کتاب زندگی شادمانه

10 ٪

مشخصات کتاب زندگی شادمانه
نویسنده	اروینگ بکر - آلبرت الیس
مترجم	مهرداد فیروزبخت
ناشر	رسا
شابک	9789643175368
تعداد صفحه	272
سایز و مدل	رقعی شومیز
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	455000 تومان
قیمت با تخفیف	409500 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب زندگی شادمانه

ناشر: رسا
مولف: اروینگ بکر, آلبرت الیس
مترجم: مهرداد فیروزبخت
موجودی: در انبار

455,000 تومان
409,500 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

دکتر الیس یکی از مشهورترین روان‏شناسان بالینی مطرح در جهان است. او در این کتاب نشان می‏دهد که موانع اصلی زندگی شادمانه، همانا تصورات نامعقول و افکار مخرب هستند. باورهای نامعقول موجب بروز هیجانات منفی نامناسبی مثل کم‏رویی افراطی، احساس گناه، تحملِ کمِ ناکامی، احساس بی‏عرضه بودن، کمال‏گرایی افراطی، عصبانیت، آزردگی شدید از همسر و موارد مشابه می‏شوند. بنابراین، از دید این متخصص صاحب‏نظر، اگر می‏خواهید زندگی شادمانه داشته باشید، باید نخست با استفاده از فنون درمان عقلانی هیجانی (RET) باورهای نامعقول خود را کشف کنید تا سپس با کنار گذاشتن آنها به شیوه همان درمان، بتوانید شرط اصلی زندگی شادمانه را به دست آورید.موان

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 272

شابک: 9789643175368