سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | آلن دو باتن |
|---|---|
| مترجم | مریم بردبار |
| ناشر | کتیبه پارسی |
| شابک | 9786226672269 |
| سایز و مدل | رقعی شومیز/144 صفحه /چاپ اول 1400 |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 400000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 360000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
آرامش جذبه ای ژرف و ذاتی دارد. بیشتر ما در آرزوی این هستیم که صبورتر و آرام تر باشیم و بتوانیم با لطافت طبع به شکست ها و سختی ها ی زندگی واکنش نشان بدهیم. اما هنوز برای این که بدانیم اصلا چطور آرام باشیم، در ابتدای راه هستیم.
در میان مهارت های زندگی، توجه چندانی به توانایی حفظ آرامش نشده است. بدترین تصمیمات و تعامل های ما همواره پیامد فقدان آرامش و افول به سوی اضطراب و آشفتگی است.
در کمال شگفتی و البته خوشبختانه ما می توانیم قدرت خود را در حفظ آرامش تقویت کرده و بهبود بخشیم. مجبور نیستیم جایی بمانیم که اکنون هستیم: واکنش ما به چالش های روزمره می تواند به طور چشمگیری تغییر کند. ما می توانیم هنر حفظ آرامش را نه به واسطه تنفس آرام یا دمنوش های خاص، بلکه با اندیشیدن، در خود پرورش دهیم و...
سایز و مدل: رقعی شومیز/144 صفحه /چاپ اول 1400
شابک: 9786226672269
برچسب ها: کتاب آرامش, آلن دو باتن, مریم بردبار, کتیبه پارسی, کتاب آرامش آلن دو باتن کتاب آرامش مریم بردبار کتاب آرامش نشر کتیبه پارسی
-230x250.jpg "کتاب بیمار و روانکاو")
