رویکرد مبتنی بر ذهن آگاهی، پذیرش و تعهد (mac) یکی از درمانهای موج سوم به شمار میرود. مداخلات روانشناسی ورزش که از این رویکرد استفاده میکنند، به ورزشکاران گشوده بودن و پذیرش، درگیر شدن در لحظه حال، فرموله کردن ارزش ها، مشارکت متعهدانه در اقدام هایی در راستای این ارزش ها و چگونگی عملکرد و پیشرفت در لحظات حساس و شرایط پرفشار را آموزش میدهند. در این کتابی که در دست دارید، 29 نویسنده از کشورهای مختلف گرد هم آمدهاند و همگی پس از سال ها اشتغال در زمینه ورزش و کار با ورزشکاران، تجربیات ارزشمند خود را با مخاطبین خود به اشتراک گذاشتهاند. مخاطبین این کتاب، متخصصین روانشناسی ورزش، ورزشکاران و علاقهمندان به این حوزه هستند.