کتاب سندروم گردن پیامکی

کتاب سندروم گردن پیامکی
مشخصات کتاب سندروم گردن پیامکی
نویسنده
ناشر حتمی
سایز و مدل رحلی شومیز
موضوع آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 759000 تومان
صفحه وب
  • کتاب سندروم گردن پیامکی

خرید کتاب سندروم گردن پیامکی

  • 759,000 تومان


شاید دیدن افرادی که سرهای خود را پایین انداخته و غرق در گوشی همراه خود هستند عادی شده باشد. درست است که ظهور ابزارهای الکترونیک دستی جزء اقتضائات دنیای مدرن است اما برده این وسایل شدن سبب بروز رفتارهای ضد اجتماعی و مشکلات جسمانی خواهد شد. با وجود همه گیری بالای استفاده از این وسایل در تمامی سنین، افراد آگاهی کمی از نحوه صحیح استفاده از آنها و وضعیت بدنی مناسب در زمان استفاده را دارند که در دراز مدت‏ می‏تواند موجب بروز مشکلات جدی خصوصا در ناحیه ستون فقرات گردنی شود.
با وجود شیوع بالای مشکلات ناحیه گردن در جوامع، بیشتر مشکلات آن، غیر اورژانسی و قابل پیشگیری هستند. سال‏ ها تحقیق نشان داده که بیماران ناحیه ‏‏‏ی ‏گردن، ندرتاً با روش ‏های درمانی مانند دارو، آتل بندی و جراحی درمان‏ می‏شوند. بنابراین آنچه که برای کمک به خودتان انجام‏ می‏دهید معمولاً مهم ‏‏‏‏تر ‏از آن است که پزشک برای شما انجام‏ می‏دهد. بنابراین آگاهی از نحوه ایجاد مشکلات ناحیه گردن و پیشگیری از ایجاد آن ها مهم ترین اصل است.

کتاب (سندروم گردن پیامکی) منبع ارزشمند و کاربردی برای تمامی افرادی است که زندگی روزمره آنها با وسایل الکترونیک دستی خصوصاً گوشی‏ های هوشمند پیوند خورده است. این کتاب به شما کمک‏ می‏کند تا علاوه بر آشنایی با سندروم گردن پیامکی با وضعیت بدنی مناسب در هنگام استفاده گوشی همراه و تبلت آشنا شوید و راه ‏های پیشگیری و تمرینات اصلاحی مرتبط با این وضعیت را بیاموزید.
این کتاب حاصل تحقیق، مطالعه کتب و ترجمه مقالات این حیطه است بنابراین اساتید، معلمان و دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی‏ می‏توانند با مطالعه این کتاب زمینه‏ های تحقیقی وسیعی ایجاد کرده و از مطالب آن جهت تدریس جامع و عمیق این حیطه استفاده کنند. همچنین گنجاندن تمرینات ارائه شده در این کتاب در برنامه تمرینی کلاس‏ های تربیت بدنی مدارس، دانشگاه‏ ها و مراکز اصلاحی‏ می‏تواند گام بلندی جهت پیشگیری و اصلاح مشکلات ناشی از استفاده از وسایل الکترونیک دستی در افراد جامعه در تمامی سنین باشد.

سایز و مدل: رحلی شومیز

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟

حتمی

439,000 تومان

کتاب اصول, مبانی و اهداف ورزش معلولان

کتاب اصول, مبانی و اهداف ورزش معلولان

حتمی

799,000 تومان

کتاب علم توانبخشی چگونگی غلبه بر درد و درمان آسیب ها

کتاب علم توانبخشی چگونگی غلبه بر درد و درمان آسیب ها

حتمی

1,629,000 تومان

کتاب مفاهیم بنیادی در تمرین درمانی و حرکات اصلاحی

کتاب مفاهیم بنیادی در تمرین درمانی و حرکات اصلاحی

حتمی

1,549,000 تومان

کتاب کمردرد و سیاتیک یک مدل پاتوژنتیک جدید و اصول درمانی

کتاب کمردرد و سیاتیک یک مدل پاتوژنتیک جدید و اصول درمانی

حتمی

409,000 تومان

کتاب راهنمای کاربردی کینزیوتیپ برای پیشگیری از آسیب و شرایط رایج پزشکی

کتاب راهنمای کاربردی کینزیوتیپ برای پیشگیری از آسیب و شرایط رایج پزشکی

حتمی

399,000 تومان

کتاب بازتوانی روش کنترل درد و بهبود آسیب

کتاب بازتوانی روش کنترل درد و بهبود آسیب

حتمی

1,549,000 تومان

کتاب بازتوانی تعادل

کتاب بازتوانی تعادل

حتمی

229,000 تومان

کتاب استراتژی های پیشگیری از آسیب در پارا پاورلیفتینگ

کتاب استراتژی های پیشگیری از آسیب در پارا پاورلیفتینگ

حتمی

159,000 تومان

کتاب پزشکی ورزشی سازگارانه

کتاب پزشکی ورزشی سازگارانه

حتمی

1,219,000 تومان

كتاب اختلال عملکرد تعادل در بیماری پارکینسون

كتاب اختلال عملکرد تعادل در بیماری پارکینسون

حتمی

729,000 تومان

كتاب راهنمای جامع ایمنی در ورزش

كتاب راهنمای جامع ایمنی در ورزش

حتمی

649,000 تومان

کتاب تکنیک های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی 2

کتاب تکنیک های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی 2

حتمی

2,169,000 تومان

كتاب تمرینات عملکردی و توانبخشی (عصب‌شناسی حرکت، درد و عملکرد)

كتاب تمرینات عملکردی و توانبخشی (عصب‌شناسی حرکت، درد و عملکرد)

حتمی

1,349,000 تومان

كتاب کنترل آرتریت (آرتروز) با ورزش

كتاب کنترل آرتریت (آرتروز) با ورزش

حتمی

529,000 تومان

كتاب اصول و کاربردهای کینزیوتیپ با رویکرد بازتوانی و پیشگیری از آسیب‌ها

كتاب اصول و کاربردهای کینزیوتیپ با رویکرد بازتوانی و پیشگیری از آسیب‌ها

حتمی

339,000 تومان

کتاب راهکار های حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران

کتاب راهکار های حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران

حتمی

1,719,000 تومان

کتاب مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت بدنی

کتاب مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت بدنی

حتمی

139,000 تومان

کتاب اطلس رنگی تشریح لندمارک های اسکلتی

کتاب اطلس رنگی تشریح لندمارک های اسکلتی

حتمی

1,219,000 تومان

کتاب ارزیابی پوسچر

کتاب ارزیابی پوسچر

حتمی

889,000 تومان

کتاب شبکه فاشیا

کتاب شبکه فاشیا

حتمی

949,000 تومان

برچسب ها: کتاب سندروم گردن پیامکی, نجمه افهمی, حتمی