کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما)

(خودسازی،آسیب روانی)

کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما)
16 ٪
مشخصات کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما)
نویسنده
مترجم زهرا اندوز
ناشر اسبار
شابک 9786227939743
تعداد صفحه 302
سایز و مدل رقعی شمیز
موضوع توسعه فردی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 540000 تومان
قیمت با تخفیف 453600 تومان
صفحه وب

خرید کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما)

(خودسازی،آسیب روانی)

  • 540,000 تومان
  • 453,600 تومان


افسردگی، اضطراب، درد مزمن، فوبیا، افکار وسواسی، این مسائل و مشکلات ممکن است ریشه در ترومایی داشته باشند که والدین، پدربزرگ و مادربزرگ‌ها و حتی اجداد ما تجربه کردند. یافته‌های به‌دست‌آمده از آخرین مطالعات حاکی از آن است که تجربه‌ی تروما به نسل بعدی منتقل می‌شود. این میراث هیجانی در همه‌چیز از بروز و نمود ژن‌ها گرفته تا زبان روزمره‌ی ما نهفته است و بسیار بیشتر از آنچه قبلا تصور می‌شد در سلامتی و بهزیستی ما نقش دارند. مارک وولین با تکیه بر کار متخصصان برجسته‌ی علوم اعصاب و استرس پس از سانحه رویکردی پیشگامانه برای شناسایی و شکستن چرخه‌ی تروماهای خانوادگی ارثی تدوین نموده است. کتاب حاضر راهنمایی قابل‌فهم، کاربردی و خلاقانه است که به شما کمک می‌کند زندگی خود را بازیابید. کتاب میراث پنهان خانواده سرشار از روایت‌های دگرگون‌کننده‌‌ی زندگی، بینش‌های عمیق و شیوه‌های عملی برای دستیابی به التیام است. این کتاب شایسته‌ی آن است که در کتابخانه‌ی شما قرار بگیرد. مارک ماتوسک

سایز و مدل: رقعی شمیز

تعداد صفحه: 302

شابک: 9786227939743

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب رهایی از اعتیاد به تلفن همراه

کتاب رهایی از اعتیاد به تلفن همراه

اسبار

521,400 تومان 660,000 تومان

کتاب سرمایه های پنهان

کتاب سرمایه های پنهان

کلید آموزش

513,500 تومان 650,000 تومان

کتاب کتاب رهایی از تله بیش اندیشی

کتاب کتاب رهایی از تله بیش اندیشی

نقش و نگار

205,400 تومان 260,000 تومان

کتاب پایان تروما با علم نوین تاب آوری

کتاب پایان تروما با علم نوین تاب آوری

فلسفه

663,600 تومان 840,000 تومان

کتاب زندگی شادتر از طریق ارتباط با حواس 5 گانه

کتاب زندگی شادتر از طریق ارتباط با حواس 5 گانه

اندیشه مولانا

391,050 تومان 495,000 تومان

کتاب مادرانه ها

کتاب مادرانه ها

نویسه پارسی

379,200 تومان 480,000 تومان

کتاب سواد عاطفی

کتاب سواد عاطفی

نویسه پارسی

300,200 تومان 380,000 تومان

کتاب خود بهسازی

کتاب خود بهسازی

دوستان

592,500 تومان 750,000 تومان

کتاب بروم یا بمانم؟

کتاب بروم یا بمانم؟

ترانه

221,200 تومان 280,000 تومان

کتاب این من هستم که انتخاب می کنم چه معنایی به زندگی ام بدهم

کتاب این من هستم که انتخاب می کنم چه معنایی به زندگی ام بدهم

ذهن آویز

410,800 تومان 520,000 تومان

کتاب عادت گرسنگی

کتاب عادت گرسنگی

ثالث

434,500 تومان 550,000 تومان

کتاب اعتماد بنفس

کتاب اعتماد بنفس

بدرقه جاویدان

276,500 تومان 350,000 تومان

کتاب ذهن آگاهی،مراقبه

کتاب ذهن آگاهی،مراقبه

بدرقه جاویدان

237,000 تومان 300,000 تومان

کتاب حیله گرتر از روباه

کتاب حیله گرتر از روباه

نگین بستان

237,000 تومان 300,000 تومان

کتاب درباره تیم (10 مقاله خواندنی از هاروارد)

کتاب درباره تیم (10 مقاله خواندنی از هاروارد)

آموخته

430,080 تومان 512,000 تومان

کتاب کار عمیق

کتاب کار عمیق

نسل نو اندیش

552,921 تومان 699,900 تومان

کتاب وقتی اضطراب فرمان می دهد

کتاب وقتی اضطراب فرمان می دهد

حتمی

399,610 تومان 449,000 تومان

کتاب خوش بینی واقع بینانه

کتاب خوش بینی واقع بینانه

ذهن آویز

458,200 تومان 580,000 تومان

کتاب تقویم بی هدفی

کتاب تقویم بی هدفی

اطراف

289,930 تومان 367,000 تومان

کتاب تراموا پژوهی (تصمیم گیری اخلاقی و تشخیص کار درست)

کتاب تراموا پژوهی (تصمیم گیری اخلاقی و تشخیص کار درست)

کرگدن

252,000 تومان 300,000 تومان

برچسب ها: کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما), مارک وولین, زهرا اندوز, اسبار, توسعه فردی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای