کتاب مبانی و سازگاری‏ های فیزیولوژیک استفاده از فناوری تحریک الکتریکی عضلات (EMS) ویژه مربیان

در این کتاب چه مطالبی خواهید آموخت؟

محتوای کتاب در چهار فصل تنظیم شده است و خواننده را به صورت مرحله به مرحله با مفاهیم اساسی و کاربردهای فناوری تحریک الکتریکی عضلات آشنا می کند.

در فصل نخست، مبانی تحریک الکتریکی عضلات، تاریخچه استفاده از این فناوری و اصول عملکرد آن بررسی می شود. فصل دوم به سازوکارها و سازگاری های فیزیولوژیک ناشی از تمرین با EMS اختصاص دارد و تغییرات ایجاد شده در سیستم عصلانی و عصبی در پاسخ به این نوع تمرینات را تشریح می کند.

در فصل سوم، اثرات تمرین با تحریک الکتریکی عضلات (NMES/EMS) بر شاخص های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و عملکرد ورزشی مورد بررسی قرار گرفته است. در نهایت، فصل چهارم راهنماهای کلی، ملاحظات اخلاقی و نکات ایمنی استفاده از EMS را بیان می کند تا مربیان بتوانند با شناخت بهتر محدودیت ها و الزامات این فناوری، از آن به شکل مسئولانه استفاده کنند. اگر به مطالعه منابع تخصصی در این حوزه علاقه‌مند هستید، می‌توانید سایر کتاب‌ های علوم ورزشی انتشارات حتمی را نیز مشاهده کنید.

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

مطالعه این کتاب برای گروه های زیر می تواند مفید باشد:

دانشجویان علوم ورزشی

دانشجویان فیزیولوژی ورزشی

مربیان بدنسازی و آمادگی جسمانی

مربیان ورزش قهرمانی

پژوهشگران حوزه علوم ورزشی

متخصصان تمرین درمانی و توانبخشی ورزشی

علاقه مندان به فناوری های نوین تمرینی

چرا مطالعه این کتاب اهمیت دارد؟

گسترش استفاده از دستگاه های EMS در باشگاه ها و مراکز ورزشی، نیاز به آشنایی با اصول علمی این فناوری را بیش از گذشته افزایش داده است. شناخت نحوه عملکرد تحریک الکتریکی عضلات، سازگاری های ایجاد شده در بدن و رعایت نکات ایمنی، می تواند به استفاده آگاهانه تر از این روش در برنامه های تمرینی کمک کند.

برای آشنایی بیشتر با پژوهش‌ های علمی و به‌ روز درباره تحریک الکتریکی عضلات (EMS) و کاربردهای آن در علوم ورزشی و توانبخشی، می‌ توانید مقالات منتشرشده در پایگاه PubMed را نیز مطالعه کنید.

این کتاب تلاش می کند با تکیه بر مبانی فیزیولوژی ورزشی و بررسی کاربردهای EMS، تصویری روشن از ظرفیت ها، محدودیت ها و اصول استفاده از این فناوری ارائه دهد و منبعی مناسب برای افزایش دانش تخصصی مربیان و دانشجویان باشد. دانشجویان و داوطلبان استخدامی نیز می‌توانند علاوه بر این کتاب، منابع آزمون تربیت بدنی را برای تکمیل مطالعات خود بررسی کنند.

نکات مهم پیش از استفاده از فناوری EMS

استفاده از فناوری تحریک الکتریکی عضلات زمانی می تواند اثربخش باشد که بر پایه شناخت علمی، تنظیم صحیح پارامترهای دستگاه و رعایت اصول ایمنی انجام شود. آشنایی با سازوکارهای فیزیولوژیک، پاسخ بدن به تحریک الکتریکی و محدودیت های این فناوری، نقش مهمی در طراحی برنامه های تمرینی مناسب دارد.

با اصول علمی فناوری EMS آشنا شوند.

سازگاری های فیزیولوژیک ناشی از تمرین با تحریک الکتریکی را بشناسند.

کاربردهای EMS در ورزش و تمرین را بهتر درک کنند.

با نکات ایمنی و ملاحظات اخلاقی استفاده از این فناوری آشنا شوند.

از EMS با رویکردی علمی و آگاهانه در برنامه های تمرینی استفاده کنند.

خرید کتاب مبانی و سازگاری های فیزیولوژیک استفاده از فناوری تحریک الکتریکی عضلات (EMS) ویژه مربیان

اگر به دنبال منبعی علمی برای آشنایی با فناوری تحریک الکتریکی عضلات، سازوکارهای فیزیولوژیک، کاربردهای ورزشی و اصول استفاده از EMS هستید، این کتاب می تواند انتخاب مناسبی برای افزایش دانش تخصصی شما باشد.

برای مشاهده قیمت، بررسی موجودی و خرید کتاب مبانی و سازگاری های فیزیولوژیک استفاده از فناوری تحریک الکتریکی عضلات (EMS) ویژه مربیان، از طریق فروشگاه اینترنتی انتشارات حتمی اقدام کنید. برای آشنایی بیشتر با مباحث مرتبط، می‌توانید سایر کتاب‌ های فیزیولوژی ورزشی انتشارات حتمی را نیز مشاهده و مقایسه کنید.

این کتاب درباره چیست؟

این کتاب مبانی علمی، کاربردها و سازگاری های فیزیولوژیک فناوری EMS را بررسی می کند.

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

برای دانشجویان علوم ورزشی، مربیان، پژوهشگران و متخصصان حوزه ورزش.

آیا کتاب به کاربردهای ورزشی EMS می پردازد؟

بله، بخشی از کتاب به کاربردهای EMS در آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی اختصاص دارد.