سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | کارولین لیف |
|---|---|
| مترجم | منصور بیگدلی |
| ناشر | بهار سبز |
| شابک | 9786226829915 |
| سایز و مدل | رقعی شومیز/ 120 صفحه |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 319000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 287100 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
زندگی ما پر از مسائلی است که برای سلامت روان ما هزینه دارند. خوشبختانه درست همان گونه که با ورزش و خوراک سالم می توانیم سلامت جسمی مان را بهبود دهیم، با عادت ها و شیوه های منظم می توانیم می توانیم سلامت روان خود را هم بهبود دهیم.
این کتاب به عنوان راهنمایی ساخته شده تا به شما کمک کند قدرت منحصر به فرد ذهن تان، انتخاب های تان و تاثیرتان را درک کنید. در اصل راهنمای افرادی مبتدی برای مراقبت ذهنی است. راهنمایی برای 101 روش ساده مراقب از خود برای تقویت ذهن، خلق و سلامت روان است.
ذهن منبع تمام افکار، کلمات و اعمال ما است. وقتی روی مراقبت ذهنی تمرکز می کنیم، می توانیم استحکام ذهنی و تاب آوری مورد نیاز برای گذر از سختی ها و دستیابی به موفقیت در هر حوزه ای از زندگی مان را ایجاد کنیم
سایز و مدل: رقعی شومیز/ 120 صفحه
شابک: 9786226829915
ارجمند
386,260 تومان 434,000 تومان
برچسب ها: کتاب 101 راه برای غلبه بر استرس, کارولین لیف, منصور بیگدلی, بهار سبز, کتاب 101 راه برای غلبه بر استرس کارولین لیف کتاب 101 راه برای غلبه بر استرس منصور بیگدلی کتاب 101 راه برای غلبه بر استرس نشر بهار سبز, استرس
-230x250.jpg "کتاب والدین صلح طلب کودکان شاد")
