کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

تمرین های عملی برای افزایش حضور ذهن کودکان و والدین ان ها

10 ٪

مشخصات کتاب آرام نشستن مثل قورباغه
نویسنده	الین اسنل
مترجم	دکتر رسول حشمتی - مینا نجفی
ناشر	رشد
شابک	978-600-351-114-9
سایز و مدل	رقعی / شومیز
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	60000 تومان
قیمت با تخفیف	54000 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

تمرین های عملی برای افزایش حضور ذهن کودکان و والدین ان ها

ناشر: رشد
مولف: الین اسنل
مترجم: دکتر رسول حشمتی, مینا نجفی
موجودی: در انبار

60,000 تومان
54,000 تومان

🔔

این کالا قبل از خرید نیاز به استعلام موجودی و قیمت دارد

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

داشتن حضور ذهن مهارتی ضروری برای زندگی است که می تواند دستاوردهای عمیقی برای سلامت جسمانی و روانی به همراه داشته باشد. حضور ذهن «یادگیری» ، «هوش هیجانی» و «بهباشی کلیِ» ما را در تمام زندگی تحت تاثیر قرار می دهد و آن ها را بهبود می بخشد.

کتاب آرام نشستن مثل قورباغه، مبانی داشتن حضور ذهن را به شیوه ای ساده، قابل فهم و بازی گونه به کودکان و حتی والدین آموزش می دهد و آن ها را در مسیر پرورش حضور ذهن، حضور قلب و آمادگی جسمانی راهنمایی می کند.

حضور ذهن زمانی معنا پیدا می کند که تجربه های درونی مان در لحظه پدیدار می شود، رشد می یابد و عمق می گیرد. این همان چیزی است که ما همگی توان انجام آن را داریم، اما معمولا به طور ارادی آن را پرورش نمی دهیم. این کار به تمرکز و توجه نیاز دارد.

این کتاب مسیر روشنی را به والدین نشان می دهد تا در مورد حضور ذهن یاد بگیرند و آموخته های خود را به کودکانشان یاد دهند.

سایز و مدل: رقعی / شومیز

شابک: 978-600-351-114-9