کتاب کمک های اولیه عاطفی

تکنیک‌ های کاربردی برای درمان احساس شکست, طرد شدن, احساس گناه و سایر آسیب های روان شناختی متداول

کتاب کمک های اولیه عاطفی
11 ٪
مشخصات کتاب کمک های اولیه عاطفی
نویسنده
مترجم افشین شهنواز
ناشر ارجمند
شابک 9786002009548
تعداد صفحه 280
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 469000 تومان
قیمت با تخفیف 417410 تومان
صفحه وب
  • کتاب کمک های اولیه عاطفی

خرید کتاب کمک های اولیه عاطفی

تکنیک‌ های کاربردی برای درمان احساس شکست, طرد شدن, احساس گناه و سایر آسیب های روان شناختی متداول

  • 469,000 تومان
  • 417,410 تومان


همه ما دچار زخم‌های عاطفی می‌شویم. شکست، احساس تقصیر، طردشدگی و از دست دادن افراد به همان اندازه خراشیدگی‌های روی آرنج، بخشی از زندگی هستند. اما درحالی‌که معمولاً بریدگی را پانسمان می‌کنیم یا بر روی مچ پای پیچ‌خورده یخ می‌گذاریم، بست کمک‌های اولیه ما برای زخم‌های عاطفی نه‌تنها با کمبود تجهیزات مواجه است بلکه این بسته وجود ندارد! خوشبختانه چیزی به‌عنوان کمک‌های اولیه روانی برای احساسات آسیب‌دیده وجود دارد. دکتر گای وینچ، پزشک روان‌شناس، با بهره‌گیری از آخرین پژوهش‌های علمی و استفاده از نمونه‌های واقعی، درمان‌هایی گام‌به‌گام پیشنهاد می‌دهد که سریع، ساده و مؤثر هستند. کمک‌های اولیه عاطفی کتابی منحصربه‌فرد و توصیفی، با چاشنی طنز، برای افرادی است که می‌خواهند انعطاف‌پذیری بیشتر و اعتمادبه‌نفس داشته باشند و گرفتاری‌های شخصی و آسیب‌هایی که مانع از پیشرفتشان می‌شود را پشت سر بگذارند.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 280

شابک: 9786002009548

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب زمینه های بودن

کتاب زمینه های بودن

ارجمند

394,270 تومان 443,000 تومان

کتاب درس‌ های زندگی

کتاب درس‌ های زندگی

ارجمند

461,020 تومان 518,000 تومان

کتاب مهارت ‌های زناشویی

کتاب مهارت ‌های زناشویی

ارجمند

679,960 تومان 764,000 تومان

کتاب چالش ‌های صمیمیت

کتاب چالش ‌های صمیمیت

ارجمند

633,680 تومان 712,000 تومان

کتاب های نائومی و رازهای خوابیدن

کتاب های نائومی و رازهای خوابیدن

ارجمند

179,780 تومان 202,000 تومان

کتاب  چالش های شناخت‌درمانی

کتاب چالش های شناخت‌درمانی

ارجمند

373,800 تومان 420,000 تومان

کتاب مقابله با بیماری ‌های مزمن

کتاب مقابله با بیماری ‌های مزمن

ارجمند

358,670 تومان 403,000 تومان

کتاب تکنیک های فرزند پروری

کتاب تکنیک های فرزند پروری

ارجمند

394,270 تومان 443,000 تومان

کتاب مهارت ‌های رهبری گروه

کتاب مهارت ‌های رهبری گروه

ارجمند

452,120 تومان 508,000 تومان

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

ارجمند

452,120 تومان 508,000 تومان

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

ارجمند

299,930 تومان 337,000 تومان

کتاب آزمون های روانشناسی اجتماعی و شخصیت

کتاب آزمون های روانشناسی اجتماعی و شخصیت

ارجمند

542,900 تومان 610,000 تومان

کتاب چکیده ملاک‌های تشخیصی DSM-5-TR

کتاب چکیده ملاک‌های تشخیصی DSM-5-TR

ارجمند

1,940,200 تومان 2,180,000 تومان

کتاب تشخیص و مراقبت از کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم راهنمای عملی برای ارائه‌دهندگان مراقبت‌های اولیه

کتاب تشخیص و مراقبت از کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم راهنمای عملی برای ارائه‌دهندگان مراقبت‌های اولیه

