سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | محمدفواد سیدرحمان |
|---|---|
| ناشر | حتمی |
| شابک | 978-6003557154 |
| تعداد صفحه | 88 |
| سایز و مدل | رحلی شومیز |
| موضوع | روانشناسی ورزشی - آموزش کشتی |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 459000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
این ورزش نه تنها به لحاظ جسمی، بلکه به لحاظ ذهنی نیز بسیار سخت است.
امروزه اکثر برنامه های تمرین جسمانی در سطح کیفی بالایی طراحی شده اند و میتوانند هنگام بازسازی در سطح بهینه ورزشکاران را به اوج عملکرد سوق دهند.
از طرف دیگر ورزشکاران با نیازهای روانی و هیجانی بالاتری در مقایسه با گذشته روبه رو هستند.
در عالی ترین سطوح رقابت، تفاوت اختلاف سطح مهارت در کمترین حد است. امروزه مربیان و ورزشکاران به این موضوع مهم پی برده اند که قدرت، سرعت، هماهنگی و توانایی های ورزشی به تنهایی برای رسیدن به قهرمانی کافی نیست. بلکه جنبه های روانی ورزش نیز از مؤلفه های اصلی تعیین کننده موفقیت و شکست است.امروزه روانشناسی ورزشی از ارکان جدایی ناپذیر در آماده سازی ورزشکاران برای تمرین و مسابقه، به ویژه مسابقات سطوح جهانی و المپیک تلقی میشود. در هرم قهرمانی ورزشکاران نخبه، چنانچه ورزشکاران از آمادگی روانی برخوردار نباشند، آمادگی های جسمانی، فنی و تاکتیکی کمترین نقش را در موفقیت آنها خواهد داشت. به عبارت ساده تر، در هرم قهرمانی، آمادگی جسمانی در قاعده ی هرم و آمادگی تکنیکی و تاکتیکی در قسمت میانی و در رأس این هرم آمادگی روانی قرار دارد.
در کتاب روانشناسی کشتی مباحث جامعی در مورد مربیگری موفق در کشتی، ویژگی های روانی کشتی گیران موفق، آماده سازی روانی کشتی گیران، روانشناسی قبل، حین و بعد از مسابقه، مدیریت خواب شب قبل از مسابقه، ارزیابی عملکرد ورزشی و روانشناسی آسیب ها ارائه میگردد.
آنچه در کتاب “روانشناسی کشتی” میخوانید:
سایز و مدل: رحلی شومیز
تعداد صفحه: 88
شابک: 978-6003557154
برچسب ها: کتاب روانشناسی کشتی, محمدفواد سیدرحمان, حتمی
