یکی از وظایف مهم شما به عنوان یک مربی، در نظر گرفتن تواناهایی بازیکنان و طراحی یک برنامه تمرینی مناسب با این نوع توانایی‌ها می‌باشد. بازیکنان خردسال و نوجوان برنامه تمرینی خاص خود را می‌طلبند، و نمی‌توان برنامه تمرینی را که برای یک تیم دانشگاهی بزرگسال طراحی شده است، برای آنها نیز به کار برد. شما می‌توانید از طریق ارزیابی میزان مهارت، آمادگی بدنی، بلوغ جسمانی و دانش فنی بازیکنان خود، تمرینی را طراحی کرده تا همه بازیکنان در آن درگیر و فعالانه شرکت کنند. تمرین‌های طراحی شده برای این گروه بازیکنان نبایستی بیش از حد پیچیده و دشوار باشند، اما بایستی بازیکنان را جهت رسیدن به یک سطح بالاتر عملکرد هدایت کنند. بنابراین طراحی یک جلسه تمرینی خوب که متناسب با ضعف‌ها و قوت‌های تیم شما باشد، هنر مربی‌گری شما را نشان خواهد داد.
