سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | اما هپبرن |
|---|---|
| مترجم | سمیرا سرایلو |
| ناشر | ارجمند |
| شابک | 9786222575243 |
| تعداد صفحه | 160 |
| سایز و مدل | وزیری شومیز |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 241000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 214490 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
تصور ما از هیجاناتمان: همیشه خوب و مسلط بر زندگی است. هیجانات ما در واقعیت: یک مجموعه هیجانات متفاوت در پاسخ به آنچه زندگی سر راهمان قرار میدهد است. در این کتاب صمیمانه و بخردانه روانشناس بالینی دکتر اما هپبرن ابزارهای کاربردی و اثباتشدهای را برای مراقبت از سلامت هیجانی و روانی هر روزه در اختیارتان قرار میدهد. با استفاده از تصویرسازیهای خاص، دکتر هپبرن نوری درخشان را بر بخشهایی از مغزمان که نادیده گرفته شده میتابد. از شناساندن راهاندازهای افکار ناخوشایند گرفته تا غلبه بر ترس ناشی از مرتکب اشتباه شدن، جعبه ابزاری برای زندگی مدرن به شما کمک خواهد کرد عادات مثبتی ایجاد کنید، اعتمادبه نفس و شادی بیشتری را احساس کنید و خودتان را بهتر درک کنید
سایز و مدل: وزیری شومیز
تعداد صفحه: 160
شابک: 9786222575243
ارجمند
357,780 تومان 402,000 تومان
ارجمند
338,200 تومان 380,000 تومان
ارجمند
461,910 تومان 519,000 تومان
برچسب ها: کتاب جعبه ابزاری برای زندگی مدرن 53 روش برای مراقبت از ذهنتان, اما هپبرن, سمیرا سرایلو, ارجمند
-230x250.jpg "کتاب مهارتهای مقابلهای خلاقانه برای کودکان")
