کتاب تمرینات تعادلی برای سالمندان

11 ٪

مشخصات کتاب تمرینات تعادلی برای سالمندان
نویسنده	باز تامپسون
مترجم	زهرا طاهری - ابوالفضل جوادی مقدم - مائده محبی
ناشر	انرژی
شابک	9789651130397
تعداد صفحه	116
سایز و مدل	رقعی شومیز
موضوع	علم تمرین - روانشناسی سالمندی - بزرگسال
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	359000 تومان
قیمت با تخفیف	319510 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب تمرینات تعادلی برای سالمندان

ناشر: انرژی
نویسنده: باز تامپسون
مترجم: زهرا طاهری - ابوالفضل جوادی مقدم - مائده محبی
موضوع: علم تمرین - روانشناسی سالمندی - بزرگسال
موجودی: موجود

359,000 تومان
319,510 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

کتاب «تمرینات تعادلی برای سالمندان» نوشته باز تامپسون (Baz Thompson) با ترجمه زهرا طاهری، ابوالفضل جوادی مقدم و مائده محبی توسط نشر انرژی منتشر شده است . این کتاب راهنمای عملی و کاربردی برای سالمندانی است که می‌خواهند تعادل خود را تقویت کنند، از زمین‌خوردن و آسیب‌های ناشی از آن پیشگیری کنند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. محتوای کتاب شامل تمرینات تعادلی در حالت‌های نشسته، ایستاده و راه‌رفتن است و همچنین به تمرینات محوری (Core) و دهلیزی (Vestibular) برای بهبود stability و وضعیت بدنی می‌پردازد . نسخه اصلی انگلیسی کتاب با عنوان «Balance Exercises for Seniors: Easy to Perform Fall Prevention Workouts to Improve Stability and Posture» در سال ۲۰۲۱ منتشر شده است.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 116

شابک: 9789651130397