کتاب کمک های اولیه عاطفی

تکنیک‌ های کاربردی برای درمان احساس شکست, طرد شدن, احساس گناه و سایر آسیب های روان شناختی متداول

کتاب کمک های اولیه عاطفی
11 ٪
مشخصات کتاب کمک های اولیه عاطفی
نویسنده
مترجم افشین شهنواز
ناشر ارجمند
شابک 9786002009548
تعداد صفحه 280
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 371000 تومان
قیمت با تخفیف 330190 تومان
صفحه وب
  • کتاب کمک های اولیه عاطفی

خرید کتاب کمک های اولیه عاطفی

تکنیک‌ های کاربردی برای درمان احساس شکست, طرد شدن, احساس گناه و سایر آسیب های روان شناختی متداول

  • 371,000 تومان
  • 330,190 تومان


همه ما دچار زخم‌های عاطفی می‌شویم. شکست، احساس تقصیر، طردشدگی و از دست دادن افراد به همان اندازه خراشیدگی‌های روی آرنج، بخشی از زندگی هستند. اما درحالی‌که معمولاً بریدگی را پانسمان می‌کنیم یا بر روی مچ پای پیچ‌خورده یخ می‌گذاریم، بست کمک‌های اولیه ما برای زخم‌های عاطفی نه‌تنها با کمبود تجهیزات مواجه است بلکه این بسته وجود ندارد! خوشبختانه چیزی به‌عنوان کمک‌های اولیه روانی برای احساسات آسیب‌دیده وجود دارد. دکتر گای وینچ، پزشک روان‌شناس، با بهره‌گیری از آخرین پژوهش‌های علمی و استفاده از نمونه‌های واقعی، درمان‌هایی گام‌به‌گام پیشنهاد می‌دهد که سریع، ساده و مؤثر هستند. کمک‌های اولیه عاطفی کتابی منحصربه‌فرد و توصیفی، با چاشنی طنز، برای افرادی است که می‌خواهند انعطاف‌پذیری بیشتر و اعتمادبه‌نفس داشته باشند و گرفتاری‌های شخصی و آسیب‌هایی که مانع از پیشرفتشان می‌شود را پشت سر بگذارند.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 280

شابک: 9786002009548

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب زمینه های بودن

کتاب زمینه های بودن

ارجمند

311,500 تومان 350,000 تومان

کتاب مهارت ‌های زناشویی

کتاب مهارت ‌های زناشویی

ارجمند

537,560 تومان 604,000 تومان

کتاب درس‌ های زندگی

کتاب درس‌ های زندگی

ارجمند

364,010 تومان 409,000 تومان

کتاب چالش ‌های صمیمیت

کتاب چالش ‌های صمیمیت

ارجمند

501,070 تومان 563,000 تومان

کتاب مقابله با بیماری ‌های مزمن

کتاب مقابله با بیماری ‌های مزمن

ارجمند

243,860 تومان 274,000 تومان

کتاب های نائومی و رازهای خوابیدن

کتاب های نائومی و رازهای خوابیدن

ارجمند

142,400 تومان 160,000 تومان

کتاب مهارت ‌های رهبری گروه

کتاب مهارت ‌های رهبری گروه

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب تکنیک های فرزند پروری

کتاب تکنیک های فرزند پروری

ارجمند

311,500 تومان 350,000 تومان

کتاب  چالش های شناخت‌درمانی

کتاب چالش های شناخت‌درمانی

ارجمند

254,540 تومان 286,000 تومان

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

ارجمند

236,740 تومان 266,000 تومان

کتاب مبانی روش‌های پژوهش ترکیبی

کتاب مبانی روش‌های پژوهش ترکیبی

ارجمند

1,052,870 تومان 1,183,000 تومان

کتاب چکیده ملاک‌های تشخیصی DSM-5-TR

کتاب چکیده ملاک‌های تشخیصی DSM-5-TR

ارجمند

942,510 تومان 1,059,000 تومان

کتاب تشخیص و مراقبت از کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم راهنمای عملی برای ارائه‌دهندگان مراقبت‌های اولیه

کتاب تشخیص و مراقبت از کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم راهنمای عملی برای ارائه‌دهندگان مراقبت‌های اولیه

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب حل و فصل شرم و مکانیسم های دفاعی