ارجمند

533,110 تومان 599,000 تومان

کتاب حل و فصل شرم و مکانیسم های دفاعی

کتاب حل و فصل شرم و مکانیسم های دفاعی

ارجمند

814,350 تومان 915,000 تومان

کتاب مهارت‌ های پایه در خانواده ‌درمانی

کتاب مهارت‌ های پایه در خانواده ‌درمانی

ارجمند

515,310 تومان 579,000 تومان

کتاب یادگیری در کودکان با نیاز های ویژه

کتاب یادگیری در کودکان با نیاز های ویژه

ارجمند

560,700 تومان 630,000 تومان

کتاب گروه‌ های بالینت (نظریه و عمل)

کتاب گروه‌ های بالینت (نظریه و عمل)

ارجمند

271,450 تومان 305,000 تومان

کتاب ورزش‌های قبل و بعد از زایمان

کتاب ورزش‌های قبل و بعد از زایمان

ارجمند

251,100 تومان 279,000 تومان

کتاب کتاب کار ذهنیت رشد مهارت‌های CBT برای کمک به ایجاد تاب‌آوری، افزایش اعتمادبه‌نفس و پیشرفت

کتاب کتاب کار ذهنیت رشد مهارت‌های CBT برای کمک به ایجاد تاب‌آوری، افزایش اعتمادبه‌نفس و پیشرفت

ارجمند

452,120 تومان 508,000 تومان

کتاب درهم شکستن الگو های مخرب روابط

کتاب درهم شکستن الگو های مخرب روابط

ارجمند

731,580 تومان 822,000 تومان

کتاب راهنمای بالینی برای کمک به تازه والد ها

کتاب راهنمای بالینی برای کمک به تازه والد ها

ارجمند

436,100 تومان 490,000 تومان

کتاب ناخودآگاه جنبه های نظری، پژوهشی و بالینی

کتاب ناخودآگاه جنبه های نظری، پژوهشی و بالینی

ارجمند

633,680 تومان 712,000 تومان

کتاب تو نباید آگاه شوی خیانت‌های جامعه در حق کودک

کتاب تو نباید آگاه شوی خیانت‌های جامعه در حق کودک

ارجمند

600,750 تومان 675,000 تومان

کتاب روش‌های شناسایی نا‌تواناییهای یادگیری ویژه (ویراست دوم)

کتاب روش‌های شناسایی نا‌تواناییهای یادگیری ویژه (ویراست دوم)

ارجمند

1,020,830 تومان 1,147,000 تومان

کتاب آموزش مهارت ‌های زندگی با استفاده از قصه ‌های کهن ایرانی

کتاب آموزش مهارت ‌های زندگی با استفاده از قصه ‌های کهن ایرانی

ارجمند

380,920 تومان 428,000 تومان

کتاب متخصص احساسات شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه

کتاب متخصص احساسات شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه

ارجمند

404,060 تومان 454,000 تومان

کتاب با هم: آری گفتن به یک رابطه عمیق، نزدیک و عاشقانه

کتاب با هم: آری گفتن به یک رابطه عمیق، نزدیک و عاشقانه

ارجمند

404,060 تومان 454,000 تومان

کتاب  درسنامه پزشکی خواب ویراست دوم

کتاب درسنامه پزشکی خواب ویراست دوم

ارجمند

716,450 تومان 805,000 تومان

کتاب بازی‌ درمانی

کتاب بازی‌ درمانی

ارجمند

445,000 تومان 500,000 تومان

کتاب عبور از گذشته

کتاب عبور از گذشته

ارجمند

552,690 تومان 621,000 تومان

کتاب چه باید کرد؟

کتاب چه باید کرد؟

ارجمند

258,990 تومان 291,000 تومان

کتاب چگونه عمه درمانگر نباشيم؟

کتاب چگونه عمه درمانگر نباشيم؟

ارجمند

425,420 تومان 478,000 تومان

کتاب هر احساسی را باور نکنید

کتاب هر احساسی را باور نکنید

ارجمند

493,060 تومان 554,000 تومان

کتاب مقدمه‌ ای بر رفتار درمانی شناختی نوین

کتاب مقدمه‌ ای بر رفتار درمانی شناختی نوین

ارجمند

343,540 تومان 386,000 تومان

کتاب مادران منتظر

کتاب مادران منتظر

ارجمند

217,160 تومان 244,000 تومان

کتاب جعبه کمک های احساسی

کتاب جعبه کمک های احساسی

372,910 تومان 419,000 تومان

برچسب ها: کتاب کمک های اولیه عاطفی, گای وینچ, افشین شهنواز, ارجمند, کتاب کمک های اولیه عاطفی گای وینچ, کتاب کمک های اولیه عاطفی افشین شهنواز, کتاب کمک های اولیه عاطفی ارجمند, کمک اولیه عاطفی, کمک عاطفی, کمک های عاطفی, افراد بی عاطفه