درمان مبتنی بر پذیرش وپایبندی ...

کتاب آموزش اکت برای درمان گروهی ‏ کتابچه راهنمای آموزشی مهارت‌های درمان مبتنی بر پذیرش وپایبندی ...

ارجمند

331,970 تومان 373,000 تومان

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب بحران وجودی مادر شدن

کتاب بحران وجودی مادر شدن

ارجمند

673,730 تومان 757,000 تومان

کتاب درمان ترومای پیچیده

کتاب درمان ترومای پیچیده

ارجمند

714,670 تومان 803,000 تومان

کتاب وقتی کسی می میرد

کتاب وقتی کسی می میرد

ارجمند

137,060 تومان 154,000 تومان

کتاب کار خدا چگونه است

کتاب کار خدا چگونه است

ارجمند

324,850 تومان 365,000 تومان

کتاب چگونه عصبانی شوم؟

کتاب چگونه عصبانی شوم؟

ارجمند

344,430 تومان 387,000 تومان

کتاب جعبه ابزار درمان تروما

کتاب جعبه ابزار درمان تروما

ارجمند

416,520 تومان 468,000 تومان

کتاب آزادی، مسئولیت و درمان

کتاب آزادی، مسئولیت و درمان

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب درمان اختلال اندوزش

کتاب درمان اختلال اندوزش

ارجمند

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب درمان شناختي- رفتاری سرطان

کتاب درمان شناختي- رفتاری سرطان

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب سینما به منزله درمان

کتاب سینما به منزله درمان

ارجمند

428,980 تومان 482,000 تومان

کتاب درمان تروما با ACT

کتاب درمان تروما با ACT

ارجمند

979,000 تومان 1,100,000 تومان

کتاب چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟ چگونه به کودکانمان کمک کنیم تا کنترل بیشتری بر زندگیشان ‏داشته باشند؟

کتاب چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟ چگونه به کودکانمان کمک کنیم تا کنترل بیشتری بر زندگیشان ‏داشته باشند؟

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب از منفور بودن نترس پدیده‌ای ژاپنی كه به شما نشان میدهد چگونه زندگیتان را تغییر دهید و .

کتاب از منفور بودن نترس پدیده‌ای ژاپنی كه به شما نشان میدهد چگونه زندگیتان را تغییر دهید و .

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب میسوفونیا (صدا بیزاری)

کتاب میسوفونیا (صدا بیزاری)

ارجمند

312,390 تومان 351,000 تومان

کتاب تو کوه هستی

کتاب تو کوه هستی

دکسا

229,100 تومان 290,000 تومان

برچسب ها: کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم, بحران و فقدان چیره شویم, راس هریس, عباس عبدالهی, دکتر زهرا آزادفر, ارجمند