کتاب راهنمای درمان اهمال‌ کاری

رویکرد شناختی-رفتاری

کتاب راهنمای درمان اهمال‌ کاری
11 ٪
مشخصات کتاب راهنمای درمان اهمال‌ کاری
نویسنده
مترجم مهدی اکبری - مصلح میرزایی
ناشر ارجمند
شابک 9786002001085
تعداد صفحه 264
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 630000 تومان
قیمت با تخفیف 560700 تومان
صفحه وب
  • کتاب راهنمای درمان اهمال‌ کاری

خرید کتاب راهنمای درمان اهمال‌ کاری

رویکرد شناختی-رفتاری

  • 630,000 تومان
  • 560,700 تومان


“ این کتاب سرشار از نمونه‌های افرادی است که بر اهمال‌کاری غلبه کرده‌اند، سرشار از توصیه‌های عملی و فرم‌های کمک‌کننده. این کتاب می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد، بخوانید و به آن عمل کنید ـ منتظر چه هستید؟ 

“ این کتاب گنجینه‌ای از روش‌های عملی برای ترک عادت اهمال‌کاری است. دکتر باسکو شما را تشویق و دلگرم خواهد کرد تا بدانید چگونه "مرد عمل" باشید. امیدوارم این کتاب به زودی در دسترس قرار گیرد.”
“ آیا تکالیف کمتر و خوشایند را به لحظه آخر موکول می‌کنید؟ آیا 50 درصد از برآوردهای شما این است که «خیلی طول نمی‌کشد، وقت به اندازه کافی دارم»؟ فکر می‌کنید که در زندگی‌تان یک اهمال‌کار تمام عیار هستید؟
با این کتاب راهنما، شما مهارت‌های شناسایی شگردهای تعلل خودتان و جعبه ابزار ترمیم آن را کسب خواهید کرد. وقتی کارها را به انجام رساندید، آماده پاداش باشید: پاداش شما بهره‌وری بیشتر و زمان بیشتر برای تفریح است.”

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 264

شابک: 9786002001085

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری, نگرانی و کمال گرایی

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری, نگرانی و کمال گرایی

ارجمند

436,100 تومان 490,000 تومان

کتاب راهنمای عملی درمان شناختی رفتاری وسواس

کتاب راهنمای عملی درمان شناختی رفتاری وسواس

ارجمند

379,140 تومان 426,000 تومان

کتاب درمان‌های شناختی ‌رفتاری راهنمای درمانگران

کتاب درمان‌های شناختی ‌رفتاری راهنمای درمانگران

ارجمند

881,100 تومان 990,000 تومان

کتاب راهنمای جامع درمان ‌های رفتاری برای اختلالات خواب

کتاب راهنمای جامع درمان ‌های رفتاری برای اختلالات خواب

ارجمند

845,500 تومان 950,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

ارجمند

529,550 تومان 595,000 تومان

کتاب ACT برای درمان کودکان راهنمای ضروری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای کودکان

کتاب ACT برای درمان کودکان راهنمای ضروری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای کودکان

ارجمند

529,550 تومان 595,000 تومان

کتاب مشاوره و درمان سوگ

کتاب مشاوره و درمان سوگ

ارجمند

780,000 تومان

کتاب راهنمای بالینی اختلالات جنسی

کتاب راهنمای بالینی اختلالات جنسی

ارجمند

765,400 تومان 860,000 تومان

کتاب راهنمای جهت ‌گیری زندگی

کتاب راهنمای جهت ‌گیری زندگی

ارجمند

222,500 تومان 250,000 تومان

کتاب راهنمای جامع حافظه کاربردی

کتاب راهنمای جامع حافظه کاربردی

ارجمند

1,593,100 تومان 1,790,000 تومان

کتاب راهنمای بالینی آموزش دستشویی رفتن به کودکان

کتاب راهنمای بالینی آموزش دستشویی رفتن به کودکان

ارجمند

689,750 تومان 775,000 تومان

کتاب تربیت نوجوان دردسر ساز

کتاب تربیت نوجوان دردسر ساز

ارجمند

636,350 تومان 715,000 تومان

کتاب وقتی کودکان از مدرسه رفتن امتناع می‌کنند (کتاب کار والدین)

کتاب وقتی کودکان از مدرسه رفتن امتناع می‌کنند (کتاب کار والدین)

ارجمند

440,550 تومان 495,000 تومان

کتاب کار نگرانی و اضطراب

کتاب کار نگرانی و اضطراب

ارجمند

569,600 تومان 640,000 تومان

کتاب ارتقاء کیفیت زندگی در پایان عمر

کتاب ارتقاء کیفیت زندگی در پایان عمر

ارجمند

845,500 تومان 950,000 تومان

کتاب هر احساسی را باور نکنید

کتاب هر احساسی را باور نکنید

ارجمند

569,600 تومان 640,000 تومان

کتاب زندگی خردمندانه

کتاب زندگی خردمندانه

ارجمند

471,700 تومان 530,000 تومان

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی

پندار تابان

85,050 تومان 94,500 تومان

برچسب ها: کتاب راهنمای درمان اهمال‌ کاری, مونیکا رامیرز باسکو, مهدی اکبری, ارجمند, کتاب راهنمای درمان اهمال‌ کاری, کتاب راهنمای درمان اهمال‌ کاری مونیکا رامیرز باسکو, کتاب راهنمای درمان اهمال‌ کاری مهدی اکبری, درمان اهمالکاری, اهمال کاری, تشخیص اهمالکاری, راهنمای اهمالکاری