کتاب از نفس افتاده

|راهنمایی مفید برای شناسایی و درمان «غفلت هیجانی» دوران کودکی| دکتر جنیس وب، روان‌شناس بالینی با بیش از دو دهه تجربه‌ی درمان، در این کتاب مفهوم «غفلت هیجانی» را که خود پایه‌گذار آن است، با نگرشی تحلیلی و همدلانه و البته تأثیرگذار نوشته است. غفلت هیجانی نقطه‌ی مقابل آسیب‌ها و تروماهای آشکار است؛ مفهومی که نه به آن‌چه اتفاق افتاده، بلکه به آن‌چه باید اتفاق می‌افتاد - و نیفتاده - اشاره دارد؛ به فقدان. با وجود پنهان‌بودن این نوع آسیب، پیامدهای آن می‌تواند عمیق و ماندگار باشد؛ پیامدهایی که گاه به‌اندازه‌ی تأثیر تروماهای آشکار، مهم و تعیین‌کننده‌اند. والدین و مراقبان، اغلب بدون سوءنیت و تنها به‌دلیل ناآگاهی یا محدودیت‌های شخصی، از مهم‌ترین نیاز کودک غافل می‌شوند: شناخت و اهمیت به هیجانات او؛ همان چیزی‌که کودک برای شناخت خود، بدن، ذهن و دنیای درونی‌اش به آن نیاز دارد. «جنیس وب کتابی فوق‌العاده درباره‌ی چیزهایی نوشته است که در دوران کودکی از آن‌ها محروم بوده‌اید؛ چیزهایی که نبودند اما باید می‌بودند: راهنمایی، همراهی، و در برخی موارد عشق. شناخت آسیب ناشی از غفلت هیجانی و آن‌چه لازم است برای التیام‌بخشیدن به آن انجام شود، موضوع این کتابِ هیجان‌انگیز و خواندنی است.» · ترنس ریل، درمانگر شناخته‌شده و بین‌المللی حوزه‌ی خانواده

بخشی از کتاب:

این کتاب نوشته شده تا به شما کمک کند از آن‌چه در دوران کودکی تجربه نکرده‌اید، آگاه شوید؛ نسبت‌به چیزهایی که شاید هرگز به خاطر نیاورید، اما تأثیرشان بر زندگی امروزتان انکارناپذیر است. گاهی آن‌چه در کودکی رخ نداده، به‌اندازه‌ی رویدادهایی که به خاطر می‌آوریم، و یا حتی بیش‌تر، در شکل‌گیری شخصیت، روابط و احساسات ما در بزرگسالی نقش دارد. کتاب ازنفس‌افتاده شما را با پیامدهای «آن‌چه رخ نداده» آشنا می‌کند؛ با نیرویی نامرئی که بی‌صدا بر زندگی‌تان اثر می‌گذارد. این کتاب به شما کمک می‌کند که تشخیص دهید آیا تحت تأثیر این نیروی پنهان قرار گرفته‌اید یا نه؛ و اگر چنین بود، نحوه‌ی غلبه بر آن را بیاموزید.