کتاب حل و فصل شرم و مکانیسم های دفاعی

ارجمند

644,360 تومان 724,000 تومان

کتاب آزمون های روانشناسی اجتماعی و شخصیت

کتاب آزمون های روانشناسی اجتماعی و شخصیت

ارجمند

428,980 تومان 482,000 تومان

کتاب مدیریت شخصی بیماری ‌های مزمن

کتاب مدیریت شخصی بیماری ‌های مزمن

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب گروه‌ های بالینت (نظریه و عمل)

کتاب گروه‌ های بالینت (نظریه و عمل)

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب رفتار های جنسی انسان و مشکلات آن

کتاب رفتار های جنسی انسان و مشکلات آن

ارجمند

903,350 تومان 1,015,000 تومان

کتاب یادگیری در کودکان با نیاز های ویژه

کتاب یادگیری در کودکان با نیاز های ویژه

ارجمند

443,220 تومان 498,000 تومان

کتاب مهارت‌ های پایه در خانواده ‌درمانی

کتاب مهارت‌ های پایه در خانواده ‌درمانی

ارجمند

515,310 تومان 579,000 تومان

کتاب کتاب کار ذهنیت رشد مهارت‌های CBT برای کمک به ایجاد تاب‌آوری، افزایش اعتمادبه‌نفس و پیشرفت

کتاب کتاب کار ذهنیت رشد مهارت‌های CBT برای کمک به ایجاد تاب‌آوری، افزایش اعتمادبه‌نفس و پیشرفت

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب ناخودآگاه جنبه های نظری، پژوهشی و بالینی

کتاب ناخودآگاه جنبه های نظری، پژوهشی و بالینی

ارجمند

501,070 تومان 563,000 تومان

کتاب راهنمای بالینی برای کمک به تازه والد ها

کتاب راهنمای بالینی برای کمک به تازه والد ها

ارجمند

344,430 تومان 387,000 تومان

کتاب درهم شکستن الگو های مخرب روابط

کتاب درهم شکستن الگو های مخرب روابط

ارجمند

578,500 تومان 650,000 تومان

کتاب تو نباید آگاه شوی خیانت‌های جامعه در حق کودک

کتاب تو نباید آگاه شوی خیانت‌های جامعه در حق کودک

ارجمند

475,260 تومان 534,000 تومان

کتاب روش‌های شناسایی نا‌تواناییهای یادگیری ویژه (ویراست دوم)

کتاب روش‌های شناسایی نا‌تواناییهای یادگیری ویژه (ویراست دوم)

ارجمند

806,340 تومان 906,000 تومان

کتاب آموزش مهارت ‌های زندگی با استفاده از قصه ‌های کهن ایرانی

کتاب آموزش مهارت ‌های زندگی با استفاده از قصه ‌های کهن ایرانی

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب متخصص احساسات شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه

کتاب متخصص احساسات شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه

ارجمند

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب بازی‌ درمانی

کتاب بازی‌ درمانی

ارجمند

351,550 تومان 395,000 تومان

کتاب مقدمه‌ ای بر رفتار درمانی شناختی نوین

کتاب مقدمه‌ ای بر رفتار درمانی شناختی نوین

ارجمند

271,450 تومان 305,000 تومان

کتاب احساس تعلق در محیط كار

کتاب احساس تعلق در محیط كار

ارجمند

322,180 تومان 362,000 تومان

کتاب عبور از گذشته

کتاب عبور از گذشته

ارجمند

436,990 تومان 491,000 تومان

کتاب گمشده در آینه

کتاب گمشده در آینه

ارجمند

286,580 تومان 322,000 تومان

کتاب چه باید کرد؟

کتاب چه باید کرد؟

ارجمند

204,700 تومان 230,000 تومان

کتاب هر احساسی را باور نکنید

کتاب هر احساسی را باور نکنید

ارجمند

389,820 تومان 438,000 تومان

کتاب مادران منتظر

کتاب مادران منتظر

ارجمند

171,770 تومان 193,000 تومان

کتاب جعبه کمک های احساسی

کتاب جعبه کمک های احساسی

335,200 تومان 419,000 تومان

برچسب ها: کتاب کمک های اولیه عاطفی, گای وینچ, افشین شهنواز, ارجمند, کتاب کمک های اولیه عاطفی گای وینچ, کتاب کمک های اولیه عاطفی افشین شهنواز, کتاب کمک های اولیه عاطفی ارجمند, کمک اولیه عاطفی, کمک عاطفی, کمک های عاطفی, افراد بی عاطفه