کتاب مطمئنم که نگران نخواهم شد

کتاب کار برای کمک به کودکان دچار اختلال اضطراب فراگیر

کتاب مطمئنم که نگران نخواهم شد
11 ٪
مشخصات کتاب مطمئنم که نگران نخواهم شد
نویسنده
مترجم حمیده ابو ترابی زارچی - مجتبی دلیر
ناشر ارجمند
شابک 9786002008176
تعداد صفحه 172
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 347000 تومان
قیمت با تخفیف 308830 تومان
صفحه وب
  • کتاب مطمئنم که نگران نخواهم شد

خرید کتاب مطمئنم که نگران نخواهم شد

کتاب کار برای کمک به کودکان دچار اختلال اضطراب فراگیر

  • 347,000 تومان
  • 308,830 تومان


اختلال اضطراب فراگیر اختلال نسبتاً شایعی در کودکان است. اضطراب، واکنشی طبیعی است، اما در کودکان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، شکل شدید و غیر‌واقع‌بینانه‌ای به خود می‌گیرد. کنترل اضطراب و نگرانی شدید برای کودک مبتلا به این اختلال دشوار بوده و این شرایط حداقل شش ماه دوام دارد. کودک مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر نشانه‌های مختلفی را تجربه می‌کند که برخی از آنها جسمانی است. برای مثال، دچار بی‌قراری، خستگی، مشکلات تمرکز و خواب می‌شود. چنین نشانه‌هایی در فعالیت‌های روزمره کودک اختلال ایجاد می‌کند و ممکن است کودک در زمینه تحصیلی، ورزشی یا ارتباط با دوستان دچار مشکلاتی شود. این شرایط هم برای کودک آزاردهنده است و هم والدین و اطرافیان نزدیک او را به زحمت می‌اندازد. بنابراین، همانطور که اثر پیشِ رو نیز به این مهم پرداخته است، درمان خانواده‌محور کودک مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر اهمیت پیدا می‌کند .
تمرین‌های این کتاب به کودک شما یاد خواهد داد که چطور در هنگام رویارویی با اضطراب، خودش را آرام کند، افکار غیرمنطقی را شناسایی کرده و از شرّ آنها خلاص شود، مهارت‌های حل‌مسئله واقعی را بهبود ببخشد، و چیزهای زیاد دیگری را فرابگیرد. این مهارت‌های جدیدِ فکری، هیجانی و رفتاری به کودک شما کمک می‌کند که بر نشانه‌های فعلی‌اش غلبه کرده و راه‌های بهتری را برای مقابله در سال‌های آینده پرورش دهد.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 172

شابک: 9786002008176

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب درمان فراتشخیصی یکپارچه برای اختلالات هیجانی

کتاب درمان فراتشخیصی یکپارچه برای اختلالات هیجانی

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب چگونه کودکان با مرگ عزیزان کنار می‌آیند

کتاب چگونه کودکان با مرگ عزیزان کنار می‌آیند

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب یغمای کودکی

کتاب یغمای کودکی

ارجمند

600,750 تومان 675,000 تومان

کتاب بِنی ترس‌هایش را شکست میدهد

کتاب بِنی ترس‌هایش را شکست میدهد

ارجمند

118,370 تومان 133,000 تومان

کتاب آموزش دانش‌آموزان دچار ناتوانیهای زبانی و ارتباطی

کتاب آموزش دانش‌آموزان دچار ناتوانیهای زبانی و ارتباطی

ارجمند

708,440 تومان 796,000 تومان

کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن

کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن

ارجمند

379,140 تومان 426,000 تومان

کتاب CBT به زبان ساده

کتاب CBT به زبان ساده

ارجمند

680,850 تومان 765,000 تومان

کتاب هر احساسی را باور نکنید

کتاب هر احساسی را باور نکنید

ارجمند

428,980 تومان 482,000 تومان

کتاب بازی‌ درمانی

کتاب بازی‌ درمانی

ارجمند

387,150 تومان 435,000 تومان

کتاب برنامه درمان شناختی-رفتاری غلبه بر مشکلات کنترل تکانه

کتاب برنامه درمان شناختی-رفتاری غلبه بر مشکلات کنترل تکانه

ارجمند

188,680 تومان 212,000 تومان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

ارجمند

267,890 تومان 301,000 تومان

کتاب یوگا- رفتار درمانی شناختی برای اضطراب

کتاب یوگا- رفتار درمانی شناختی برای اضطراب

ارجمند

283,020 تومان 318,000 تومان

کتاب  اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان

کتاب اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب والد متفکر, کودک متفکر

کتاب والد متفکر, کودک متفکر

ارجمند

440,550 تومان 495,000 تومان

کتاب من بد نیستم, فقط عصبی ‌ام!

کتاب من بد نیستم, فقط عصبی ‌ام!

ارجمند

204,700 تومان 230,000 تومان

کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

ارجمند

222,500 تومان 250,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتار درمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتار درمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

544,680 تومان 612,000 تومان

کتاب کشف و خنثی کردن تله‌ های فکری وسواس

کتاب کشف و خنثی کردن تله‌ های فکری وسواس

ارجمند

331,080 تومان 372,000 تومان

کتاب رهایی از وسواس

کتاب رهایی از وسواس

ارجمند

213,600 تومان 240,000 تومان

کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس

کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس

ارجمند

234,960 تومان 264,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

734,250 تومان 825,000 تومان

برچسب ها: کتاب مطمئنم که نگران نخواهم شد, تیموتی سیسه ‌موره, حمیده ابو ترابی زارچی, ارجمند, کتاب تشویش و نگرانی, کتاب مطمئنم که نگران نخواهم شد سیسه موره, مطمئم که نگران نخواهم شد حمیده ابوترابی, نگرانی و تشویش, نگرانی و اضطراب, اضطراب و نگرانی