تربيت بدني به عنوان فرآيندي آموزشي- تربيتي شامل كسب و پردازش مهارت هاي حركتي، توسعه و نگهداري آمادگي جسماني براي تندرستي و سلامت، كسب دانش علمي درباره فعاليت هاي جسماني و تمرين، توسعه تصور و ذهنيت مثبت از فعاليت هاي جسماني به عنوان وسيله اي براي بهبود اجرا و عملكرد انسان است كه نقش مؤثر در رشد و تعالي افراد دارد. براي اين علم اهدافي بيان گرديده كه در برگيرنده نشانهها، نيات و نتايج مطلوبي است كه از شركت در برنامه هاي تربيت بدني و ورزش حاصل مي شود. اين اهداف با نيازها، تجارب و علايق افراد در ارتباط اند و تعيين كننده مقاصد و جهت برنامه ها هستند. با توجه به اهميت و توسعه حيطه علم تربيت بدني و ورزش اهداف آن محدود به رده هاي جمعيتي خاصي نيست؛ بلكه به تمام رده هاي جمعيتي گسترش يافته است.