سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | دنیل گوزمان - مگان یانگ |
|---|---|
| ناشر | انرژی |
| شابک | 9786225052123 |
| تعداد صفحه | 408 |
| سایز و مدل | رقعی شومیز |
| موضوع | بدنسازی و پرورش اندام - آموزش فوتبال |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 1199000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 1067110 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
کتاب «بدنسازی فوتبال NSCA» نوشته دنیل گوزمان و مگان یانگ، با ترجمه بیژن رجائیان، فرزاد زیدی، دکتر سعید رستمی و علیرضا زمانی، توسط انتشارات انرژی در ۴۰۸ صفحه و قطع رقعی منتشر شده است . این کتاب تحت اعتبار انجمن ملی قدرت و بدنسازی آمریکا (NSCA) تدوین شده و راهنمای جامع و علمی برای ارتقای سطح فیزیکی بازیکنان فوتبال است. اثر حاضر با تکیه بر یافته‌های فیزیولوژی ورزشی، تحلیل بیومکانیکی فوتبال و نیازهای فیزیکی هر پست (دروازه‌بان، مدافع، هافبک و مهاجم) را ارائه می‌دهد تا مربیان و بازیکنان بتوانند برنامه‌های تمرینی اختصاصی و هدفمند طراحی کنند . کتاب شامل پروتکل‌های آزمون، تمرینات مقاومتی برای کل بدن، پایین‌تنه، بالاتنه و مرکز بدن، و نمونه برنامه‌های تمرینی برای فصول مختلف (خارج از فصل، پیش‌فصل، درون‌فصل و پس‌فصل) است . این اثر برای مربیان بدنساز، کادر فنی تیم‌های فوتبال، دانشجویان علوم ورزشی و بازیکنان حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای مناسب است.
سایز و مدل: رقعی شومیز
تعداد صفحه: 408
شابک: 9786225052123
برچسب ها: بدنسازی فوتبال NSCA, گوزمان, یانگ, رجائیان, انرژی, بدنسازی, فوتبال, تمرین قدرتی, آمادگی جسمانی, NSCA
