کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
21 ٪
مشخصات کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
نویسنده
مترجم عباسعلی گایینی - حسام الدین اکبری
ناشر حتمی
تعداد صفحه 248
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع بدنسازی و پرورش اندام - فیزیولوژی ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 1149000 تومان
قیمت با تخفیف 907710 تومان
صفحه وب
  • کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

خرید کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

  • 1,149,000 تومان
  • 907,710 تومان


آنچه در کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن می خوانید :

فصل 1 پاسخ‌ها و سازگاری‌های هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ‌ورزشی
فصل 2 سازوکارهای هایپرتروفی
فصل 3 سنجش هایپرتروفی عضلانی
فصل 4 نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
فصل 5 راهبردهای تمرینی پیشرفته
فصل 6 نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی
فصل 7 عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی
فصل 8 طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی
فصل 9 تغذیه‌ی ویژه‌ی هایپرتروفی 224

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 248

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

حتمی

670,710 تومان 849,000 تومان

کتاب طلایی آمادگی برای مسابقات بدنسازی

کتاب طلایی آمادگی برای مسابقات بدنسازی

حتمی

506,410 تومان 569,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

حتمی

583,810 تومان 739,000 تومان

کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا (دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران)

کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا (دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران)

حتمی

410,010 تومان 519,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

حتمی

733,910 تومان 929,000 تومان

کتاب بدنسازی و فیتنس در آب

کتاب بدنسازی و فیتنس در آب

حتمی

899,810 تومان 1,139,000 تومان

کتاب نهایت عضله

کتاب نهایت عضله

حتمی

607,510 تومان 769,000 تومان

کتاب رازهای موفقیت در طراحی برنامه های تمرینی

کتاب رازهای موفقیت در طراحی برنامه های تمرینی

حتمی

757,610 تومان 959,000 تومان

کتاب آناتومی بدنسازی

کتاب آناتومی بدنسازی

حتمی

575,910 تومان 729,000 تومان

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی

حتمی

481,110 تومان 609,000 تومان

کتاب پاورلیفتینگ

کتاب پاورلیفتینگ

حتمی

615,410 تومان 779,000 تومان

کتاب پادشاه رونی کلمن, آره رفیق!

کتاب پادشاه رونی کلمن, آره رفیق!

حتمی

394,210 تومان 499,000 تومان

کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ

کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ

حتمی

481,110 تومان 609,000 تومان

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک

حتمی

275,710 تومان 349,000 تومان

کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا

کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا

حتمی

449,510 تومان 569,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

حتمی

275,710 تومان 349,000 تومان

کتاب مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی

کتاب مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی

حتمی

141,410 تومان 179,000 تومان

کتاب بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی

کتاب بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی

حتمی

678,610 تومان 859,000 تومان

کتاب رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی

کتاب رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی

حتمی

552,210 تومان 699,000 تومان

کتاب داروهای نوظهور در ورزش و چالش‌های مطرح شده در دست‌کاری‌های ژنی و عملکرد ورزشی

کتاب داروهای نوظهور در ورزش و چالش‌های مطرح شده در دست‌کاری‌های ژنی و عملکرد ورزشی

حتمی

765,510 تومان 969,000 تومان

کتاب اصول و مبانی کشتی برای مربیان

کتاب اصول و مبانی کشتی برای مربیان

حتمی

607,510 تومان 769,000 تومان

برچسب ها: کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن, برد شونفلد, عباسعلی گایینی, حسام الدین اکبری, حتمی