کتاب شناخت زن ها

کتاب های دامیز

کتاب شناخت زن ها
10 ٪
مشخصات کتاب شناخت زن ها
نویسنده
مترجم مهدی عمرانلو
ناشر آوند دانش
شابک 9786222621087
تعداد صفحه 203
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روانشناسی زنان
وضعیت موجودی موجود
قیمت 650000 تومان
قیمت با تخفیف 585000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب شناخت زن ها

کتاب های دامیز

  • 650,000 تومان
  • 585,000 تومان


این کتاب راهنمایی کاربردی و بسیار ساده برای بهبود سریع حال‌و‌هوا و مدیریت احساسات است که بر پایه‌ی درمان شناختی-رفتاری (CBT) نوشته شده است. نویسندگان ۶ مهارت عملی و قابل اجرا معرفی می‌کنند که به خواننده کمک می‌کند در مدت‌زمان کوتاه، افکار منفی، اضطراب، استرس و خلق پایین را بهتر مدیریت کند. «CBT فوق‌العاده ساده» انتخابی عالی برای افرادی است که به‌دنبال ابزارهای مؤثر، کوتاه و علمی برای بهبود سلامت روان در زندگی روزمره هستند.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 203

شابک: 9786222621087

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب کاربرد هوش هیجانی برای زنان

کتاب کاربرد هوش هیجانی برای زنان

نقش و نگار

205,400 تومان 260,000 تومان

کتاب مجموعه خود مراقبتی

کتاب مجموعه خود مراقبتی

آونددانش

336,000 تومان 400,000 تومان

کتاب مدیریت بار ذهنی والدین

کتاب مدیریت بار ذهنی والدین

آوند دانش

687,300 تومان 870,000 تومان

کتاب شناخت مردم

کتاب شناخت مردم

ارجمند

707,550 تومان 795,000 تومان

کتاب مدیریت خشم (For Dummies)

کتاب مدیریت خشم (For Dummies)

آوند دانش

591,850 تومان 665,000 تومان

کتاب های دامیز (مذاکره)

کتاب های دامیز (مذاکره)

آوند دانش

1,691,000 تومان 1,900,000 تومان

کتاب اعتماد به نفس

کتاب اعتماد به نفس

آوند دانش

1,170,000 تومان 1,300,000 تومان

کتاب  مهارت های نرم (کتاب های دامیز)

کتاب مهارت های نرم (کتاب های دامیز)

آوند دانش

765,000 تومان 850,000 تومان

کتاب کار شناخت احساسات

کتاب کار شناخت احساسات

حتمی

519,000 تومان

کتاب مقدمه‌ای بر شناخت‌ پژوهی استعاره

کتاب مقدمه‌ای بر شناخت‌ پژوهی استعاره

ارجمند

667,500 تومان 750,000 تومان

کتاب شناخت‌درمانی مبتنی بر محاکمه

کتاب شناخت‌درمانی مبتنی بر محاکمه

ارجمند

618,550 تومان 695,000 تومان

کتاب مغز، شناخت و رفتار (مجموعه هفتم)

کتاب مغز، شناخت و رفتار (مجموعه هفتم)

ارجمند

464,580 تومان 522,000 تومان

کتاب شناخت و آگاهی از استرس و اضطراب نوجوانان

کتاب شناخت و آگاهی از استرس و اضطراب نوجوانان

فصل اندیشه

300,200 تومان 380,000 تومان

کتاب شناخت روش علمی در علوم رفتاری

کتاب شناخت روش علمی در علوم رفتاری

1,201,500 تومان 1,350,000 تومان

کتاب شناخت استرس و راه های غلبه بر آن

کتاب شناخت استرس و راه های غلبه بر آن

جوانه رشد

267,000 تومان 300,000 تومان

کتاب مغز، شناخت و رفتار (مجموعه پنجم)

کتاب مغز، شناخت و رفتار (مجموعه پنجم)

ارجمند

445,000 تومان 500,000 تومان

کتاب عمل قابیل

کتاب عمل قابیل

کتاب پارسه

355,500 تومان 450,000 تومان

کتاب نوجوانی

کتاب نوجوانی

392,000 تومان 490,000 تومان

کتاب مراقبه

کتاب مراقبه

چیمن

1,343,000 تومان 1,700,000 تومان

کتاب پرامپت نویسی هوش مصنوعی

کتاب پرامپت نویسی هوش مصنوعی

آوند دانش

1,530,000 تومان 1,700,000 تومان

کتاب بازاریابی با هوش مصنوعی

کتاب بازاریابی با هوش مصنوعی

آوند دانش

1,817,000 تومان 2,300,000 تومان

برچسب ها: کتاب شناخت زن ها, آندریا بترمان, مهدی عمرانلو, های, نشر, انتشارات