کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن

کتاب کار کارکرد های اجرایی مغز برای بزرگسالان دارای ADAHD

کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن
11 ٪
مشخصات کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن
نویسنده
مترجم محمدطاهر پناه - ویدا یوسفی اصل
ناشر ارجمند
شابک 9786222573232
تعداد صفحه 240
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 580000 تومان
قیمت با تخفیف 516200 تومان
صفحه وب
  • کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن

خرید کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن

کتاب کار کارکرد های اجرایی مغز برای بزرگسالان دارای ADAHD

  • 580,000 تومان
  • 516,200 تومان


بیشتر کتاب‌ها در زمینۀ ADHD دانش شما را در مورد این اختلال افزایش می‌دهند، اما این کتاب به شما کمک می‌کند آنها را به کار بگیرید. با آگاهی پیدا کردن از اینکه مغز ADHD چطور اطلاعات را پردازش می‌کند، می‌توانیم راهکارهایی ایجاد کنیم که احتمال موفقیت آن افراد بیشتر شود. دکتر تاکمن کارکردهای اجراییِ مرتبط با ADHD را شرح می‌دهد و نقش آن را در زندگی روزمرة شما به خوبی به‌تصویر می‌کشد. وی سپس راهکار‌های عملی را پیشنهاد می‌کند که به مؤثر بودن و ثابت قدم ماندن شما کمک می‌کنند. تمرین‌های فراوان این "کتاب‌کار" به شما کمک می‌کند این ایده‌ها را به‌کار برده و بر موانعی که قبلاً بر سرِ راه شما بوده‌اند غلبه کنید. هدف اصلی این کتاب‌کار کمک به ایجاد یک زندگی بهتر است. این کتاب‌کار: برمبنای آخرین یافته‌های علمی است. به شما در درک نحوۀ عملکرد مغزتان کمک می‌کند. به شما نشان می‌دهد کارکردهای اجرایی چه هستند و چطور بر شما تأثیر می‌گذارند. ایده‌های خوبی ارائه می‌کند که کار روی آنها در زندگی روزمره برای عملکر بهتر به شما کمک می‌کند. شما را در فرایند تغییر واقعی برای بهبود زندگی پیش می‌برد. «دکتر توکمان تلاش می‌کند عصارۀ نظریات علمی در باب ADHD را تبدیل به کتاب‌های فوق‌العاده کاربردی برای بزرگسالان دارای ADHD کند.» دکتر راسل بارکلی پرفسور بالینی روانپزشکی دانشگاه پزشکی کارولینای جنوبی (چارلستون) «این کتاب ماهیت روشنگری و آشناکردن فرد با ویژگی‌های اختلالش را دارد و مطالعة آن جذاب و دلنشین است. تمرین‌های موجود در کتاب در عین‌حالی که آموزشی‌اند و انجام آنها آسان است، بینش عمیقی نیز نسبت به دنیای ADHD بزرگسالی به فرد می‌دهد.» دکتر استفانی مولتون ساکیس نویسندة کتاب‌های: ده راه‌حل ساده برای ADHD در بزرگسالان

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 240

شابک: 9786222573232

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب عشق در عمل

کتاب عشق در عمل

ارجمند

614,100 تومان 690,000 تومان

کتاب روان‌ درمانی پویشی در عمل

کتاب روان‌ درمانی پویشی در عمل

ارجمند

841,050 تومان 945,000 تومان

کتاب هیجان در درمان از علم تا عمل

کتاب هیجان در درمان از علم تا عمل

ارجمند

498,400 تومان 560,000 تومان

کتاب مبانی درمان EMDR از آموزش تا عمل

کتاب مبانی درمان EMDR از آموزش تا عمل

ارجمند

1,152,550 تومان 1,295,000 تومان

کتاب گروه ‌های بالینت (نظریه و عمل)

کتاب گروه ‌های بالینت (نظریه و عمل)

ارجمند

396,050 تومان 445,000 تومان

کتاب گروه‌ های بالینت (نظریه و عمل)

کتاب گروه‌ های بالینت (نظریه و عمل)

ارجمند

396,050 تومان 445,000 تومان

کتاب  کار با صندلی در طرحواره‌درمانی تئوری و عمل

کتاب کار با صندلی در طرحواره‌درمانی تئوری و عمل

ارجمند

529,550 تومان 595,000 تومان

کتاب الهام ‌بخشی به کیفیت در مدرسه از تئوری تا عمل جلد اول

کتاب الهام ‌بخشی به کیفیت در مدرسه از تئوری تا عمل جلد اول

ارجمند

485,050 تومان 545,000 تومان

کتاب ACT در عمل مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد

کتاب ACT در عمل مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد

ارجمند

1,068,000 تومان 1,200,000 تومان

کتاب الهام‌بخشی به کیفیت در مدرسه از تئوری تا عمل (جلد اول) مدرسه کیفی از نظریه تا کاربست

کتاب الهام‌بخشی به کیفیت در مدرسه از تئوری تا عمل (جلد اول) مدرسه کیفی از نظریه تا کاربست

ارجمند

485,050 تومان 545,000 تومان

کتاب یغمای کودکی

کتاب یغمای کودکی

ارجمند

872,200 تومان 980,000 تومان

کتاب نوروپیسکولوژی تکاملی

کتاب نوروپیسکولوژی تکاملی

ارجمند

738,700 تومان 830,000 تومان

کتاب هر احساسی را باور نکنید

کتاب هر احساسی را باور نکنید

ارجمند

569,600 تومان 640,000 تومان

کتاب بازی‌ درمانی

کتاب بازی‌ درمانی

ارجمند

525,100 تومان 590,000 تومان

کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد

کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد

ارجمند

872,200 تومان 980,000 تومان

کتاب متولد روز آبی

کتاب متولد روز آبی

ارجمند

440,550 تومان 495,000 تومان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

ارجمند

400,500 تومان 450,000 تومان

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

ارجمند

431,650 تومان 485,000 تومان

کتاب مقدمه‌ ای بر رفتار درمانی شناختی نوین

کتاب مقدمه‌ ای بر رفتار درمانی شناختی نوین

ارجمند

489,500 تومان 550,000 تومان

کتاب با کودک بد قلق و نا آرام چه کنیم؟

کتاب با کودک بد قلق و نا آرام چه کنیم؟

ارجمند

887,330 تومان 997,000 تومان

کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

کتاب آرام نشستن مثل قورباغه

ارجمند

330,000 تومان

کتاب شناخت درمان گری‌ بک برای کاهش وزن

کتاب شناخت درمان گری‌ بک برای کاهش وزن

ارجمند

563,370 تومان 633,000 تومان

کتاب مطمئنم که نگران نخواهم شد

کتاب مطمئنم که نگران نخواهم شد

ارجمند

355,110 تومان 399,000 تومان

برچسب ها: کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن, کتاب کار کارکرد های اجرایی مغز برای بزرگسالان دارای ADAHD, آری تاکمن, محمدطاهر پناه, ویدا یوسفی اصل, ارجمند, شناخت مغز, تقویت مغز, مغز بزرگسالان