کتاب اطلس کامل آناتومی پرورش اندام

تمرینات قدرتی در ورزش های پرورش اندام پیکر تراشی فیتنس

کتاب اطلس کامل آناتومی پرورش اندام
10 ٪
مشخصات کتاب اطلس کامل آناتومی پرورش اندام
نویسنده -
مترجم عطاءاله محمد علی نژاد - اکرم علی بابایی
ناشر علم و ورزش
شابک 9789644490910
سایز و مدل رحلی شومیز
موضوع بدنسازی و پرورش اندام
وضعیت موجودی موجود
قیمت 700000 تومان
قیمت با تخفیف 630000 تومان
صفحه وب
  • کتاب اطلس کامل آناتومی پرورش اندام

خرید کتاب اطلس کامل آناتومی پرورش اندام

تمرینات قدرتی در ورزش های پرورش اندام پیکر تراشی فیتنس

  • 700,000 تومان
  • 630,000 تومان

🔔
این کالا قبل از خرید نیاز به استعلام موجودی و قیمت دارد


 در بخش آموزشی تکنیک ها، بیان نحوه اجرا نکنیک ها را ویژگی خاصی که هر یک در رشته های مختلف ورزشی و اهداني متفاوت افرادی که مایل اند در تمرینات کار با دستگاه و وزند از
جمله تغییر فیزیکی به تناسب اندام و یا به عبارتی به في خور سهم ما در ابری آن بوده است تا کتاب ارزش فعلی را سلیس و روان و
دست یابند و یا برخی مایل باشند تا در سطح قهرمانی پرورش اندام قتل ترکی به فارسی برگردانده و در دسترس هموطنان ارجمند قرار بسته بپردازند.
در این کتاب اجرای حرکات را منطبق با بهبه از آنجا که در خواسته آنان برخی مفاهیم تئوریک علم ورزش یا علم تمرین آنگونه که ایرانیان با نام آن در تکنیکها أننابند در دوره تربیت بدنی و علوم ورزشی برای افراد عادی که در این زمینه همانگونه آنها را سلیس و روان نوشته ایم. بنابراین کتاب حاضر مانعی ندارند کار دشواری است. بدین علت کار ترجمه را به نحوی طوری ترجمه و تألیف شده است تا اجرای تکنیکها به سهلی و انجام داده ایم تا در مطالعه آن به فارسی، همه بخش های آموزشی و بیان آسانی، درست و صحیح اجرا گردند شوریک علمی سهل، قابل درک و در منصه عمل نیز قابل اجرا باشد. بدین علت می توان اذعان داشت که کتاب حاضر یکی از منابع در برخی مراحل آموزشی تکنیک های تمرین با وزنه و دستگاههای معتبر، مفید و موثر در خصوص آموزش آکادمیکی کار با وزنه و بدنسازی ویژه پرورش اندام، توسط نگارندگان به علت عدم تجربه کافی دستگاه در رشته های مختلف ورزشی است که به منظور بدنسازی در زمينه کار با وزنه مطلوب و با توانایی کافی نگاشته بودند لاكن این و خصوصا برای افرادی که مایل اند از سطح معمولی در رشته ضعف فنی را مترحمین برای درک سهل و آسان خواننده به رشته تحریر ورزشی پرورش اندام و یا وزنه برداری و پاورلیفتینگ تا قهرمانی دراوردند پیش روند،
مرجع مطمئنی بشمار می آید. در هر حال این منبع و واقعیت آن است که درک مطالب تئوریک از منظر آکادمیکی  در نوع خود برای اولین بار در ایران ویژه علاقه مندان و عمل تکنیکی، بویژه تمرکز عضلانی در اجرای تکنیکها، مقوله ای است مربیان کار با وزنه و دستگاه به چاپ رسیده است. 

سایز و مدل: رحلی شومیز

شابک: 9789644490910

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب سیستم های تمرینی در پرورش اندام

کتاب سیستم های تمرینی در پرورش اندام

حتمی

639,910 تومان 719,000 تومان

کتاب اصول و مبانی مربیگری پرورش اندام درجه دو

کتاب اصول و مبانی مربیگری پرورش اندام درجه دو

افق سها

760,000 تومان 800,000 تومان

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی

حتمی

542,010 تومان 609,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

حتمی

666,610 تومان 749,000 تومان

کتاب آناتومی بدنسازی

کتاب آناتومی بدنسازی

حتمی

648,810 تومان 729,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

حتمی

817,910 تومان 919,000 تومان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

حتمی

1,147,210 تومان 1,289,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن

حتمی

639,910 تومان 719,000 تومان

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

حتمی

1,601,110 تومان 1,799,000 تومان

کتاب بدنسازی فوتبال NSCA

کتاب بدنسازی فوتبال NSCA

انرژی

622,110 تومان 699,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات کول

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات کول

انرژی

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات شکم

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات شکم

انرژی

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات سینه

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات سینه

انرژی

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات سرشانه

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات سرشانه

انرژی

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات ساعد

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات ساعد

انرژی

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب نهایت عضله

کتاب نهایت عضله

حتمی

684,410 تومان 769,000 تومان

کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا (دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران)

کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا (دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران)

حتمی

461,910 تومان 519,000 تومان

کتاب اصول و مبانی مربیگری فیتنس

کتاب اصول و مبانی مربیگری فیتنس

افق سها

760,000 تومان 800,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

حتمی

479,710 تومان 539,000 تومان

کتاب تمرینهای دمبل

کتاب تمرینهای دمبل

علم و حرکت

511,750 تومان 575,000 تومان

کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM)

کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM)

حتمی

791,210 تومان 889,000 تومان

کتاب کودکان جودو

کتاب کودکان جودو

علم و ورزش

427,500 تومان 450,000 تومان

کتاب اطلس آناتومی انسان نتر 2023

کتاب اطلس آناتومی انسان نتر 2023

1,600,000 تومان 2,000,000 تومان

برچسب ها: کتاب اطلس کامل آناتومی پرورش اندام, تمرینات قدرتی در ورزش های پرورش اندام پیکر تراشی فیتنس, لن ویلیام, درک گروز, عطااله محمد علی نژاد, علم و ورزش, مبادی و اصول علمی تمرینی, تمرینات پویا, لیفت های دینامیک, عضلات شکم و مرکز بدن, برنامه ها, پا ها, سر شانه, سر شانه, عضلات بازو