حواس پرتی ها مانند اسب سرکشی هستند که زندگی ما را با خود به هرسو که بخواهند می کشند. اما آیا این حواس پرتی ها از درون ما نشأت می گیرند یا محیط اطراف مان؟ چطور می توانیم زمان مان را برای کارهای مختلف اولویت بندی کنیم و تمرکز بیشتری داشته باشیم؟ راهکارهای این کتاب به شما کمک می کند تا افسار این اسب های سرکش را به دست گرفته و رام شان کنید