سبد خرید شما خالی است!
-500x500.jpg)
| نویسنده | دیوید کلارک |
|---|---|
| مترجم | حسین حسنی |
| ناشر | اسبار |
| شابک | 9786227939163 |
| تعداد صفحه | 238 |
| سایز و مدل | رقعی شومیز |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 685000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
“کتاب کار افکار منفی مجموعه‌ای از راهکارهای عالی، مبتنی بر شواهد و دقیق را برای رسیدگی به تفکر منفی تکراری مرتبط با اضطراب و افسردگی ارائه می‌کند. چنانچه درگیر این نوع تفکر هستید (البته همۀ ما هرازگاهی این کار را انجام می‌دهیم.)، کتاب حاضر به شما کمک می‌کند تا الگوهای فکری خود را تغییر دهید و راه‌های مؤثری برای تغییر آنها به کار گیرید. این کتاب به سبکی جـذاب و کاربردی توسط یکی از متخصصان روان‌شناسی در حوزۀ تفکر منفی در جهان نوشته شده است. از خواندن این کتاب و استفاده از مهارتهایی که ارائه می‌دهد، بهره‌مند خواهید شد.”
سایز و مدل: رقعی شومیز
تعداد صفحه: 238
شابک: 9786227939163
برچسب ها: کتاب رهایی ار افکار منفی, دیوید کلارک, حسین حسنی, اسبار
