کتاب سندروم گردن پیامکی

کتاب سندروم گردن پیامکی
مشخصات کتاب سندروم گردن پیامکی
نویسنده
ناشر حتمی
سایز و مدل رحلی شومیز
موضوع آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 759000 تومان
صفحه وب
  • کتاب سندروم گردن پیامکی

خرید کتاب سندروم گردن پیامکی

  • 759,000 تومان


شاید دیدن افرادی که سرهای خود را پایین انداخته و غرق در گوشی همراه خود هستند عادی شده باشد. درست است که ظهور ابزارهای الکترونیک دستی جزء اقتضائات دنیای مدرن است اما برده این وسایل شدن سبب بروز رفتارهای ضد اجتماعی و مشکلات جسمانی خواهد شد. با وجود همه گیری بالای استفاده از این وسایل در تمامی سنین، افراد آگاهی کمی از نحوه صحیح استفاده از آنها و وضعیت بدنی مناسب در زمان استفاده را دارند که در دراز مدت‏ می‏تواند موجب بروز مشکلات جدی خصوصا در ناحیه ستون فقرات گردنی شود.
با وجود شیوع بالای مشکلات ناحیه گردن در جوامع، بیشتر مشکلات آن، غیر اورژانسی و قابل پیشگیری هستند. سال‏ ها تحقیق نشان داده که بیماران ناحیه ‏‏‏ی ‏گردن، ندرتاً با روش ‏های درمانی مانند دارو، آتل بندی و جراحی درمان‏ می‏شوند. بنابراین آنچه که برای کمک به خودتان انجام‏ می‏دهید معمولاً مهم ‏‏‏‏تر ‏از آن است که پزشک برای شما انجام‏ می‏دهد. بنابراین آگاهی از نحوه ایجاد مشکلات ناحیه گردن و پیشگیری از ایجاد آن ها مهم ترین اصل است.

کتاب (سندروم گردن پیامکی) منبع ارزشمند و کاربردی برای تمامی افرادی است که زندگی روزمره آنها با وسایل الکترونیک دستی خصوصاً گوشی‏ های هوشمند پیوند خورده است. این کتاب به شما کمک‏ می‏کند تا علاوه بر آشنایی با سندروم گردن پیامکی با وضعیت بدنی مناسب در هنگام استفاده گوشی همراه و تبلت آشنا شوید و راه ‏های پیشگیری و تمرینات اصلاحی مرتبط با این وضعیت را بیاموزید.
این کتاب حاصل تحقیق، مطالعه کتب و ترجمه مقالات این حیطه است بنابراین اساتید، معلمان و دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی‏ می‏توانند با مطالعه این کتاب زمینه‏ های تحقیقی وسیعی ایجاد کرده و از مطالب آن جهت تدریس جامع و عمیق این حیطه استفاده کنند. همچنین گنجاندن تمرینات ارائه شده در این کتاب در برنامه تمرینی کلاس‏ های تربیت بدنی مدارس، دانشگاه‏ ها و مراکز اصلاحی‏ می‏تواند گام بلندی جهت پیشگیری و اصلاح مشکلات ناشی از استفاده از وسایل الکترونیک دستی در افراد جامعه در تمامی سنین باشد.

سایز و مدل: رحلی شومیز

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟

حتمی

439,000 تومان

کتاب تکنیک های توانبخشی پرنتیس

کتاب تکنیک های توانبخشی پرنتیس

حتمی

1,299,000 تومان

کتاب تکنیک های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی 1

کتاب تکنیک های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی 1

حتمی

1,499,000 تومان

کتاب غلبه بر وضعیت نامناسب بدنی

کتاب غلبه بر وضعیت نامناسب بدنی

حتمی

699,000 تومان

کتاب راهنمای تمرینات اصلاحی

کتاب راهنمای تمرینات اصلاحی

حتمی

1,969,000 تومان

کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب پاراتیراندازی با کمان

کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب پاراتیراندازی با کمان

حتمی

339,000 تومان

کتاب آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد سوم

کتاب آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد سوم

حتمی

2,429,000 تومان

کتاب آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد دوم

کتاب آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد دوم

حتمی

1,739,000 تومان

کتاب آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد اول

کتاب آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد اول

حتمی

1,339,000 تومان

کتاب ارزیابی های سیستماتیک

کتاب ارزیابی های سیستماتیک

حتمی

709,000 تومان

کتاب ورزش درمانی برای شانه

کتاب ورزش درمانی برای شانه

حتمی

1,499,000 تومان

کتاب تحلیل کینماتیکی حرکت انسان

کتاب تحلیل کینماتیکی حرکت انسان

حتمی

949,000 تومان

کتاب طب ورزشی برای امدادگران ورزشی

کتاب طب ورزشی برای امدادگران ورزشی

حتمی

829,000 تومان

کتاب ورزش درمانی در ستون مهره ها

کتاب ورزش درمانی در ستون مهره ها

حتمی

909,000 تومان

کتاب فعالیت ورزشی تمرین دیابت

کتاب فعالیت ورزشی تمرین دیابت

حتمی

819,000 تومان

کتاب فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری

کتاب فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری

حتمی

659,000 تومان

کتاب بهداشت در ورزش

کتاب بهداشت در ورزش

حتمی

599,000 تومان

کتاب کتاب بهداشت و ورزش

کتاب کتاب بهداشت و ورزش

حتمی

889,000 تومان

کتاب حرکات اصلاحی

کتاب حرکات اصلاحی

حتمی

1,974,910 تومان 2,219,000 تومان

کتاب راهنمای مقابله با کمردرد و گردن درد

کتاب راهنمای مقابله با کمردرد و گردن درد

انرژی

755,610 تومان 849,000 تومان

برچسب ها: کتاب سندروم گردن پیامکی, نجمه افهمی, حتمی