کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
مشخصات کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
نویسنده
مترجم عباسعلی گایینی - حسام الدین اکبری
ناشر حتمی
تعداد صفحه 248
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع بدنسازی و پرورش اندام - فیزیولوژی ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 1149000 تومان
صفحه وب
  • کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

خرید کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

  • 1,149,000 تومان


آنچه در کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن می خوانید :

فصل 1 پاسخ‌ها و سازگاری‌های هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ‌ورزشی
فصل 2 سازوکارهای هایپرتروفی
فصل 3 سنجش هایپرتروفی عضلانی
فصل 4 نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
فصل 5 راهبردهای تمرینی پیشرفته
فصل 6 نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی
فصل 7 عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی
فصل 8 طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی
فصل 9 تغذیه‌ی ویژه‌ی هایپرتروفی 224

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 248

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

حتمی

1,249,000 تومان

کتاب طلایی آمادگی برای مسابقات بدنسازی

کتاب طلایی آمادگی برای مسابقات بدنسازی

حتمی

569,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

حتمی

1,179,000 تومان

كتاب قدرت و بدنسازی

كتاب قدرت و بدنسازی

حتمی

889,000 تومان

كتاب بدنسازی کودکان با بازی

كتاب بدنسازی کودکان با بازی

حتمی

279,000 تومان

كتاب جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله

كتاب جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله

حتمی

2,189,000 تومان

کتاب پاورلیفتینگ

کتاب پاورلیفتینگ

حتمی

779,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی با کش‌های ورزشی

کتاب تمرینات مقاومتی با کش‌های ورزشی

حتمی

1,599,000 تومان

کتاب فیزیک برتر

کتاب فیزیک برتر

حتمی

2,019,000 تومان

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

حتمی

2,629,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

حتمی

1,479,000 تومان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

حتمی

2,499,000 تومان

کتاب نهایت عضله

کتاب نهایت عضله

حتمی

769,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

حتمی

1,499,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

حتمی

799,000 تومان

کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ

کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ

حتمی

609,000 تومان

کتاب استروئید ها و عوارض ناشی از مصرف آن ها در بدنسازی

کتاب استروئید ها و عوارض ناشی از مصرف آن ها در بدنسازی

حتمی

459,000 تومان

کتاب مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی

کتاب مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی

حتمی

179,000 تومان

کتاب رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی

کتاب رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی

حتمی

699,000 تومان

کتاب فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری

کتاب فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری

حتمی

659,000 تومان

کتاب مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی

کتاب مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی

حتمی

289,000 تومان

کتاب بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی

کتاب بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی

حتمی

1,589,000 تومان

برچسب ها: کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن, برد شونفلد, عباسعلی گایینی, حسام الدین اکبری, حتمی