کتاب کتاب رهایی از تله بیش اندیشی

کتاب کتاب رهایی از تله بیش اندیشی
21 ٪
مشخصات کتاب کتاب رهایی از تله بیش اندیشی
نویسنده
مترجم سارا حسینی معینی
ناشر نقش و نگار
شابک 9786228635088
تعداد صفحه 135
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع توسعه فردی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 260000 تومان
قیمت با تخفیف 205400 تومان
صفحه وب

خرید کتاب کتاب رهایی از تله بیش اندیشی

  • 260,000 تومان
  • 205,400 تومان


می‌گویند هرچه در ذهن مرور کنید، به تجربۀ زندگی‌ تبدیل می‌شود؛ نکته‌ای که موفق‌ترین افراد جهان به‌خوبی درک کرده‌اند. تفاوتافراد موفقبا دیگران این است که می‌توانند از قدرت ذهن برای رسیدن به موفقیت بهره ببرند. اگر آن‌ها موفق شده‌اند، بیش‌اندیش‌ها نیز می‌توانند اوضاع را تغییر دهند.رهایی از تلۀ بیش‌اندیشی بهترین ابزارها را برای مقابله با استرس، اضطراب و احساسات منفی در اختیار شما قرار می‌دهد تا به وضوح ذهن و آرامش خاطر برسید، از بیش‌اندیشی دست بردارید، چرخۀ فکری بی‌پایان را درهم بشکنید و زندگی بدون نگرانی را آغاز کنید.

الکساندر کلارک، کارشناس روان‌شناسی رفتاری و کارشناس‌ارشد فلسفه است. او در دوران کاری‌ خود به مدیرانی مشاوره داده‌ است که گستردگی مسائل و مشکلات‌شان برافراد بسیاری تأثیر می‌گذاشت. کلارک با مطالعۀ آموزه‌های رواقی دربارۀ استقامت و تاب‌آوری ذهنی و ترکیب آن‌ با دانش روان‌شناسی،موفق شد از این فلسفه برای مهار ذهن و هیجانات استفاده کند.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 135

شابک: 9786228635088

توضیحات مختصر: کنترل فشار روانی و نشخوار ذهنی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب ذهن نامهربان

کتاب ذهن نامهربان

نقش و نگار

379,200 تومان 480,000 تومان

کتاب التیام زخم مادری

کتاب التیام زخم مادری

نقش و نگار

592,500 تومان 750,000 تومان

کتاب رهایی از اعتیاد به تلفن همراه

کتاب رهایی از اعتیاد به تلفن همراه

اسبار

521,400 تومان 660,000 تومان

کتاب میلیونر جذاب خوشحال

کتاب میلیونر جذاب خوشحال

میلکان

501,650 تومان 635,000 تومان

کتاب روان و جامعه

کتاب روان و جامعه

کتابستان برخط

592,500 تومان 750,000 تومان

کتاب تیر زهرآگین

کتاب تیر زهرآگین

لیوسا

323,900 تومان 410,000 تومان

کتاب تختخوابت را مرتب کن

کتاب تختخوابت را مرتب کن

آئی سا

237,000 تومان 300,000 تومان

کتاب اشکال ندارد اگر حالت خوب نیست

کتاب اشکال ندارد اگر حالت خوب نیست

شیرانلی

513,500 تومان 650,000 تومان

کتاب سواد عاطفی

کتاب سواد عاطفی

نویسه پارسی

300,200 تومان 380,000 تومان

کتاب رازهایی درباره مردان که هر زن باید بداند

کتاب رازهایی درباره مردان که هر زن باید بداند

نگین بستان

691,250 تومان 875,000 تومان

کتاب فراتر از سرسختی

کتاب فراتر از سرسختی

نوین توسعه

624,100 تومان 790,000 تومان

کتاب چطور زندگی کنیم؟

کتاب چطور زندگی کنیم؟

اسبار

592,500 تومان 750,000 تومان

کتاب تکیه گاه محکم

کتاب تکیه گاه محکم

میلکان

659,650 تومان 835,000 تومان

کتاب شرم در دل حقیقت

کتاب شرم در دل حقیقت

چابک اندیش

450,221 تومان 569,900 تومان

کتاب مدیریت بار ذهنی والدین

کتاب مدیریت بار ذهنی والدین

آوند دانش

687,300 تومان 870,000 تومان

کتاب اثرات دلسرد کننده

کتاب اثرات دلسرد کننده

وانیا

908,500 تومان 1,150,000 تومان

کتاب حرف زدن

کتاب حرف زدن

مهرگان خرد

513,500 تومان 650,000 تومان

کتاب جراح خودت را درمان کن

کتاب جراح خودت را درمان کن

البرز

489,800 تومان 620,000 تومان

کتاب خود بهسازی

کتاب خود بهسازی

دوستان

592,500 تومان 750,000 تومان

کتاب عادت گرسنگی

کتاب عادت گرسنگی

ثالث

434,500 تومان 550,000 تومان

کتاب تقویم بی هدفی

کتاب تقویم بی هدفی

اطراف

289,930 تومان 367,000 تومان

کتاب وقتی اضطراب فرمان می دهد

کتاب وقتی اضطراب فرمان می دهد

حتمی

449,000 تومان

کتاب ارتقای آگاهی 1

کتاب ارتقای آگاهی 1

چیمن

576,700 تومان 730,000 تومان

کتاب زندگی شادتر از طریق ارتباط با حواس 5 گانه

کتاب زندگی شادتر از طریق ارتباط با حواس 5 گانه

اندیشه مولانا

498,400 تومان 560,000 تومان

کتاب اشتباه های های جبران ناپذیر زنان از نگاه یک درمانگر

کتاب اشتباه های های جبران ناپذیر زنان از نگاه یک درمانگر

اندیشه مولانا

329,300 تومان 370,000 تومان

کتاب تا بلندای روشنی

کتاب تا بلندای روشنی

گویا

284,400 تومان 360,000 تومان

کتاب رهایش کن

کتاب رهایش کن

ادیبان روز

568,800 تومان 720,000 تومان

کتاب هنر داشتن یک ذهن آرام با روان شناسی مثبت

کتاب هنر داشتن یک ذهن آرام با روان شناسی مثبت

گویا

221,200 تومان 280,000 تومان

کتاب آموزش و یادگیری برای زندگی بهتر

کتاب آموزش و یادگیری برای زندگی بهتر

بدرقه جاویدان

197,500 تومان 250,000 تومان

کتاب بیداری

کتاب بیداری

پردیس آباریس

545,100 تومان 690,000 تومان

کتاب صعود

کتاب صعود

مون

466,100 تومان 590,000 تومان

کتاب بروم یا بمانم؟

کتاب بروم یا بمانم؟

ترانه

221,200 تومان 280,000 تومان

کتاب شادکامی

کتاب شادکامی

آبی معاصر

169,850 تومان 215,000 تومان

کتاب تلاش برای تلاش نکردن

کتاب تلاش برای تلاش نکردن

لیوسا

647,800 تومان 820,000 تومان

کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما)

کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما)

اسبار

453,600 تومان 540,000 تومان

برچسب ها: کتاب رهایی از تله بیش اندیشی, الکساندر کلارک, سارا حسینی معینی, نقش و نگار, های, نشر, انتشارات