کتاب تغذیه 30 ثانیه‌ای

مشخصات کتاب تغذیه 30 ثانیه‌ای
نویسنده	محمد مهدی رفیعی
مترجم	مجتبی مهدوی
ناشر	حتمی
سایز و مدل	رحلی شومیز
موضوع	تغذیه ورزشی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	1009000 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب تغذیه 30 ثانیه‌ای

ناشر: حتمی
مولف: محمد مهدی رفیعی
مترجم: مجتبی مهدوی
موضوع: تغذیه ورزشی
موجودی: موجود

1,009,000 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

50 مورد از مهم ترین واقعیات مرتبط با تغذیه که هر کدام در 30 ثانیه توضیح داده شده‌اند.

همانطور که رابطه ما با غذا از بقا به لذت تغییر می‌کند، تغذیه نقشی حیاتی در درک بیشتر ما از بدن انسان ایفا می‌کند. این که چگونه غذاها و مواد مغذی مختلف باعث ارتقای سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها می‌شوند، ما را قادر می‌سازد تا انتخاب‌های آگاهانه‌ای داشته باشیم، رژیم غذایی خود را اصلاح کنیم و در نهایت سلامتی خود را بهینه کنیم. از سوء تغذیه تا پرخوری بیش از حد، از درشت‌مغذی ها تا ریز مغذی‌ها، این کتاب شما را با مفاهیم کلیدی و افرادی آشنا می‌کند که باعث پیشرفت این علم نجات بخش می‌شوند. این کتاب به عملکردهایی در بدن می پردازد که به ما در هضم و جذب کمک می‌کنند، گروه‌های غذایی و تاثیر آنها بر سلامت را بررسی می‌کند و به روش های مدرن تولید غذا می پردازد. شما همچنین در این کتاب خواهید آموخت که چگونه با پیشرفت در ژنتیک و فناوری، رژیم غذایی هر روز بهتر از گذشته برای هر فرد طراحی می شود. نوشته های مختصر تنها در 300 کلمه و یک تصویر، راهی به راحتی قابل هضم برای درک پیشرفت های اساسی و تحولات تغییر دهنده زندگی را در این کتاب نشان می‌دهد.

سایز و مدل: رحلی شومیز